如果想监测自己的体重，任何一种浴室体重计，无论指针型或数字显示型，只要能得到一致的量值就行。花俏的功能和时尚外观，当然价格较高，但不代表性能更好。 建议在店里多试用一些款式。将体重计放在水平的地板上，多量几次，看看读数是否相同。重心由一侧移到另一侧时，读数应该保持不变。请记住，许多家用体重计并不十分准确（与医用体重计相较），但以追踪体重变化的目的而言，一致性才是重点。该多久量一次体重？每周一次通常...

巴沙迪那社区学院（PCC）校长亚裔顾问委员会将于22日（周六）举办以亚太裔学生和家长为对象的免费教育论坛，探讨在预算紧缩下学生有效选课、升学及进入就业市场的捷径，回答社区学院转学至州大是否比以前更困难等问题，欢迎家长和学生踊跃参加。 PCC日前被洛杉矶时报读者选为「南加州升学最佳社区学院」。论坛从22日上午9时半至11时半，地址1570 E.Colorado Blvd.,Pasadena，Crev...

美国下一场战争的打法已经出炉。 外界谈论多时的「海空一体战」，日前五角大厦已正式成立办公室，目标是对付「反介入和反区域阻绝」威胁，一般认为主要针对中国，其次是伊朗等极度不友好国家。 新准则是延续30年前、冷战后期的「陆空一体战」而来。当时北约集团在欧洲面临华沙集团，兵力处劣势，一旦开战，华沙多梯次增援部队，将让北约无法应付。 强调陆军主体、空军配合的陆空一体联合作战就是要化解这样的危机，以争取空优...

美国总统欧巴马对叙利亚动武新设一道红线，但很快食言。 白宫上周公开宣布，尽管美方认为叙利亚总统阿塞德应该下台，但这次动武并非寻求推翻阿塞德政权，并强调军事行动和规模均有限，导弹攻击，不会超过两天，更不会派遣地面部队。 不到一周，在获得众院两党领袖支持后，欧巴马自信满满表示，计画发射巡弋(航)导弹，也可能进行空袭，来削弱阿塞德的战斗力，帮助叙利亚反对派最终推翻阿萨德。他说，美国有更广泛的策略，提升反...

由世界日报和亚美菁英培训中心(STAR)共同举办的「GoCollege」升大学辅导特训营，19名来自纽约和新泽西州的高中生将在一周内走访耶鲁大学、哈佛大学、麻省理工学院、哥伦比亚大学、NYU STERN及纽约市立大学系统下的Sophie Davis医学院和Macaulay学院。19日学生结束SAT模拟考试之后，前往「纽约一号频道」(NY1)新闻电视台学习参观。在该台电视主播Vivian Lee的带...

大学是每一个人的重要转折点之一，申请大学也就因此成了一项必须精心准备的大工程。在29日「2013世界日报教育博览会」上，史岱文森高中校长张洁受邀主讲「如何申请理想大学」，从申请表、作文、推荐信等方方面面给学生及家长献计献策。张洁表示，申请大学首先要填表，学生应注意确定所申请的学校是使用通用申请表（Common Application）、还是专用申请表，如果是通用申请表，又是否还需填写补充申请表。假...

伊朗日前宣称在东部击落美国无人侦察机。美军否认被击落，但后来承认，该机在阿富汗西部执行任务，偏离航道，飞到伊境，油料用尽坠毁。 表面看，这是美伊冲突中的小插曲，但背后更重要的意涵是，美国未来战争打法已逐渐成型。藉由伊、阿战场和反恐战争，正在大量利用无人机主宰未来战场，好莱坞「终结者」科幻电影情节有可能真实上演。 此次被俘的RQ-170无人机，曾在美军执行击毙宾拉丹任务时使用，更有多种绝密技术，除隐...

从各方面看，涉嫌33年前杀害六岁男童伊坦．帕兹 (Etan Patz)的赫南德兹 (Pedro Hernandez)，都是个不起眼的人。邻居说，他与妻子和女儿过着平静的生活，偶尔跟她们到教堂聚会。他除了抽菸外，很少走出住所。 「华尔街日报」报导，赫南德兹日前被控二级谋杀罪，其平静的生活随着告终。此案是纽约市现代史上最着名的悬案之一，伊坦1979年5 月25日在上学途中失踪，虽然多年来几名嫌犯先后出...

台湾花莲慈济医院妇产科主治医师高圣博医师6月2日在慈济基金会北加州分会演讲，讲题为：守护家人的健康─茹素的迷思。 地球暖化，天灾人祸日益严重，素食可以减缓地球的污染与暖化，更可以让人身体健康清净，提高生活品质。 高医师将分享更年期的妇女如何健康地茹素，也要谈各年龄层该如何吃素才能越吃越健康呢。 怎样让孩子吃素又能兼顾均衡的营养，保持健壮的身体？高圣博的孩子三岁开始茹素，长得很强壮又听话乖巧。他也会...

每年全国有逾800万合法的永久居民有资格成为美国公民，但仅少于100万人有入籍，一项称为「新美国人全国伙伴」(National Partnership for New Americans)、旨在促进及支持公民权的计画，24日正式在全国各新移民社区展开，希望能帮助这些永久居民成为新美国人。 包括「纽约移民联盟」在内的12个草根、移民权益组织发起该新美国人计画。在纽约州，有资格成为公民的永久居民有95...