如果想监测自己的体重，任何一种浴室体重计，无论指针型或数字显示型，只要能得到一致的量值就行。花俏的功能和时尚外观，当然价格较高，但不代表性能更好。 建议在店里多试用一些款式。将体重计放在水平的地板上，多量几次，看看读数是否相同。重心由一侧移到另一侧时，读数应该保持不变。请记住，许多家用体重计并不十分准确（与医用体重计相较），但以追踪体重变化的目的而言，一致性才是重点。该多久量一次体重？每周一次通常...

美国下一场战争的打法已经出炉。 外界谈论多时的「海空一体战」，日前五角大厦已正式成立办公室，目标是对付「反介入和反区域阻绝」威胁，一般认为主要针对中国，其次是伊朗等极度不友好国家。 新准则是延续30年前、冷战后期的「陆空一体战」而来。当时北约集团在欧洲面临华沙集团，兵力处劣势，一旦开战，华沙多梯次增援部队，将让北约无法应付。 强调陆军主体、空军配合的陆空一体联合作战就是要化解这样的危机，以争取空优...

美国总统欧巴马对叙利亚动武新设一道红线，但很快食言。 白宫上周公开宣布，尽管美方认为叙利亚总统阿塞德应该下台，但这次动武并非寻求推翻阿塞德政权，并强调军事行动和规模均有限，导弹攻击，不会超过两天，更不会派遣地面部队。 不到一周，在获得众院两党领袖支持后，欧巴马自信满满表示，计画发射巡弋(航)导弹，也可能进行空袭，来削弱阿塞德的战斗力，帮助叙利亚反对派最终推翻阿萨德。他说，美国有更广泛的策略，提升反...

新州计画解除针筒禁令，容许针筒在没有医生处方下出售，平息这项绵延20多年的争论。 「华尔街日报」报导，如果有关法案通过，并获州长克利斯蒂签署，全国以后便只德拉瓦州仍需处方购买针筒。根据新法，购买10个一包针筒的人，必须18岁以上。 该法案获一个主要的委员会通过，以及得到包括美国糖尿病协会(American Diabetes Association)、新州医院协会、和新州药剂师协会等权益组织的支持。...

圣塔安那大风30日在南加作乱，造成停电、交通阻塞等麻烦，国家气象局气象预报员马锡强表示，这股大风是两个气压云团混合所致，目前已经东移，大风警报预计于2日中午结束。 马锡强透露，这个大风是来自内华达加州交界处的一个低气压云团和一个来自Great Basin的高气压云团交匯所形成，随后从山上俯冲下来，所以靠近山脚的210高速、巴沙迪那、亚凯迪亚、圣盖博谷等地区受灾最为严重，山区地区还在下雪。目前这个云...

工会人员6日说，贝尔蒙特跑马场员工已与纽约赛马协会达成临时协议，跑马场的80名维护和发号人员9日将照常工作，为当天在这里举行的年度贝蒙特大赛清除罢工阴影。 达成协议的时机非常重要，因为贝尔蒙特大赛即将于9日(周六)举行，而且今年很可能出现34年来的首匹三冠王。「I'll Have Another」已赢得肯塔基大赛和普瑞克浬斯大赛，只要再赢得贝尔蒙特大赛，将成为历来第12匹荣获三冠王的名驹。 赛马协...

伊朗日前宣称在东部击落美国无人侦察机。美军否认被击落，但后来承认，该机在阿富汗西部执行任务，偏离航道，飞到伊境，油料用尽坠毁。 表面看，这是美伊冲突中的小插曲，但背后更重要的意涵是，美国未来战争打法已逐渐成型。藉由伊、阿战场和反恐战争，正在大量利用无人机主宰未来战场，好莱坞「终结者」科幻电影情节有可能真实上演。 此次被俘的RQ-170无人机，曾在美军执行击毙宾拉丹任务时使用，更有多种绝密技术，除隐...

从各方面看，涉嫌33年前杀害六岁男童伊坦．帕兹 (Etan Patz)的赫南德兹 (Pedro Hernandez)，都是个不起眼的人。邻居说，他与妻子和女儿过着平静的生活，偶尔跟她们到教堂聚会。他除了抽菸外，很少走出住所。 「华尔街日报」报导，赫南德兹日前被控二级谋杀罪，其平静的生活随着告终。此案是纽约市现代史上最着名的悬案之一，伊坦1979年5 月25日在上学途中失踪，虽然多年来几名嫌犯先后出...

台湾花莲慈济医院妇产科主治医师高圣博医师6月2日在慈济基金会北加州分会演讲，讲题为：守护家人的健康─茹素的迷思。 地球暖化，天灾人祸日益严重，素食可以减缓地球的污染与暖化，更可以让人身体健康清净，提高生活品质。 高医师将分享更年期的妇女如何健康地茹素，也要谈各年龄层该如何吃素才能越吃越健康呢。 怎样让孩子吃素又能兼顾均衡的营养，保持健壮的身体？高圣博的孩子三岁开始茹素，长得很强壮又听话乖巧。他也会...

南加持续近一周的热浪10日进入高峰，天干物燥引发山林野火。不过气象预报显示，热浪将于11日起减缓，虽部分区域仍有90度以上高温，但热度渐降。管理加州电力的加州电力独立系统（ISO）10日也宣布解除11日、12日的用电警报。 10日高温持续，引发南加各地祝融肆虐，圣伯纳汀诺县奇诺市下午发生一起山林野火，范杜拉县邻近Conejo Grade的101号公路旁，也有小规模灌木丛火灾，当地消防单位动员75名...