心脏病是美国成年人头号杀手，但很多人没有採取适当措施预防心脏病和中风，以下是医疗专家提供的策略。 降低血压 目标：收缩压（上压）水平保持在140以下，舒张压（下压）90以下。 建议：至少每年检查血压，若血压过高，应减少摄取钠、减轻体重和经常运动。 改善胆固醇水平 目标：心脏病低风险群，低密度脂蛋白（LDL，坏胆固醇）应保持在160以下；中风险群130；高风险群100。民众可进入消费者报告网站（ww...

华埠双尸案重点关系人李松飞(Song Fei Li)本将于21日就恐吓罪及违反保护令一案于曼哈坦州高等法院出庭，但因当日他案审理时间过长，正式开审时间延至今日，将正式甄选陪审员。辩方公派律师Rebecca Kavanagh昨日表示，检方还是希望能找到李松飞与双尸案有关的证据，故向法院建议判处最重刑期；但Kavanagh仍表示李有可能判缓刑(probation)。 两周前的审前会议上，Kavanag...

●张先生问：我租了一个欧洲裔房东在皇后区的房子，房子是上下两层的，但是我们进出都要经过客厅。我儿子五岁多，房东也有一个差不多大年纪的儿子，两个孩子经常在一起玩。上个月房东告诉我钢琴坏了，是我儿子弄坏的，要求我们赔偿2万元，近日还给我们发了律师信，我们还收到了法院的传票。儿子说他们有弄坏钢琴，可是我们觉得五岁的儿子也不太可能把钢琴彻底弄坏。但现在房东言之凿凿地说他有视频证据，却拒绝给我们看他的证据，...

●赵小姐问：我现在是学生身分，目前不知道能不能顺利拿到工作签证。我舅舅是通过政治庇护获得身分的，他现在也建议我通过政治庇护转身分，还帮我准备了中国的相关书面证据。但我自己觉得我政治庇护的理由很不充分，我应该要尝试这个途径吗？朱益民律师答：移民官不一定相信这些书面材料，现在美国移民局的工作人员都知道在中国做一个假的书面证明并不难，因此移民官在面试的时候更多的是会观察申请者的脸部表情、眼神、语言等，他...

今年9月因涉嫌政治庇护煽情作假案被逮捕的圣盖博华人马浩仁（Haoren Ma，音译）和合伙人董明汉（Minghan Dong，音译），5日在洛杉矶联邦法庭过堂时辩称无罪。 47岁的马浩仁和55岁的董明汉，今年9月15日因涉嫌数百宗华裔政治庇护申请绿卡作假案，分别在办公室和家中被捕，两人在圣盖博市山谷大道上合开的新达移民法律中心同时被查封。被执法部门称为「洛杉矶地区近年最大的政治庇护申请作假案」，牵...

今年9月因涉嫌政治庇护煽情作假案被逮捕的圣盖博华人马浩仁（Haoren Ma，音译）和合伙人董明汉（Minghan Dong，音译），5日在洛杉矶联邦法庭过堂时辩称无罪。 47岁的马浩仁和55岁的董明汉，今年9月15日因涉嫌数百宗华裔政治庇护申请绿卡作假案，分别在办公室和家中被捕，两人在圣盖博市山谷大道上合开的新达移民法律中心同时被查封。被执法部门称为「洛杉矶地区近年最大的政治庇护申请作假案」，牵...

曼哈坦再传华人移民律师涉嫌政治庇护诈欺被起诉，12日，华人律师林家强(John Lin，音译，又名John Chia-Chang Lin)被捕后在南区联邦法院过堂时便当庭认罪，承认共谋移民诈欺，目前以5万元交保候审，预计将面对至少五年刑期及25万元罚锾，订于8月12日接受量刑。这是去年联邦大举查缉华人移民律师楼造假后，被起诉的第27名相关人士，也是第七名被起诉的律师。另外根据法院文件，第28名相关...

负责检控渔人码头礼品店两华裔男女命案的旧金山地方检察处检察团25日指出，虽然精神科医生的检验报告认为被告吴红日的精神状况不宜接受审讯，但地检处有意挑战医生的建议，要求吴红日上庭受审。 56岁的吴红日25日再度为他面对的两项谋杀罪名出庭。当天的吴红日显得比过去消瘦，并戴上眼镜。他被法警带进法庭后，不时四周张望旁听席，而两死者的家人都没有出席。 吴红日的公辩律师哈斯委因休假而没有出席，改由其他两位公辩...

移民申请政治庇护能否成功，往往全凭运气，即看他们遇到哪位法官审案，专家表示这是一种「难民轮盘赌」。本月公布的一份报告显示，纽约两位移民法官的政庇案批准率相差极大，其中一位是另一位的三倍多。 纽约每日新闻报报导，移民律师桑德斯表示，移民律师最想知道的一个问题是，审案的是哪位法官。在曼哈坦联邦法院，移民律师最希望由法官特莉．拜因（Terry Bain ）审案，因为其政庇案批准率为全美所有法官之最。 纽...

当飓风、火灾、水灾等灾难骤降之时，你是否知道该怎样做才能更好地保护自己和家人？而日常生活中，你又是否为应对随时可能出现的危机做好了计画和准备？ 纽约市立大学新闻研究院少数族裔社区媒体中心计画（Community and Ethnic Media Center Initiative）14日举办讲座，邀美国红十字会大纽约区代表详细讲解应急措施，以尽可能地减少灾难给自己和家人所造成的伤害。 据美国红十字...