失眠是现代流行病，近年不时传出为治疗失眠而服药过量死亡的例子。中国中医科学院广安门医院研究室主任医师高荣林18日在旧金山国际中医药学术交流研讨会中指出，失眠问题与五脏六腑功能失调有关，但能对症下药，服用中药的疗效相当良好。 宋代司马光也曾为失眠困扰，而写下「如何五更睡，百方终不成」的诗句。高荣林引用世界卫生组织针对14个国家2万5916名病人的调查发现，27%的人有失眠问题。美国失眠发生率最高，约...

迈阿密热火队的27连胜在本周终止，离NBA历史纪录差了六场。在篮球当道的3月里，阳光普照的佛罗里达州成了体坛的焦点。除了锐不可当的热火队之外，大学男篮「三月疯」更有三所佛州大学晋级16强。其中还包括史上第一个挺进季后第三轮的15种子超级黑马佛罗里达湾岸大学（FGCU）。热火是NBA卫冕冠军，更有当今篮坛头号巨星「小皇帝」詹姆斯挂帅，声势如日中天。虽说争冠是各种运动的终极目标，但冠军毕竟每年都有，挑...

准备马上要来的新学期，许多家长开始寻找网路教学资源，方便让孩子学习。非营利教育网GreatSchool.org（www.greatschools.org）推荐几个教育网站，不论学业、考试准备，还是影音教学，都有网路资源可利用。 「电脑教师」（Tutor in the computer, www.tutor.com） 提供四年级到大一所有课程，有专门教师在网上利用各种工具即时处理学生的课业问题，任何...

不论孩子要在暑期中温习功课，还是要准备马上要来的新学期，许多家长开始寻找网路教学资源，方便让孩子学习。非营利教育网GreatSchool.org（www.greatschools.org）推荐几个教育网站，不论是学业支援，考试准备，还是影音教学，都有网路资源可利用。 「电脑教师」（Tutor in the computer, www.tutor.com 提供4年级到大一所有课程，有专门教师在网上利...

长久以来，减肥者每每为两种行动而争论不休：倒底是控制饮食重要？还是做运动重要？是先控制饮食？还是先做运动？史丹福大学进行的一项研究终于找到了答案。 发表在「行为医学年刊」（Annals of Behavioral Medicine）的研究对三组人做了实验，一是先控制饮食后做运动，二是先做运动后控制饮食，三是同时控制饮食和做运动。 实验证实，同时控制饮食和做运动那一组，减肥效果最好。 史丹福大学药理...

芝加哥大学量子物理博士、量子健康研究所所长卢遂显，24日在加州理工大学向众多媒体介绍双螺旋水，又称「稳定水团（Stable Water）」，这种水在临床治疗自闭症、神经经络等各种疾病有作用。 卢遂显表示，他将和南加大药物系教授陈景虹于1月31日和2月1日在在加州理工大学召开水和健康国际科学会议，会议将环绕「稳定水团」为主题。他称，稳定水团是一种新的固态水，呈双螺旋结构，在常温常压下不溶解的固态。这...

图为在气温已突破100度的沙加缅度，幼童在喷泉中玩耍避暑。（美联社）...

科学的突破，有助医疗研究人员过去几年以极快的速度研发出治疗C型肝炎的药物，即使未能彻底根除有关疾病，也为患者带来希望。 医疗人员与科学家说，全球1亿8000万名C型肝炎患者中，旧金山便有1万2000人，是潜在的公共健康隐忧。 短短十年内，C型肝炎从几乎无法治癒变成可能近乎灭绝。旧金山戈拉德史东研究所（Gladstone Institute）病毒学与免疫学部门主任格林（Warner Greene）说...

北京中医药大学教授兼主任医师郝万山20日在旧金山指出：「西医抗忧郁药物虽然种类繁多，但大多起效慢，不适作用明显。服药时间长，停药容易復发。中药的『柴桂温胆定志汤』治疗抑郁症，疗效令人满意。」 郝万山是中国中医药管理局中医经典着作全国示范教学「伤寒论」主讲人，20日应加州中医师联合总会之邀，发表专题演讲。 郝万山以21世纪日益普遍的忧郁症（精神抑郁症）为题，指出中国每年约有200多万人自杀，其中70...

圣盖博市议会虽然早已通过决定要贷款整修破败不已的城市街道，但近日却又陷入了「先修路」还是「先修办公楼」的争论中，在刚结束的市议会上，议员各抒己见，但无法达成共识。 市议员廖钦和表示，议会上有议员表示要先修工务局（Dept of Public Works）办公楼，但他则希望先修路，尤其是Del Mar街实在是状况太糟糕，需要早日整修，否则将会为该市招商投资带来负面影响，而随着这条道路上要新修建三家高...