要降低心脏疾病与糖尿病风险，请减少食用加工肉品。 近期哈佛一项回顾研究结合20项试验的数据，发现经常食用烟燻、腌渍或盐腌肉类（例如：香肠、培根及熟食店卖的肉类）的受试者，与其他少吃这类肉品的受试者相比，心脏疾病风险高出42%，糖尿病风险也高出19%。另一方面，未加工肉类（包括牛肉、羊肉或猪肉）与风险的增加没有相关性。由于加工与未加工肉类的饱和脂肪含量相似，因此研究人员认为，加工肉类中大量的钠及硝酸...

想降低肾结石风险，应摄取富含钙质的食物、大量补充水分，同时限制钠的摄取。 妇女健康提倡协会（WHI）以78,000多名50岁以上的女性进行研究，证实了以上的论点。过去我们都认为钙质会提高肾结石的风险，因为大部分的结石是由矿物质所构成，但研究发现，饮食中摄取钙质（特别是乳制品），其实能够预防肾结石。相对的，WHI过去的研究和其他报告，发现钙质补充品（尤其是空腹服用）会稍微提高风险。因此容易罹患结石的...

又是新的一年，华人每逢新年多半会祈福、发宏愿，希望事事如意，也深信「积德之家庆有余」，做慈善积功德成了日常生活重要的一环，新年佈施更成了开年大事。 发挥善心，做善事，值得鼓励。但目前社会太多假慈善之名行自肥之实的慈善机构，行善纯为博虚名，财务不透明，未必真有爱心，在支持其行善助人时就得更加审慎。 大陆慈善机构去年夏天就爆出「郭美美事件」丑闻，当时微博上一个名叫「郭美美Baby」的20岁女孩自称「住...

大陆、台湾行车记录器炙手可热，这股潮流也感染南加华人居民。不过保险业者和销售人员均提醒，从功能和成本角度看，行车记录器既非不可替代，也不一定是性能和价格比较后最优先的选择，目前已有许多智能型手机可在更低成本下，具备与行车记录器相似的功能。 录影器材资深销售人员Mark Elkins指出，目前南加市场上的行车记录器依据品质、功能不同，每台售价从300元至1500元，绝大多数产品都是在中国制造。 在大...

进入2012年，经济復甦脚步迟缓，不少上班族的薪资「原地踏步」，于是有人在外兼职，「增产增收」。但企业对僱员在外兼职有不同的限制政策，依靠雇主协办H1B工作签证的僱员，则更需慎防法律雷区，万一因兼职而失去在美合法身分得不偿失。 在西米谷一家美资企业IT部门担任工程师的蔡先生，年前开始兼职生涯，每天晚间花二至四小时为某个华文网站担任网站编辑，负责网路内容管理和版面美化，薪酬按每月累计工时结算一次，金...

1、排石秘方 南瓜曼泡水喝治结石秘方，是我家祖传秘方，可排肾结石、膀胱结石、胆结石，一般服药后3至4日即开始排石，将结石化为粉末状排出，也有化为颗粒状从尿道排出，做多不超过7日会全部排出，被治愈的病人经医院CT检查，医生们都拍案叫绝。 吊南瓜曼一次量100--150克（干品），洗净切碎，放入暖水瓶中，用开水浸泡。一天浸一热水瓶，随喝随添水，平时当水喝，尽量多喝，每天可饮两水瓶，喝到第四、第五天...

中华民国总统大选 「宋、英、英」厮杀激烈，三组人马选谁好呢？ 「送」英九连任？还是「送」英文轮替？你的一票 ，重要！ 双英拉锯，宋如冷箭，情势混沌，但在三人首场TV辩论后，势态渐明：选民打分给马39%、蔡25%、宋15%；使整体民调出现马领先七个百分点，而宋的口才不错，但内容平凡，仍保持他的10趴，从数字看，你已知道总统选谁好？ 马英九开宗明义，就说出他的治国原则和目标：他选的是「中华民国」的总统...

布碌崙日落公园陈先生问：目前在领取失业保险，在努力找下一份工作，但失业福利只够勉强餬口，现在手头拮据，想先做份兼职或打打零工，不知会不会影响失业福利？现在找工作不易，开始考虑自己开业，不知道自己开业算不算就业？纽约州劳工厅答：如果您每周工作少于四天，且周收入等于或少于405元，仍可以领取部分失业福利，但会影响所能领取的总额。具体如下：每周工作一天，则可领取全额福利的四分之三；工作两天，则只能申领全...

一名女子接到一张在单车道停车的罚单，但奇怪的是，罚单所指的单车道根本不存在。 CBS新闻网站报导，从任何角度来看，布朗士Hone Ave. 1810号前面都没有单车道，但一位交通警察照样开出一张115元的罚单，给五金店老闆菲莉丝．坎农 (Phyllis Cannon)。 她说：「此事让我很生气。」 坎农不认罪，但被驳回，理由是没有呈交有关文件。她后来上诉，并呈交文件，但再次被驳回。 她说：「我认为...

受飓风「珊迪」重创的洛克威地区「微风点」灾民中，有许多义务消防员，在区内的消防队义务承担灾难抢救。即便在灾后，他们也一边抢修受损的家园，一边以队为家、清理办公室，随时待命出勤。 Timothy Dufficy在微风点出生长大，以水电维修为业，也是消防队的义务消防员，担任消防车司机。飓风入侵洛克威造成微风点大火，Timothy接到唿叫后涉水赶到消防队。但消防车已经浸泡在水里，Timothy奇蹟般发动...