如果你有睡眠问题，觉得飢饿可能是部分原因，以下是五种助你入睡的食品： 1. 樱桃 新鲜樱桃或樱桃干是唯一含褪黑激素（melatonin）的天然食物来源。褪黑激素能控制体内生理时钟，调节睡眠。研究员测试后发现，酸樱桃含大量褪黑激素，建议民众可在临睡前一小时食用，以帮助入睡。如果想在飞机上睡觉，也可在出发前食用新鲜樱桃或樱桃干。 2. 香蕉 香蕉含丰富的钾（potassium）和镁（magnesium...

中国大陆三聚氰胺事件、日本食品核污染和台湾食品塑化剂风波，接连重创美国亚洲食品进口市场，联邦食品暨药物管理局（FDA）对亚洲进口食品安检日趋严格。南加州目前从亚洲入关的食品货柜，100%受到检查，即便是通关进仓的进口商品，抽查率也高达两至三成，前所未有。 号称南加州华资餐馆食品及食材最大盘供应商的惠提尔大联食品公司，近月大批来自亚洲的进口食品和食材都收到FDA检查通知，从日本食品到韩国泡菜酱料，从...

布碌崙班森贺9日将举办第二届食品回收活动，回收食品将捐赠给社区内有需要的困难人士和家庭。欢迎华人民众参与社区活动，献出爱心，帮助困难群体度过难关。 本次活动由纽约州议员高顿主办，回收食品包括未过期的罐头食品等，无论是罐头肉、鱼、蔬菜、酱料、汤、饮料，民众都可以带到现场进行捐赠，为社区生活困难的人献出一份关心。捐出食品的参与者还将在活动现场获得「圣代冰淇淋」作为奖赏。而当天所有的捐赠食物都将转赠给布...

加州的出口贸易持续改善，成为经济不振中的一枝独秀。联邦商业部公布的最新资料显示，加州今年5月的出口货物达132亿元，比去年同期增加10.5%。 相比之下，全国今年5月的贸易逆差继续扩大，创下两年半以来的新高。但是加州5月的出口却是连续19个月的增加。 经济顾问公司「比康经济」（Beacon Economics）的国际贸易顾问乔克‧欧康诺说：「加州的出口贸易，已经回復到经济衰退前的蓬勃状况。」 加州...

加州出口持续稳定增长，情况令人鼓舞。「比康经济顾问公司」（Beacon Economics）分析的联邦商务部贸易数据显示，加州去年11月出口商品总值140亿7000万元，较前年的124亿9000万元增加12.7%。这是加州连续25个月按年出口增长。加州10月出口总值138亿1000万元。 加州11月进口总值321亿6000万元，较去年的299亿元增加7.5%。有些进口加州的商品会转运到其他州，因此...

NBA华裔球员林书豪（Jeremy Lin）一夕成名，颳起「林来疯」，美国总统欧巴马都成为他的粉丝。顿时间，从NBA球赛、电视转播、电视广告、周边商品到民族自信心，都成为「林书豪现象」受益人，华裔移民职场生态圈，也因林书豪脱颖而出，产生新的职场氛围及化学变化。 核桃谷水局理事伍立伦表示，看到曾分别在金州战士队、休士顿火箭队长坐冷板凳，只能担任替补上场的林书豪，能在NBA重要赛事上发光发亮，许多与他...

台湾公民陈言林(Yen Ling Chen，音译)因出口管制军用物资，11日在纽约东区联邦法院认罪，面临最高20年监禁的刑罚。她违反「国际紧急经济权力法」(International Emergency Economic Powers Act)，试图从美国出口航天级(Aerospace-grade)的碳纤维(Carbon Fiber)到台湾，该材料可用于制造军用飞机和核设施，受商务部严格管制。 根...

中华民国第一夫人「酷酷嫂」周美青，22日化身说书人「周阿姨」，这回不是说故事，而是替圣玛利诺中文学校小朋友介绍书法家王羲之与清明上河图。 不少小朋友们对「总统夫人」似懂非懂，对王羲之是谁，也「雾煞煞」，然而周阿姨说故事生动活泼，唱做俱佳，现场互动热烈。 21日傍晚成功在道奇队投出第一球，热爱棒球的周美青更爱小朋友，访美行前，即表达希望与此间小朋友用中文说故事。 身穿粉红色T恤上印着「我是说书人」，...

2月6日是中华传统元宵节，各大华人超市顺势推出元宵特别活动，从现成汤圆到汤圆制作材料，陆续登场，名厨出马教授如何制作正宗宁波汤圆，同时南加大中国学生学者联谊会（CSSA）也在5日晚举行春节元宵晚会。 位于哈冈的一华人超市，员工正在为即将到来的元宵节促销活动佈置，各种芝麻、红豆、鲜肉汤圆陈列于冰柜里，用于制作汤圆水磨糯米粉也放置在入口处。一位购买水磨糯米粉的顾客陈女士表示，元宵节不吃上汤圆总感觉不完...

有没有尝过古时只有皇帝才能品味的龙鬚糖？或动手做过龙鬚糖？台湾人最喜欢的小吃麻糬（类似北京驴打滚）是怎样做出来的？东汉蔡伦是如何造纸的？客家擂茶是如何「擂」的？由慧智文教基金会主办的「乐在慧智-亲子园游会」，将于26日（周日）上午10时到下午4时在萨拉度加Prospect高中举行，将有12项DIY（自己动手）亲子摊位，供全家一起参加同乐。 慧智文教基金会企画推广岑邦谊表示，此次园游会同时为「台湾原...