长久以来，减肥者每每为两种行动而争论不休：倒底是控制饮食重要？还是做运动重要？是先控制饮食？还是先做运动？史丹福大学进行的一项研究终于找到了答案。 发表在「行为医学年刊」（Annals of Behavioral Medicine）的研究对三组人做了实验，一是先控制饮食后做运动，二是先做运动后控制饮食，三是同时控制饮食和做运动。 实验证实，同时控制饮食和做运动那一组，减肥效果最好。 史丹福大学药理...

继参选香港特首的唐英年和梁振英陷入丑闻，现任特首曾荫权也被爆疑似官商勾结，华尔街日报最近「英国统治香港时比较好（Hong Kong was better under the British）的文章，触动香港人心，也引起网民正反意见的论战，更点出香港回归中国15年后的认同矛盾。 文章强调，英国统治香港时，虽无民主，但能创造一个相对廉能的公务员队伍，尊重法律，并防止滥权。原因在于，香港官员要向英国民选...

迈阿密热火队的27连胜在本周终止，离NBA历史纪录差了六场。在篮球当道的3月里，阳光普照的佛罗里达州成了体坛的焦点。除了锐不可当的热火队之外，大学男篮「三月疯」更有三所佛州大学晋级16强。其中还包括史上第一个挺进季后第三轮的15种子超级黑马佛罗里达湾岸大学（FGCU）。热火是NBA卫冕冠军，更有当今篮坛头号巨星「小皇帝」詹姆斯挂帅，声势如日中天。虽说争冠是各种运动的终极目标，但冠军毕竟每年都有，挑...

继参选香港特首的唐英年和梁振英陷入丑闻，现任特首曾荫权也被爆疑似官商勾结，华尔街日报最近「英国统治香港时比较好（Hong Kong was better under the British）的文章，触动香港人心，也引起网民正反意见的论战，更点出香港回归中国15年后的认同矛盾。 文章强调，英国统治香港时，虽无民主，但能创造一个相对廉能的公务员队伍，尊重法律，并防止滥权。原因在于，香港官员要向英国民选...

9月的最后一个周日，加州美生会（Masonry，又称Freemasonry，中文也译为「共济会」）举行总会长就职典礼。1500多名美生会员与眷属聚集在加州总会所——旧金山美生堂，参加这项盛大隆重的典礼。随同总会长就任的，还有32位负责不同工作的执事人员。一批西方面孔中，唯一的华裔雷惠明坐在正中央，宣誓就任总会长。他是加州美生会成立以来，第二位华裔被推选为总会长。也让美生会这个全球规模最大的兄弟会，...

准备马上要来的新学期，许多家长开始寻找网路教学资源，方便让孩子学习。非营利教育网GreatSchool.org（www.greatschools.org）推荐几个教育网站，不论学业、考试准备，还是影音教学，都有网路资源可利用。 「电脑教师」（Tutor in the computer, www.tutor.com） 提供四年级到大一所有课程，有专门教师在网上利用各种工具即时处理学生的课业问题，任何...

不论孩子要在暑期中温习功课，还是要准备马上要来的新学期，许多家长开始寻找网路教学资源，方便让孩子学习。非营利教育网GreatSchool.org（www.greatschools.org）推荐几个教育网站，不论是学业支援，考试准备，还是影音教学，都有网路资源可利用。 「电脑教师」（Tutor in the computer, www.tutor.com 提供4年级到大一所有课程，有专门教师在网上利...

圣盖博市议会虽然早已通过决定要贷款整修破败不已的城市街道，但近日却又陷入了「先修路」还是「先修办公楼」的争论中，在刚结束的市议会上，议员各抒己见，但无法达成共识。 市议员廖钦和表示，议会上有议员表示要先修工务局（Dept of Public Works）办公楼，但他则希望先修路，尤其是Del Mar街实在是状况太糟糕，需要早日整修，否则将会为该市招商投资带来负面影响，而随着这条道路上要新修建三家高...

据气象预报，春天即将来到纽约市，近期内纽约不至有其他的暴风雪，来自西南方的暖气流将使周日(10日)的气温达到华氏50度，下周一(11日)的气温更可能达到60度，这将是下周最温暖的一天。 华尔街日报报导，本周末比较特殊的自然现象是慧星过境，因为过境的东北风将带来晴朗的天气，纽约客有机会看到慧星经过西方的天空，虽然PanSTARRS慧星距地球仍有1亿哩，但用肉眼就可看到此慧星，如果用望远镜看到的景象更...

由于经济好转，失业率下降，今年毕业的大学生可望比往年有更好的机会找到工作。好学校热门科系的大学应届毕业生，则是尚未踏出校门，已有工作等着他们走马上任。 洛杉矶加大安德森商学院华裔教授俞伟雄指出，今年以降房市好转，将带动整体消费成长。加上全美及加州上个月失业率分别下降，显示景气否极泰来，相信对马上投入就业市场的应届毕业生非常有利。「他们找工作，应该没有太大的问题，只是看工作性质及地点决定好坏。」 加...