人处尴尬很难採取行动，既要平服外在压力，又要平復内心起伏，还不能弄巧成拙。已经拉到争战边缘的钓鱼台，各国都处在紧绷状态。 日本是始作俑者，如果没有野心，如果不动念「购买」，不会激起今日波浪。野田首相承认，对中国的反应估计错误。这话好笑，打了人后承认，看错了对方拳头更硬。野田的话对内缓颊作用大，未必是承认「动作错误」。日本骑在墙上，是否硬干，要不要找下台阶，下台阶在哪儿，可谓作茧自缚。 美国是促成始...

糖尿病患者必须记住「吃」的三件事情，以帮助控制血糖： 1. 何时吃？ 2. 吃什么？ 3. 吃多少？ 以下是专家提供的秘诀： 何时吃？ 定时进食有助控制血糖，也有助防止血糖过低。 ●每天至少吃三餐，包括早餐，这不仅让你觉得饱足，同时有助减少稍后过量进食的机会。 ●尝试每天在同一时间用餐。 ●尝试每四至五小时用餐或吃些零食。如果你在晚餐时分或临睡前使用胰岛素，你可能需要睡前小吃。 ●为防止血糖过低...

自2006年起，湾区捷运每隔两年就调涨车费，今年的调整将于7月1日起生效。捷运已提出三项调涨办法，将于本周开始徵询公众的意见，周二先在屋崙举行公听会，周三则在旧金山举行。民众有意见，须掌握时机。 第一项涨价方法是全部车费一律涨五分。第二项办法是：在东湾与旧金山之间的单程车费涨十分。 第三是按照通膨比例调涨，办法是：最低车费维持于1.75元，另外，在东湾核桃溪与旧金山之间的车费则涨10分。这项调涨办...

联合航空台北旧金山航线復航生变，原本预计4月开航延至6月，许多已购票的旅客不知所措，返台计画受到影响。旅客均表示不知道延后开航一事，而旅行社也说应该要等到25日（周一）上班时才会有比较明确的处理方法。 「搞什么，我怎么都不知道？」家住桑尼维尔的工程师Frank表示，几周前以一张800多元的优惠票价购票，准备在4月时带妻子与女儿返台探亲，并顺便参加朋友婚礼。本以为復航优惠价极佳，没想到联航会突然宣布...

台湾连续发生黑心食用油、毒酱油等食品安全风波，湾区华裔民众也开始担心，生活中常用的酱油、食用油是否有问题？是否还有其他食品安全问题？定期举行食品养生讲座、曾在湾区负责主办世界无我茶会的美国茶文化学会创会会长林炯志指出，美国法规严密，注重消费者权益，食品安全上把关较紧，「但华裔经常购买台湾、大陆来的食品和调味料，还是需要留意小心。」 以酱油来说，台湾有报导指，拿起酱油包装的瓶罐摇一摇，如果产生很多泡...

千唿万唤，洛杉矶机场警局（LAXPD）终于有了新网站。 网路时代，网站是政府单位和民间沟通必不可少的工具，LAXPD身为全美最繁忙机场的最大执法单位，网站却老旧不堪，「最新消息」栏贴着五年前旧闻，「组织架构」栏挂着前任局长名字，为此长期遭诟病。 终于，LAXPD宣布新网站从10日起启用，一目了然的新网站提供旅客完整的机场警局信息。「警察招募」栏有招募机场警员公告，「关于我们」栏有机场犯罪统计数据，...

由尔湾松柏会义工设计的网站已正式上线，将可提供该会会员更多元丰富的会务及生活资讯。 尔湾松柏会官方网址：www.songbe.org，由义工朱云、汪亚英、王中蓓、曾昭华等人策画、制作，收集该会创会缘起、组织、活动及会员心得等内容，配合会员分享的视频、音频，以及与会员生活有关的政府网站连结，并将定期更新月会及活动预告，方便会员了解会务运作。 松柏会网站还收录了20多首好听的华语老歌，鼓励大家平日多唱...

470万─联邦网站HealthCare.gov1日访问次数1857万─纽约州人口110万─没有健保的纽约州居民33万─预计购买「欧记健保」的纽约州居民(资料来源：纽约邮报)...

网路尤其是社交网时兴后，有时外出购物或就餐前，不免先上网，看看网上怎么说。有时人坐在餐馆，拿不定主意点什么，也会打开智慧手机登录Yelp，看有无网友推荐或留言。虽然对网上评论，不会都信以为真，有时也怀疑一些赞美之词是否商家自己所为，而过于尖刻的攻击言论没准是对手干的。但总还是相信，网上留言属于自愿，无论如何，可信度会比付费的商业广告高一些。 不过，日前纽约揭露的网路「水军」商业诈欺行为，让人不能不...

法拉盛医院小儿科2日举办第21届哮喘和过敏日活动，市议员顾雅明向数十名携子女到场的家长们强调重在预防，务必要查出过敏源。儿科哮喘和免疫专家介绍了哮喘和过敏方面的预防和治疗常识。 顾雅明联同法拉盛医院首席营运官(COO)Robert Levine以及急诊部主任Robert S. Crupi，向三名积极治疗的青少年哮喘病患者颁发了奖状。随后家长和小朋友们聆听寓教于乐的哮喘与过敏讲座，踊跃提问，还获发精...