虽然我们知道不吸菸、避免日晒可降低白内障风险，但还没有人知道要如何预防老化造成的眼睛疾病。因此，营养在眼睛健康中扮演的角色十分受到重视，最近几年有数百项研究，寻找各种可能有效的物质。 我们很清楚，营养不良会损害视力，例如缺乏维生素A，就会引起夜盲症与其他问题；因此，红萝蔔确实是护眼食物，因为其中富含β胡萝蔔素，进入人体后可转化为维生素A，且在实验室的动物研究中，缺乏维生素A还会引起白内障等眼部疾病...

来美生子的妈妈总以「带着美国宝宝登上回母国的飞机」完美谢幕，结束漂泊异乡数个月的辛苦旅程。不少新手妈妈们第一次抱着小美国公民回国，彷彿凯旋而归。空中服务员讲述在飞机上看到的有趣故事。 从洛杉矶返回北京的航班上总能见到许多亚裔婴儿。空服员起初还纳闷，长途国际航班十多个小时很辛苦，一般会尽量避免带着婴儿出门，尤其是刚出生的婴儿，想不通为何洛杉矶和纽约出发，飞往北京的飞机上「每个航班最少都有三、四个小婴...

身负递解令的陈先生问﹕去年与有绿卡的妻子结婚，听说本月为申请绿卡的最好时机，但不知有递解令在身是否能申请绿卡?王君宇律师答﹕亲属移民第二类优先(F2-A)的排期本月突然出现有名额的「奇蹟」，即申请者不须等待排期。陈先生有绿卡配偶，自己又身在境内，符合马上提交I-130及I-485两份表格的资格。即使有递解令，像陈先生这样有绿卡配偶的、或21岁以下有绿卡身分的父母就可申请绿卡。不少人分不清「递解令」...

加州联邦参议员、前旧金山市长范士丹周二晚间发言声明，唿吁李孟贤参选市长，她说旧金山需要李孟贤的稳健领导，以及团结市府。 她又说，虽然李市长曾发过誓言，说自己不会参选，但是他要负责的是旧金山选民，只有选民才能决定他是否应该继续他的市长工作。她又指出，李市长在退休金改革和通过市预算都有出色表现。 她还说到自己当市长的经验。1978年时，那时的市长马士孔尼被人暗杀，她因此得以当上市长，「我一上任，就努力...

库比蒂诺是否需要一条「乔布斯路」来纪念苹果公司创办人乔布斯？库市社区网站Cupertino Patch最近发起网路问卷调查。 该网站表示，巴西的Jundiai市最近宣布，将一条街道以乔布斯命名。当地有五间设在巴西的富士康工厂，专门组装苹果公司的电子产品。在Jundiai市附近的圣保罗市，刚有一家生产iPhone的工厂开业。 那么，乔布斯的故乡，苹果公司所在地的库比蒂诺是否应该有一条「乔布斯路」？是...

旧金山华人权益促进会家长领导小组本月18日为17位参加第七期培训课程的家长举行毕业典礼。为期五周的培训让不熟悉英语的家长学习美国华裔移民历史，瞭解学区的规定和资源，让他们能争取应有的权利，为子女谋取更好的教育成果。 家长领导小组一直对华人家长提供领导发展课程，鼓励家长积极参与学区活动，发出自己声音。目前，家长领导小组是旧金山唯一提供家长领导能力培训的组织，经过会员多年的努力争取，学区已有多所学校为...

中国大陆为迎接中共建党90年献礼的高铁出事了。京沪高铁开通后五天内六次故障，更难堪的是温福高铁23日晚发生两列D字头的动车追撞事故，死亡43人，受伤211人，伤亡惨重，令人心惊。 据现场目击者说：「情况相当严重」。高铁会出事，早在意料中，但来得如此频繁、如此快，倒出乎意料之外。 出事原因官方初步解释是遭雷击，一部动车故障停在铁轨上，遭后车追撞。一个雷击就轻易戳破大陆高铁技术输出的美梦，令人讶异，而...

民进党创党元老、前行政院长谢长廷甫结束五天四夜大陆行返台。他离开北京时表示，此行在大陆没有「被消费」、「被穿小鞋」或「被统战」，是双方信赖与互信的一小步。这件事象徵绿营观念和做法的突破，对照蓝营2005年连战访大陆的「破冰之旅」，谢此行也是绿营破冰的开端，后续影响不容小觑。 谢长廷此行有几个补充观察角度：一，即使台湾有媒体定位此行是「民（进党）共（产党）交流」，是党对党接触，但中共却坚持民进党放...

住在布碌崙的林先生问﹕我躲在美国偷偷生活已经十年了，十年前我从福州坐船来，认识了现在的老婆，她有公民身分，但是我们一直怕暴露我的身分给移民局不敢申请身分，宁愿「黑」在这里。我的一对龙凤胎今年上小学五年级了，看着他们，我想光明正大地做人，可以去参加他们学校的家长日。而且我这十年来都在中餐馆打工，钱非常少，老婆有身分，可以做好的工，一家之主变成是她，我觉得认识我们的人都在讲我没用，应该怎么办呢？古奇(...

美联社...