长久以来,减肥者每每为两种行动而争论不休:倒底是控制饮食重要?还是做运动重要?是先控制饮食?还是先做运动?史丹福大学进行的一项研究终于找到了答案。
发表在「行为医学年刊」(Annals of Behavioral Medicine)的研究对三组人做了实验,一是先控制饮食后做运动,二是先做运动后控制饮食,三是同时控制饮食和做运动。
实验证实,同时控制饮食和做运动那一组,减肥效果最好。
史丹福大学药理...
2013-04-22
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加州标准考试(STAR)爆出历来最大的安全漏洞,与考试相关的资讯照片被贴上社群网站。州教育厅点名242所学校,其中湾区占46所。
242所学校中,16所被州教育厅警告严重洩密,包括张贴考试问题与答案。被严重警告的四所湾区学校分别为圣荷西的芳草高中(Yerba Buena)、康曲柯士达县的匹兹堡高中、普利桑顿市的阿玛多谷高中(Amador Valley High)和旧金山的洛威尔高中(Lowell ...
2013-08-12
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迈阿密热火队的27连胜在本周终止,离NBA历史纪录差了六场。在篮球当道的3月里,阳光普照的佛罗里达州成了体坛的焦点。除了锐不可当的热火队之外,大学男篮「三月疯」更有三所佛州大学晋级16强。其中还包括史上第一个挺进季后第三轮的15种子超级黑马佛罗里达湾岸大学(FGCU)。热火是NBA卫冕冠军,更有当今篮坛头号巨星「小皇帝」詹姆斯挂帅,声势如日中天。虽说争冠是各种运动的终极目标,但冠军毕竟每年都有,挑...
2013-03-28
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新移民到美国第一件事就是考驾照、买车。与台湾或香港相比,加州地大路宽,开车比亚洲容易,但许多有开车经验的华人却多次驾照考不过,考路试逾五次以上者大有人在。大部分华人误以为是语言不通,其实开车习惯不好才是关键所在。
住在天普市的刘先生开车30年,在台湾开了20多年计程车,退休后移民来美国享天伦之乐,考驾照本是想帮忙接送孙女,想不到考了近四年,整整考11次才过关。刘先生说,孙女都比他先拿到驾照,害他老...
2011-09-19
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新移民到美国第一件事就是考驾照、买车。与台湾或香港相比,加州地大路宽,开车比亚洲容易,但许多有开车经验的华人却多次驾照考不过,考路试逾五次以上者大有人在。大部分华人误以为是语言不通,其实开车习惯不好才是关键所在。
住在天普市的刘先生开车30年,在台湾开了20多年计程车,退休后移民来美国享天伦之乐,考驾照本是想帮忙接送孙女,想不到考了近四年,整整考11次才过关。刘先生说,孙女都比他先拿到驾照,害他老...
2011-09-20
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准备马上要来的新学期,许多家长开始寻找网路教学资源,方便让孩子学习。非营利教育网GreatSchool.org(www.greatschools.org)推荐几个教育网站,不论学业、考试准备,还是影音教学,都有网路资源可利用。
「电脑教师」(Tutor in the computer, www.tutor.com) 提供四年级到大一所有课程,有专门教师在网上利用各种工具即时处理学生的课业问题,任何...
2011-08-10
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不论孩子要在暑期中温习功课,还是要准备马上要来的新学期,许多家长开始寻找网路教学资源,方便让孩子学习。非营利教育网GreatSchool.org(www.greatschools.org)推荐几个教育网站,不论是学业支援,考试准备,还是影音教学,都有网路资源可利用。
「电脑教师」(Tutor in the computer, www.tutor.com 提供4年级到大一所有课程,有专门教师在网上利...
2011-08-08
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圣盖博市议会虽然早已通过决定要贷款整修破败不已的城市街道,但近日却又陷入了「先修路」还是「先修办公楼」的争论中,在刚结束的市议会上,议员各抒己见,但无法达成共识。
市议员廖钦和表示,议会上有议员表示要先修工务局(Dept of Public Works)办公楼,但他则希望先修路,尤其是Del Mar街实在是状况太糟糕,需要早日整修,否则将会为该市招商投资带来负面影响,而随着这条道路上要新修建三家高...
2013-10-04
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多数华人家长都关切如何让子女入读资优学校,24日就是资优初中考试申请表(RTF )递件截止日,布碌崙华人联合会21日特地邀请双文学校校长邱雅雯、纽约市高中理事会(CCHS)华裔理事伍溢文、20学区委员会华裔委员郑燕冰共同举行「申请资优初中计画讲座」,数十名华人家长出席挤满会场,并踊跃提问,显示华人家长对入学申请的重视。
邱雅雯与郑燕冰分别以国语及粤语为华人家长解说申请初中的程序,他们建议家长应在子...
2012-10-21
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纽约州的小学生和初中生的新州考,虽然成绩差强人意,只有少数学生达到标准,但如今州官员把注意力转向高中生。「华尔街日报」报导,今年秋季开始升读九年级的学生,规定要接受更艰深的高中毕业会考,目的是使高中毕业文凭名副其实。新的高中州考试题将于2014年6月开始实行,首先採用新试题的是「代数I」和英语这两科。如今,许多纽约高中毕业生未达到升读大学的程度,而商界领袖说,目前的高中毕业生前来应徵工作的素质,不...
2013-08-11
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