要降低心脏疾病与糖尿病风险,请减少食用加工肉品。
近期哈佛一项回顾研究结合20项试验的数据,发现经常食用烟燻、腌渍或盐腌肉类(例如:香肠、培根及熟食店卖的肉类)的受试者,与其他少吃这类肉品的受试者相比,心脏疾病风险高出42%,糖尿病风险也高出19%。另一方面,未加工肉类(包括牛肉、羊肉或猪肉)与风险的增加没有相关性。由于加工与未加工肉类的饱和脂肪含量相似,因此研究人员认为,加工肉类中大量的钠及硝酸...
2013-09-08
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想降低肾结石风险,应摄取富含钙质的食物、大量补充水分,同时限制钠的摄取。
妇女健康提倡协会(WHI)以78,000多名50岁以上的女性进行研究,证实了以上的论点。过去我们都认为钙质会提高肾结石的风险,因为大部分的结石是由矿物质所构成,但研究发现,饮食中摄取钙质(特别是乳制品),其实能够预防肾结石。相对的,WHI过去的研究和其他报告,发现钙质补充品(尤其是空腹服用)会稍微提高风险。因此容易罹患结石的...
2013-10-20
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又是新的一年,华人每逢新年多半会祈福、发宏愿,希望事事如意,也深信「积德之家庆有余」,做慈善积功德成了日常生活重要的一环,新年佈施更成了开年大事。
发挥善心,做善事,值得鼓励。但目前社会太多假慈善之名行自肥之实的慈善机构,行善纯为博虚名,财务不透明,未必真有爱心,在支持其行善助人时就得更加审慎。
大陆慈善机构去年夏天就爆出「郭美美事件」丑闻,当时微博上一个名叫「郭美美Baby」的20岁女孩自称「住...
2012-01-02
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大陆、台湾行车记录器炙手可热,这股潮流也感染南加华人居民。不过保险业者和销售人员均提醒,从功能和成本角度看,行车记录器既非不可替代,也不一定是性能和价格比较后最优先的选择,目前已有许多智能型手机可在更低成本下,具备与行车记录器相似的功能。
录影器材资深销售人员Mark Elkins指出,目前南加市场上的行车记录器依据品质、功能不同,每台售价从300元至1500元,绝大多数产品都是在中国制造。
在大...
2011-10-28
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进入2012年,经济復甦脚步迟缓,不少上班族的薪资「原地踏步」,于是有人在外兼职,「增产增收」。但企业对僱员在外兼职有不同的限制政策,依靠雇主协办H1B工作签证的僱员,则更需慎防法律雷区,万一因兼职而失去在美合法身分得不偿失。
在西米谷一家美资企业IT部门担任工程师的蔡先生,年前开始兼职生涯,每天晚间花二至四小时为某个华文网站担任网站编辑,负责网路内容管理和版面美化,薪酬按每月累计工时结算一次,金...
2012-01-11
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1、排石秘方
南瓜曼泡水喝治结石秘方,是我家祖传秘方,可排肾结石、膀胱结石、胆结石,一般服药后3至4日即开始排石,将结石化为粉末状排出,也有化为颗粒状从尿道排出,做多不超过7日会全部排出,被治愈的病人经医院CT检查,医生们都拍案叫绝。
吊南瓜曼一次量100--150克(干品),洗净切碎,放入暖水瓶中,用开水浸泡。一天浸一热水瓶,随喝随添水,平时当水喝,尽量多喝,每天可饮两水瓶,喝到第四、第五天...
2011-10-24
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中华民国总统大选 「宋、英、英」厮杀激烈,三组人马选谁好呢?
「送」英九连任?还是「送」英文轮替?你的一票 ,重要!
双英拉锯,宋如冷箭,情势混沌,但在三人首场TV辩论后,势态渐明:选民打分给马39%、蔡25%、宋15%;使整体民调出现马领先七个百分点,而宋的口才不错,但内容平凡,仍保持他的10趴,从数字看,你已知道总统选谁好?
马英九开宗明义,就说出他的治国原则和目标:他选的是「中华民国」的总统...
2011-12-07
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布碌崙日落公园陈先生问:目前在领取失业保险,在努力找下一份工作,但失业福利只够勉强餬口,现在手头拮据,想先做份兼职或打打零工,不知会不会影响失业福利?现在找工作不易,开始考虑自己开业,不知道自己开业算不算就业?纽约州劳工厅答:如果您每周工作少于四天,且周收入等于或少于405元,仍可以领取部分失业福利,但会影响所能领取的总额。具体如下:每周工作一天,则可领取全额福利的四分之三;工作两天,则只能申领全...
2013-09-16
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一名女子接到一张在单车道停车的罚单,但奇怪的是,罚单所指的单车道根本不存在。
CBS新闻网站报导,从任何角度来看,布朗士Hone Ave. 1810号前面都没有单车道,但一位交通警察照样开出一张115元的罚单,给五金店老闆菲莉丝.坎农 (Phyllis Cannon)。
她说:「此事让我很生气。」
坎农不认罪,但被驳回,理由是没有呈交有关文件。她后来上诉,并呈交文件,但再次被驳回。
她说:「我认为...
2012-07-06
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受飓风「珊迪」重创的洛克威地区「微风点」灾民中,有许多义务消防员,在区内的消防队义务承担灾难抢救。即便在灾后,他们也一边抢修受损的家园,一边以队为家、清理办公室,随时待命出勤。
Timothy Dufficy在微风点出生长大,以水电维修为业,也是消防队的义务消防员,担任消防车司机。飓风入侵洛克威造成微风点大火,Timothy接到唿叫后涉水赶到消防队。但消防车已经浸泡在水里,Timothy奇蹟般发动...
2012-11-24
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