如果想监测自己的体重，任何一种浴室体重计，无论指针型或数字显示型，只要能得到一致的量值就行。花俏的功能和时尚外观，当然价格较高，但不代表性能更好。 建议在店里多试用一些款式。将体重计放在水平的地板上，多量几次，看看读数是否相同。重心由一侧移到另一侧时，读数应该保持不变。请记住，许多家用体重计并不十分准确（与医用体重计相较），但以追踪体重变化的目的而言，一致性才是重点。该多久量一次体重？每周一次通常...

节日季商场人满为患，网路购物不仅方便顾客，折扣也多多，越来越多民众转战网路大採购。但近来不少华人居民急切等待的邮包迟迟未到，透过快递公司追查却显示已投递，无从追查，让人防不胜防。 家住北好莱坞的华人上班族邱小姐说，几乎每年节日季都有丢包状况，想不到今年自己也遇上，而且感恩节以来已接连丢失两单。第一单是感恩节时替中国大陆的朋友从苹果官网上订购税后总价近600元的iPad，过了投递日期近一周都未收到，...

美国下一场战争的打法已经出炉。 外界谈论多时的「海空一体战」，日前五角大厦已正式成立办公室，目标是对付「反介入和反区域阻绝」威胁，一般认为主要针对中国，其次是伊朗等极度不友好国家。 新准则是延续30年前、冷战后期的「陆空一体战」而来。当时北约集团在欧洲面临华沙集团，兵力处劣势，一旦开战，华沙多梯次增援部队，将让北约无法应付。 强调陆军主体、空军配合的陆空一体联合作战就是要化解这样的危机，以争取空优...

美国总统欧巴马对叙利亚动武新设一道红线，但很快食言。 白宫上周公开宣布，尽管美方认为叙利亚总统阿塞德应该下台，但这次动武并非寻求推翻阿塞德政权，并强调军事行动和规模均有限，导弹攻击，不会超过两天，更不会派遣地面部队。 不到一周，在获得众院两党领袖支持后，欧巴马自信满满表示，计画发射巡弋(航)导弹，也可能进行空袭，来削弱阿塞德的战斗力，帮助叙利亚反对派最终推翻阿萨德。他说，美国有更广泛的策略，提升反...

在回忆父亲的生平时，白先勇表示，父亲一生中最后悔的事是在内战时丢失东北、与蒋公关系复杂，但一生敬重。 白先勇说，丢失东北，在其与蒋通信时就屡次提到、在其回忆录中也提过四次，更多次顿足与自己讲过。 他说，父亲回忆1946年春夏之间5、6月，在东北四平街（渖阳与长春间）曾发生国共第一次正面大交战。当时抗日战争结束，共产党方面朱德马上颁布了七道命令将东北视为重地，林彪、陈云等干部到东北接受日军投降、缴纳...

伊朗日前宣称在东部击落美国无人侦察机。美军否认被击落，但后来承认，该机在阿富汗西部执行任务，偏离航道，飞到伊境，油料用尽坠毁。 表面看，这是美伊冲突中的小插曲，但背后更重要的意涵是，美国未来战争打法已逐渐成型。藉由伊、阿战场和反恐战争，正在大量利用无人机主宰未来战场，好莱坞「终结者」科幻电影情节有可能真实上演。 此次被俘的RQ-170无人机，曾在美军执行击毙宾拉丹任务时使用，更有多种绝密技术，除隐...

从各方面看，涉嫌33年前杀害六岁男童伊坦．帕兹 (Etan Patz)的赫南德兹 (Pedro Hernandez)，都是个不起眼的人。邻居说，他与妻子和女儿过着平静的生活，偶尔跟她们到教堂聚会。他除了抽菸外，很少走出住所。 「华尔街日报」报导，赫南德兹日前被控二级谋杀罪，其平静的生活随着告终。此案是纽约市现代史上最着名的悬案之一，伊坦1979年5 月25日在上学途中失踪，虽然多年来几名嫌犯先后出...

台湾花莲慈济医院妇产科主治医师高圣博医师6月2日在慈济基金会北加州分会演讲，讲题为：守护家人的健康─茹素的迷思。 地球暖化，天灾人祸日益严重，素食可以减缓地球的污染与暖化，更可以让人身体健康清净，提高生活品质。 高医师将分享更年期的妇女如何健康地茹素，也要谈各年龄层该如何吃素才能越吃越健康呢。 怎样让孩子吃素又能兼顾均衡的营养，保持健壮的身体？高圣博的孩子三岁开始茹素，长得很强壮又听话乖巧。他也会...

南加大中国留学生被枪杀案有进展。警方透露，案发前吴颖曾进房间换衣再次出门，案发现场受害人有数件物品丢失，目前初步锁定穿深色衣服的嫌犯及可疑车辆。 负责本案的洛市警局中南分局局长Pat Gannon在13日的记者会中说，事发当晚吴、瞿乘坐宝马车在Raymond街2700号街边并排泊车（double parking），车子没有熄火且开着紧急灯。据与吴颖同租房间的同学反映，吴颖当晚先回过一次家，换过衣服...

联邦海关暨边境保护局官员22日指出，该局在圣地牙哥附近的美墨边境，查获一名墨西哥妇女非法携带29磅鱼翅入境美国。 海关21日在圣易西铎（San Ysidro）入境关口透过X光机器发现54岁的墨西哥妇女的袋子里装有29磅鱼翅当场被没收，当事人遭罚款，美国签证也被取消，随即被遣返墨西哥。 加州10月通过禁止出售、交易及拥有鱼翅法案，以保护数量急遽减少的鲨鱼。加州加入夏威夷州、华盛顿州、俄勒冈州及关岛禁...