职棒大联盟球季的最后一个奖项在15日公布。25岁稚龄就扛起棒坛头号捕手封号的巨人捕手波西（Buster Posey）不但在职业生涯头两个完整球季都拿到冠军，更以压倒性票数被选为国联最有价值球员，给旧金山巨人队球迷陶醉的梦幻球季画下完美句点。虽然球季奖项和季后赛表现无关，波西捧回国联头号大奖似乎是棒球界共识。反观美联最有价值球员奖，争议就比较大。倒底什么是「最有价值」球员，跟「最佳」球员又有什么差别...

糖尿病患者必须记住「吃」的三件事情，以帮助控制血糖： 1. 何时吃？ 2. 吃什么？ 3. 吃多少？ 以下是专家提供的秘诀： 何时吃？ 定时进食有助控制血糖，也有助防止血糖过低。 ●每天至少吃三餐，包括早餐，这不仅让你觉得饱足，同时有助减少稍后过量进食的机会。 ●尝试每天在同一时间用餐。 ●尝试每四至五小时用餐或吃些零食。如果你在晚餐时分或临睡前使用胰岛素，你可能需要睡前小吃。 ●为防止血糖过低...

自2006年起，湾区捷运每隔两年就调涨车费，今年的调整将于7月1日起生效。捷运已提出三项调涨办法，将于本周开始徵询公众的意见，周二先在屋崙举行公听会，周三则在旧金山举行。民众有意见，须掌握时机。 第一项涨价方法是全部车费一律涨五分。第二项办法是：在东湾与旧金山之间的单程车费涨十分。 第三是按照通膨比例调涨，办法是：最低车费维持于1.75元，另外，在东湾核桃溪与旧金山之间的车费则涨10分。这项调涨办...

联合航空台北旧金山航线復航生变，原本预计4月开航延至6月，许多已购票的旅客不知所措，返台计画受到影响。旅客均表示不知道延后开航一事，而旅行社也说应该要等到25日（周一）上班时才会有比较明确的处理方法。 「搞什么，我怎么都不知道？」家住桑尼维尔的工程师Frank表示，几周前以一张800多元的优惠票价购票，准备在4月时带妻子与女儿返台探亲，并顺便参加朋友婚礼。本以为復航优惠价极佳，没想到联航会突然宣布...

台湾连续发生黑心食用油、毒酱油等食品安全风波，湾区华裔民众也开始担心，生活中常用的酱油、食用油是否有问题？是否还有其他食品安全问题？定期举行食品养生讲座、曾在湾区负责主办世界无我茶会的美国茶文化学会创会会长林炯志指出，美国法规严密，注重消费者权益，食品安全上把关较紧，「但华裔经常购买台湾、大陆来的食品和调味料，还是需要留意小心。」 以酱油来说，台湾有报导指，拿起酱油包装的瓶罐摇一摇，如果产生很多泡...

美西时间13日的下午，算算正是台湾选民开始进场投票选总统之时，圣荷西主要报纸「信使报」记者约翰．布卓来电，问我这次究竟马英九与蔡英文，谁的胜算大？我也没有水晶球，只能答以：大概双方票数会比较接近吧。 14日凌晨5点，马英九上台发表过当选演说后，布卓再来电，他觉得胜负已见，可以谈谈了。 硅谷真是奇妙之地，才能有信使报这样的报纸，能有较大诚意报导亚裔相关话题、养着布卓这样长期注视着太平洋彼岸、持续...

全力推动加州30号加税提案的「重掌加州未来」（Reclaim California Future）组织7日举行电话记者会，庆祝30号提案获得通过，同时透露更多有关30号提案投票结果的相关细节。组织成员表示，选民通过30号提案，是希望有一个全民加州，并相信强健的公立教育系统，能提供所有学生高品质教育。 加州唿唤联盟（California Calls）主席西平（Anthony Thigpenn）表示，...

眼看农历新年近在眉睫，「怎么过年？」已然成为了热点话题。 各个旅行社现虽感到今年「生意大不如前」，但也积极开展了各色促销战以尽可能地「招揽生意」。相反，一些经营去往名牌折扣购物中心（Outlet）一日购物团的旅行社却是「生意兴隆」，经营该购物团线路的机构纷纷表示，临近农历新年时还要增开旅游车辆班次才能满足华人需求。 中美旅游经理文敬森表示，总体来看今年华人对于在春节期间出行的热情不高，不仅如此，就...

苦等了七个月，NFL新球季终于在周四开打。美国人的礼拜天恢復生机，街头巷尾再次瀰漫着笑闹声、烤肉香和浓浓的啤酒味。对球迷来说，过去的七个月是苦等，但对NFL球队而言，这七个月都用来找一个问题的答案：怎样才能阻挡上季席捲全联盟的「见招拆招」（read-option）进攻战术？ 2012年是NFL新生代四分卫崛起的指标年。旧金山49人的卡布尼（Colin Kaepernick）、西雅图海鹰的威尔森（R...

1995年创立加州阳光旅行社，稍早并曾做过汽车旅馆经理的曾文，将来美20多年与「三教九流」打交通的经历，写成「美国博客」，笑称该书有拳头及枕头，可读性极高，已有人有意改编成电影剧本，并是有意移民美国人士必读的教科书。 从小就喜欢文学创作的曾文说，人生有三个愿望，其一是事业有成，其二是娶个漂亮贤惠的妻子，其三是将这生写成一本书。前两个愿望早就实现，但第三个愿望原以为要70岁前才能完成，没想到洛杉矶世...