竞走是奥运会的田径项目之一，运动员必须遵循两个基本规则：任何时候都必须要有一只脚接触地面，而且前腿刚接触地面时必须完全伸直，因而这项运动的外观很独特（而且有点怪异）。早期的竞走选手因为这种风格， 而被称为「摇摆的人」。 但许多人很喜欢以改良版竞走（通常称为快走）做为休闲运动。快走没有硬性规定，但通常会要尽可能以自己最快的速度行走，但不要跑，这么做有助于弯曲手肘、手臂用力。 轻快地走路通常15分钟可...

旧金山今年的选举以市长竞选最为激烈，市内东南地区访谷区亚裔人口逾半，华裔新移民占多数，近年来被政客视为新的票源地区。华裔选民教育委员会为了确保华裔选民正确行使公民投票权，22日与访谷亚太社区中心和访谷亚裔居民联盟联合主办「优先选择投票」讲座，逾百名华裔居民出席。 华裔选民教育委员会行政主任李志威表示，根据调查，有30％以上的选民仍然不明白「优先选择投票」（Ranked-Choice Voting）...

美国消费者报告（ConsumerReports）就民众平日早上吃什么早餐，调查了全国1234名21岁或以上居民。受访者可以在20多个选项中拣选答案，调查结果显示： ●22%受访者不吃早餐。 ●较年长的受访者更可能吃早餐（93%75岁或以上受访者表示会吃早餐，而表示会吃早餐的30岁以下受访者占72%）。 ●在家吃早餐的受访者身体质量指数（BMI）可能比在外面吃早餐的受访者更低（25以下）。 ●男性比...

埃及旅游胜地Luxor发生热气球爆炸的严重意外，造成来自香港、法国、英国、日本等地共19人丧生。很多人对搭热气球产生好奇，湾区也有不少人有过搭乘热气球的亲身体验，北加酒乡纳巴（Napa）即有热气球观光行程，搭过的华人说：「飞行时很稳，坐之前以为危险，但实际感受还满安全的。」 在圣荷西工作的吴旻蓁说，她曾于一年多前的暑假在纳巴搭热气球，当时共花费约200多元，包含出发前的早餐与下来后的午餐。由于热气...

20世纪90年代中期，圣盖博谷华裔政坛前辈胡绍基宣布竞选洛杉矶市长，华裔社区振臂欢唿。一批热情的老人家，一路从蒙特利公园市乘坐公车前往洛杉矶，「我们要投票支持华裔候选人！」老人家们振振有词，未料却被选务所工作人员挡在门外：你需要提前登记成为选民，才有投票权。 将近20年后的2013年，一位已在南加州居住将近30年的华裔居民依然误解：圣盖博的三位白人候选人联合选举，就是想让大家一票投三人，一张票三个...

经济合作发展组织，OECD公佈36个开发国家「美好生活指数」排名，美国不错，第六。 评分主要依据所得，就业，环境，健康，教育，生活满意度。前20名依次是澳洲，瑞典，加拿大，挪威，瑞士，美国，丹麦，荷兰，冰岛，英国，纽西兰，芬兰，奥地利，卢森堡，爱尔兰，比利时，德国，法国，斯洛文尼亚，西班牙。 「美好生活指数」才调查三年，澳洲都是第一，主要因为澳洲在评比项目中高于平均值。OECD说，近五年亚洲金融风...

加州汽油零售价向来都高过其他州，但差额却从没有现在那么大。 今年夏天和秋天，加州一般无铅汽油零售价超过其他州40分至50分，但是以前的差额一般都只是30分至35分。 以刚过去的周末来说，AAA的报告说，加州的一般无铅汽油为3.59元，但是全国却是3.19元，加州刚好贵了40分。 为什么加州的汽油会那么贵，差额会那么大？ 其中的一个原因是，加州的汽油税全国最贵，每加仑72分（包括地方、州和联邦所徵的...

中华民国护照愈来愈好用，台湾健保等福利愈显多元丰富，愈来愈多侨民返台湾恢復户籍，持双重国籍。然而，美国政府「默认」双重国籍的同时，似乎并非全然「友善」。部分侨民遭移民局随机「套话」，因美国护照上少了出入境章被请去盘问，也时有所闻。 移民律师建议，用中华民国护照出入境台湾者，回美国时最好记得在台湾的出境大厅补章，以免入境美国时遭刁难。 每年都返台探亲的张先生，为要保有中华民国籍，进出台湾都用中华民国...

双重国籍惹麻烦？近年来持美国与中华民国护照双重国籍侨民，屡出现入关美国时遭询问「是否有双重国籍」，部分侨民「两本护照用得不好」，被海关人员「请」去问话、调查，折腾大半天。 律师指出，侨民入境美国时，需看「此行所持护照情况」谨慎回答海关问题，若持中华民国护照进出台湾者，出境时记得要求台湾海关，在美国护照加盖出境章。 随着免签证国家愈来愈多，甚至来美免签即将上路，台湾护照愈来愈好用，加上还有医疗保险等...

竞选第六选区国会众议员的共和党候选人豪乐阮(Dan Halloran)显然是决意在这次竞选中，全力依靠犹太裔选民取胜，而放弃占了选区近40%的亚裔选民，因为「他们只不过占了选民的17%」。他还捏造对手孟昭文有双重国籍的谎言，挑拨犹太裔反对孟昭文，宣称「中国是以色列在联合国最大的敌人」。孟昭文竞选团队则抨击豪乐阮言辞隐含对外国人的歧视和挑衅的种族主义，令人震惊。 21日在以色列时报(The Time...