如果想监测自己的体重,任何一种浴室体重计,无论指针型或数字显示型,只要能得到一致的量值就行。花俏的功能和时尚外观,当然价格较高,但不代表性能更好。
建议在店里多试用一些款式。将体重计放在水平的地板上,多量几次,看看读数是否相同。重心由一侧移到另一侧时,读数应该保持不变。请记住,许多家用体重计并不十分准确(与医用体重计相较),但以追踪体重变化的目的而言,一致性才是重点。该多久量一次体重?每周一次通常...
2013-08-25
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移居美国追求身分,申办绿卡,几乎是每位新移民美国梦的起步。「绿卡在手,希望无穷」更是新移民圆梦的开始。
曾几何时,美国绿卡竟有人视如贱土,急着抛弃。以最近的例子来看,大陆首富、娃哈哈集团创始人宗庆后声明「已在美国领事馆交还绿卡」,充分显示大富人家对许多人终生追求的一张绿卡,现在已食之无味。
大富人家抛弃绿卡,纯为避税,可想而知。连近来稍有积蓄的平民百姓也受不了「肥咖条款」,他们一夕间发现,美国梦代...
2013-03-18
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美国下一场战争的打法已经出炉。
外界谈论多时的「海空一体战」,日前五角大厦已正式成立办公室,目标是对付「反介入和反区域阻绝」威胁,一般认为主要针对中国,其次是伊朗等极度不友好国家。
新准则是延续30年前、冷战后期的「陆空一体战」而来。当时北约集团在欧洲面临华沙集团,兵力处劣势,一旦开战,华沙多梯次增援部队,将让北约无法应付。
强调陆军主体、空军配合的陆空一体联合作战就是要化解这样的危机,以争取空优...
2011-11-23
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美国总统欧巴马对叙利亚动武新设一道红线,但很快食言。
白宫上周公开宣布,尽管美方认为叙利亚总统阿塞德应该下台,但这次动武并非寻求推翻阿塞德政权,并强调军事行动和规模均有限,导弹攻击,不会超过两天,更不会派遣地面部队。
不到一周,在获得众院两党领袖支持后,欧巴马自信满满表示,计画发射巡弋(航)导弹,也可能进行空袭,来削弱阿塞德的战斗力,帮助叙利亚反对派最终推翻阿萨德。他说,美国有更广泛的策略,提升反...
2013-09-04
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伊朗日前宣称在东部击落美国无人侦察机。美军否认被击落,但后来承认,该机在阿富汗西部执行任务,偏离航道,飞到伊境,油料用尽坠毁。
表面看,这是美伊冲突中的小插曲,但背后更重要的意涵是,美国未来战争打法已逐渐成型。藉由伊、阿战场和反恐战争,正在大量利用无人机主宰未来战场,好莱坞「终结者」科幻电影情节有可能真实上演。
此次被俘的RQ-170无人机,曾在美军执行击毙宾拉丹任务时使用,更有多种绝密技术,除隐...
2011-12-07
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从各方面看,涉嫌33年前杀害六岁男童伊坦.帕兹 (Etan Patz)的赫南德兹 (Pedro Hernandez),都是个不起眼的人。邻居说,他与妻子和女儿过着平静的生活,偶尔跟她们到教堂聚会。他除了抽菸外,很少走出住所。
「华尔街日报」报导,赫南德兹日前被控二级谋杀罪,其平静的生活随着告终。此案是纽约市现代史上最着名的悬案之一,伊坦1979年5 月25日在上学途中失踪,虽然多年来几名嫌犯先后出...
2012-05-25
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台湾花莲慈济医院妇产科主治医师高圣博医师6月2日在慈济基金会北加州分会演讲,讲题为:守护家人的健康─茹素的迷思。
地球暖化,天灾人祸日益严重,素食可以减缓地球的污染与暖化,更可以让人身体健康清净,提高生活品质。
高医师将分享更年期的妇女如何健康地茹素,也要谈各年龄层该如何吃素才能越吃越健康呢。
怎样让孩子吃素又能兼顾均衡的营养,保持健壮的身体?高圣博的孩子三岁开始茹素,长得很强壮又听话乖巧。他也会...
2012-05-31
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往返法拉盛与康州快活赌场之间的赌场巴士4日疑因天雨路滑、车速过快酿成意外,造成多人受伤。律师5日提醒,当务之急是尽快向自家或肇事司机的保险公司提出赔偿申请(Notice of Claim)。
律师戴禺表示,伤者搭乘的是由赌场提供的交通工具,受伤乘客的各项医疗费用、工资损失将由肇事车辆的保险公司全数承担。但戴禺特别提醒,根据纽约州汽车无过失理赔法案规定(No Fault Policy),如果自己家里...
2012-07-06
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纽约市教育局日前陆续公布2013至2014学年学前班(Pre-K)录取结果,有近三成的申请人未能被志愿学校录取。目前多所学校仍有名额剩余,教育局唿吁未被录取的家庭尽快直接向学校递交申请、争取入读机会。
根据教育局统计,今年春季共有3万118名学生申请学前班,但实际招生名额只有2万345个,有29.4%的学生没获录取,略低于去年的30.3%。虽然此次教育局已经比去年增加了1500个全天制学前班名额,...
2013-06-12
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候任市长白思豪20日参观位于曼哈坦下城的Talking Transition帐篷。他多次盛赞这个帐篷的设置「非常好」(extrordinary),「特别鼓舞人」,让民众的意见得以充分表达。对于上台后的首要任务,他提出让带薪病假案尽快实施是目标之一。白思豪比预订时间迟到了45分钟到场,在听取了负责人的简短介绍后,他表示这个帐篷的设置已经引起他的关注,他通过媒体了解到了这个民众向新市长提建议的渠道,前...
2013-11-20
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