5月5日晚是「超级月亮」之夜，科学家说这晚的月亮最近地球，比平时大14%和光30%。晚上九点，我在湾区中半岛的家门前观月，它在对面街山坡上的树梢升起，与我的距离彷彿只有二、三百码，近在咫尺；它真的超大，大得连表面的岩层地形都清晰可见，它的圆周线也可看得清楚，西南那一段圆周显得有点模煳，不像西北、东北和东南三段那么清晰。 过了午夜，我再到后院「赏月」，此时明月当空，月色皎洁，照亮整个天地；深邃的蓝天...

美国职业美式足球界的小老弟「室内足球联盟」（Arena Football League）本周在北京宣布进军中国计画。明秋先举行天多场表演赛，预计2014年10月在中国创立六支球队、每队每季十场比赛的联盟。初期由中国和美国球员组成，最终目标则是培养本地球员，达成全中国人的美式足球联盟。美式足球是美国最受欢迎的运动，但多年来在加拿大、欧洲等地推广的成绩并不理想。经济迅速发展的中国是各种行业都想开发的潜...

前天在华裔开的面包店看到一幕。一对白人夫妻顾客，妻如识途老马正向老公「解说」面包。「你看它多软！」「你瞧这形状，是椰子面包！」她按按这面包，再捏捏那蛋糕，有时更拿起来左右端详，握握再放回去。 面包裹着塑胶套，但她如此「拿捏」引人侧目。我虽非老闆，看了都觉不妥，心想绝对不会买被她指点过的面包。 这场面包巡礼一时半刻停不下来。我问店员甲为何不出言阻止？她很犹疑，说不知如何说才好。她向柜台同事求援，但同...

美国同意将台湾F-16A/B战机性能提升，被主流媒体认为三赢。美国达到制衡中国、军火外销的政经目的；台湾则藉军售，维繫对美外交，并提升战力；中国则力阻美国出售F-16C/D新机。 台湾军方更以公开数据，迎接这项大礼，证明虽是旧机更新，战力比原先提高81%，接近F-16C/D，某些性能更超过C/D。 台湾国防部是从四个方面来评比： 一是侦知能力。提升案加装先进主动电子扫描阵列（AESA）雷达、光电/...

曾任美国总统詹森顾问的经济学家欧坤(Arthur Okun)在1960年代提出「痛苦指数」(Misery Index)概念，把失业率与通货膨胀率两者相加，就是所谓痛苦指数，作为衡量国家与人民承受社会与经济负担的指标之一，数字越高，百姓的生活就越悲惨。还有学者将历年痛苦指数与犯美国犯罪率作进一步研究，发现两者成正比，前一年的痛苦指数若升高，次年的犯罪率也随之上扬。 根据统计，美国痛苦指数的历史高峰...

美中人民友好协会26日一连三天举办西部年会，受邀出席的华裔联邦众议员赵美心表示，美中相互依赖程度越来越高，成为最亲密的贸易伙伴，美中关系必须改善。与会人士则分析，美国大选并不会影响短期美中关系，但长期看两国仍存在根本歧异。 赵美心说，中国崛起对美国来说并不是威胁，美中两国互动时当然无可避免会有摩擦，需要双方建立互信原则，必要时以外交手段解决。 美中人民友好协会总会长John Marienthal分...

上次提到几则不同时代的故事，主要说明旁观者效应并非现在社会的产物。 根据社会心理学家的研究发现，有几种原因造成人们的袖手旁观。 责任的分散：也就是当人越多时，每个人都会假设其他人会採取行动，例如有些人会想，这么多人中一定会有医护或警务人员，不需自己插手，免得越帮越忙。当有这些想法时，肩上的责任就少了，而认为不需要我来介入处理。 似是而非的心理作祟：也就是看到其他人都没有行动，因而觉得自己也不需要採...

在了解了那些影响我们身心的各种不同的压力状况后，让我们接着谈谈如何因应或有效的处理压力： 1.认清压力状态：透过对受压后身心所产生的症状之了解，来察觉自己身处的压力程度。譬如，小自一星期内忘了几次钥匙、发了几顿没来由的脾气、迟到了几次等，到大至发现偏头痛增加了，总是感觉累，以及心跳气喘或血压偏高等，都可作为观察之症状。要知道，我们都活在「压力无可避免」的生活里，感受压力的程度后，除了思图因应，我们...

生气是正常的情绪反应 生气本身也无所谓对错，只是，如果我们试图否认或压抑心中的不愉快，它也不会自动消失。再者，一样的事情，生气的程度因人而异，生气后的行为反应也不尽相同。但是从精神疾病的角度考量，由于生气而产生的一些不当行为，却也是构成罹患精神疾病的主要条件之一。因此生气无伤，重要的是在如何因应、处理它。 学会认清、捕捉自己真实的感觉，更形重要 要想有效应对生气，首先要能察觉自己是否生气了，并且还...

美国短跑女将菲利克斯（Allyson Felix），8日夺得200 米冠军，轻易击败两名牙买加对手，为美国田径挽回不少声誉。 菲利克斯的跑姿优美，轻快之中，好像无须用力，就胜人于无形，看她比赛，实在赏心悦目。不过，在漂亮一跑的背后，原来也有一段故事。 她今年26岁，加州人，18岁时200米已跑出22.18秒，打破了维持23年的世青赛纪录。她专攻200米，2005、2007和2009连夺三届世锦赛2...