长久以来，减肥者每每为两种行动而争论不休：倒底是控制饮食重要？还是做运动重要？是先控制饮食？还是先做运动？史丹福大学进行的一项研究终于找到了答案。 发表在「行为医学年刊」（Annals of Behavioral Medicine）的研究对三组人做了实验，一是先控制饮食后做运动，二是先做运动后控制饮食，三是同时控制饮食和做运动。 实验证实，同时控制饮食和做运动那一组，减肥效果最好。 史丹福大学药理...

梅女士位于布碌崙的房子数年前因附近建学校而严重受损，地基和墙都裂了，地下室也漏水，当时房屋损害赔偿估价为12万元，近期梅女士获得了13万元的赔偿，但梅女士认为对方应该赔偿她多年来的精神损失，及她在清理地下室时摔倒的医药费等。 梅女士表示，事发后在亲戚的介绍下，她请了一名白人律师协助索赔，律师找人评估房屋损害赔偿为12万元，之后打官司耗时多年，近期才终于获得了13万元的赔偿。但梅女士表示，房屋受损给...

迈阿密热火队的27连胜在本周终止，离NBA历史纪录差了六场。在篮球当道的3月里，阳光普照的佛罗里达州成了体坛的焦点。除了锐不可当的热火队之外，大学男篮「三月疯」更有三所佛州大学晋级16强。其中还包括史上第一个挺进季后第三轮的15种子超级黑马佛罗里达湾岸大学（FGCU）。热火是NBA卫冕冠军，更有当今篮坛头号巨星「小皇帝」詹姆斯挂帅，声势如日中天。虽说争冠是各种运动的终极目标，但冠军毕竟每年都有，挑...

准备马上要来的新学期，许多家长开始寻找网路教学资源，方便让孩子学习。非营利教育网GreatSchool.org（www.greatschools.org）推荐几个教育网站，不论学业、考试准备，还是影音教学，都有网路资源可利用。 「电脑教师」（Tutor in the computer, www.tutor.com） 提供四年级到大一所有课程，有专门教师在网上利用各种工具即时处理学生的课业问题，任何...

市主计长刘醇逸2013年参选募款涉人头捐款一案，被告潘心武(见图，本报档案照)的律师10日向纽约南区联邦法院提出要求撤销对其当事人的起诉，认为政府「令人髮指」(outrageous)和「昧着良心」(conscience-shocking)的调查行为已经违反宪法第五修正案中对正当程序的保护。在提交法官的动议中，被告律师指刘醇逸竞选助理卢美华早在2010年和2011年就已被联邦监听超过18个月之久，显...

不论孩子要在暑期中温习功课，还是要准备马上要来的新学期，许多家长开始寻找网路教学资源，方便让孩子学习。非营利教育网GreatSchool.org（www.greatschools.org）推荐几个教育网站，不论是学业支援，考试准备，还是影音教学，都有网路资源可利用。 「电脑教师」（Tutor in the computer, www.tutor.com 提供4年级到大一所有课程，有专门教师在网上利...

圣盖博市议会虽然早已通过决定要贷款整修破败不已的城市街道，但近日却又陷入了「先修路」还是「先修办公楼」的争论中，在刚结束的市议会上，议员各抒己见，但无法达成共识。 市议员廖钦和表示，议会上有议员表示要先修工务局（Dept of Public Works）办公楼，但他则希望先修路，尤其是Del Mar街实在是状况太糟糕，需要早日整修，否则将会为该市招商投资带来负面影响，而随着这条道路上要新修建三家高...

加州就业发展局周五公布，12月失业率略降至11.1%，已达到2009年来的最低水平。 12月失业率较11月下跌了0.2%。州官员表示，这一稳固下跌趋势是加州经济正逐步改善的标志之一。州失业率上一次跌至11%以下，是在2009年4月，当时失业率为10.9%。 加州非农业职位12月增加了1万700个，这一领域在2011年共增加24万300个职位。12月也是失业率连续下跌的第四个月，全州共增加11万23...

屋崙警局21日上午在屋崙警局大楼礼堂，为2009年警匪枪战中不幸殉职的四名员警举行遇害三周年纪念仪式。屋崙市长关丽珍、警察局长乔登、市府经理桑塔纳、市议员姜丽娴等、殉职员警家属及警员近300人出席。 屋崙警局宣布，将枪战发生地点、高速公路I-580的23号出口处的凯勒大道路桥（Keller Avenue Bridge）命名为「杜纳金警司、罗曼斯警司、沙凯警司及海吉警官纪念路桥」。枪战发生后，加州高...

纽约时报报导，联邦调查人员目前正在调查纽约市主计长刘醇逸2013 年的竞选捐款帐户，而他2009年参选时的捐款帐户仍未关闭，同时也引起调查单位的注意。 刘醇逸已将2013年每笔竞选捐款额限制在800元，但他2009年竞选捐款帐户情况并非如此。 自从刘醇逸约两年前开始担任市主计长，他已募到25万元以上捐款，以偿还竞选市主计长一职的债务。 据报，他2009年所收到的一些捐款却超过市竞选财务委员会 (C...