健康长寿和减肥是很多人的新年愿望。日常摄取健康的饮食，不仅有助延年益寿，避免肥胖，亦可提高生活品质。 改善饮食是能实践愿望的要素。不过有愿望无计划，心愿仍难以实现。美国营养学会，它在今年元旦已正式改名为营养与饮食学协会(Academy of Nutrition and Dietetics) ，认为好计划应俱体可行、易于达成、能测知效果、且可追踪进步。唿吁国人不要轻信无科学根据的风尚饮食，不实的网路...

华策会人瑞中心28日在曼哈坦华埠举办圣诞节暨新年联欢大会，800多名会员出席。纽约参议员史葛静、市议员陈倩雯、中华公所主席伍权硕皆到场祝贺耆老们节日快乐，陈倩雯并承诺来年还会继续努力，为人瑞中心争取政府经费。 联欢活动于下午举行，人瑞中心歌舞团上台献唱「铃儿响叮噹」、「祝你圣诞快乐」等朗朗上口的圣诞歌曲，也为大家带来「感恩的心」手语歌表演，为活动加添了欢乐气氛。不少公公、婆婆与子孙围坐一桌，老少打...

31日晚新年夜是民众举家狂欢庆祝的时刻，纽约市卫生局贴心建议，民众一定要注意安全，千万小心过度饮酒之后可能产生的健康问题。根据卫生局的统计，每年的1月1日因酒精引发意外而前去医院急诊室求诊的人数是平日的一倍甚至更多，且就诊时间都集中在凌晨1时至4时间，正是新年夜狂欢后的时刻。这个情况已经连续多年重复出现。 卫生局长费尔利提醒市民，在出去庆祝新年的时候，一定要切记，酒精可以影响人的判断力和协调能力，...

31日晚新年夜是民众举家狂欢庆祝的时刻，纽约市卫生局贴心建议，民众一定要注意安全，千万小心过度饮酒之后可能产生的健康问题。根据卫生局的统计，每年的1月1日因酒精引发意外而前去医院急诊室求诊的人数是平日的一倍甚至更多，且就诊时间都集中在凌晨1时至4时间，正是新年夜狂欢后的时刻。这个情况已经连续多年重复出现。 卫生局长费尔利提醒市民，在出去庆祝新年的时候，一定要切记，酒精可以影响人的判断力和协调能力，...

麋鹿林华人联谊会（Elk Grove Chinese Association）日前在Elliott Ranch小学礼堂，举行年度的「岁末大联欢」，充满庆圣诞迎新年的欢乐气氛。 会长陈建军、副会长梁建华和孙玛瑞，及全体理事担任义工，精心策划此次活动。下午是麋鹿林华人联谊会连续第12年举办的「少儿才艺表演」，52位小演员分别表演了钢琴、小提琴、二胡、吉他、舞蹈和功夫。 陈建军会长表示，藉着登台演出以激...

31日晚新年夜是民众举家狂欢庆祝的时刻，纽约市卫生局贴心建议，民众一定要注意安全，千万小心过度饮酒之后可能产生的健康问题。根据卫生局的统计，每年的1月1日因酒精引发意外而前去医院急诊室求诊的人数是平日的一倍甚至更多，且就诊时间都集中在凌晨1时至4时间，正是新年夜狂欢后的时刻。这个情况已经连续多年重复出现。 卫生局长费尔利提醒市民，在出去庆祝新年的时候，一定要切记，酒精可以影响人的判断力和协调能力，...

31日晚新年夜是民众举家狂欢庆祝的时刻，纽约市卫生局贴心建议，民众一定要注意安全，千万小心过度饮酒之后可能产生的健康问题。根据卫生局的统计，每年的1月1日因酒精引发意外而前去医院急诊室求诊的人数是平日的一倍甚至更多，且就诊时间都集中在凌晨1时至4时间，正是新年夜狂欢后的时刻。这个情况已经连续多年重复出现。 卫生局长费尔利提醒市民，在出去庆祝新年的时候，一定要切记，酒精可以影响人的判断力和协调能力，...

又是新的一年，华人每逢新年多半会祈福、发宏愿，希望事事如意，也深信「积德之家庆有余」，做慈善积功德成了日常生活重要的一环，新年佈施更成了开年大事。 发挥善心，做善事，值得鼓励。但目前社会太多假慈善之名行自肥之实的慈善机构，行善纯为博虚名，财务不透明，未必真有爱心，在支持其行善助人时就得更加审慎。 大陆慈善机构去年夏天就爆出「郭美美事件」丑闻，当时微博上一个名叫「郭美美Baby」的20岁女孩自称「住...

农历蛇年新春大年初一正值周日，南湾各大寺庙佛堂广开山门，供大众上头香、祈福运，并举行祈福法会、叩吉祥钟、赠送吉祥袋、新春挥毫送春联等活动。 桑尼维尔太谷精舍（750 E. Arques Ave, Sunnyvale,Sunnyvale.ctzen.org）10日（周日）早上举行中、英文二场「观音祈福法会」，中文法会将于上午9时举行，由太谷精舍住持见颖法师入坛主法，在礼祖仪式之后，恭诵「观世音菩萨普...

来自中国的硅谷华人工程师田波日前在犹他州与亚历桑纳州边界登山时不幸坠落身亡。海外华人互助会现已发起为田波家人捐款。 田波来自中国济南，1974年出生。1999年获中国东南大学硕士学位，后在新加坡希捷（Seagate）公司工作。2002 年至2004年在尔湾加大（UC Irvine）就读。2004年加入圣荷西三星（Samsung）公司。 7月18日田波独自前往犹他州参加登山活动。23日他在着名景区「...