如果想监测自己的体重，任何一种浴室体重计，无论指针型或数字显示型，只要能得到一致的量值就行。花俏的功能和时尚外观，当然价格较高，但不代表性能更好。 建议在店里多试用一些款式。将体重计放在水平的地板上，多量几次，看看读数是否相同。重心由一侧移到另一侧时，读数应该保持不变。请记住，许多家用体重计并不十分准确（与医用体重计相较），但以追踪体重变化的目的而言，一致性才是重点。该多久量一次体重？每周一次通常...

美国下一场战争的打法已经出炉。 外界谈论多时的「海空一体战」，日前五角大厦已正式成立办公室，目标是对付「反介入和反区域阻绝」威胁，一般认为主要针对中国，其次是伊朗等极度不友好国家。 新准则是延续30年前、冷战后期的「陆空一体战」而来。当时北约集团在欧洲面临华沙集团，兵力处劣势，一旦开战，华沙多梯次增援部队，将让北约无法应付。 强调陆军主体、空军配合的陆空一体联合作战就是要化解这样的危机，以争取空优...

美国总统欧巴马对叙利亚动武新设一道红线，但很快食言。 白宫上周公开宣布，尽管美方认为叙利亚总统阿塞德应该下台，但这次动武并非寻求推翻阿塞德政权，并强调军事行动和规模均有限，导弹攻击，不会超过两天，更不会派遣地面部队。 不到一周，在获得众院两党领袖支持后，欧巴马自信满满表示，计画发射巡弋(航)导弹，也可能进行空袭，来削弱阿塞德的战斗力，帮助叙利亚反对派最终推翻阿萨德。他说，美国有更广泛的策略，提升反...

今年夏季南加旅游很旺，大陆团剧增，导游缺，薪资涨，硕士、博士生也投入，市场一片红火，为近两年少见，游行社忙得不亦乐乎。 再看各景点人潮汹涌、车流不断，已有人满为患之感，最惨的是数部游览车同时撞场，如厕排长龙，个个下盘饱受「超载」煎熬，如忍功不足，很可能留下尴尬回忆。 而部分游客出游，美其名游山玩水，实为炫耀；脚登名牌鞋固然是基本配备，手拎LV皮包，眼戴Gucci墨镜也是标准行头，更呛的是双手捧着i...

我们有个80人的团组，10月份去洛杉矶，六晚七天。 需要找导游还有地接等项目。 有LA导游或者地接人员方便的，请联系我。 QQ:891587541 Email：[email]891587541@qq.com[/email]...

伊朗日前宣称在东部击落美国无人侦察机。美军否认被击落，但后来承认，该机在阿富汗西部执行任务，偏离航道，飞到伊境，油料用尽坠毁。 表面看，这是美伊冲突中的小插曲，但背后更重要的意涵是，美国未来战争打法已逐渐成型。藉由伊、阿战场和反恐战争，正在大量利用无人机主宰未来战场，好莱坞「终结者」科幻电影情节有可能真实上演。 此次被俘的RQ-170无人机，曾在美军执行击毙宾拉丹任务时使用，更有多种绝密技术，除隐...

从各方面看，涉嫌33年前杀害六岁男童伊坦．帕兹 (Etan Patz)的赫南德兹 (Pedro Hernandez)，都是个不起眼的人。邻居说，他与妻子和女儿过着平静的生活，偶尔跟她们到教堂聚会。他除了抽菸外，很少走出住所。 「华尔街日报」报导，赫南德兹日前被控二级谋杀罪，其平静的生活随着告终。此案是纽约市现代史上最着名的悬案之一，伊坦1979年5 月25日在上学途中失踪，虽然多年来几名嫌犯先后出...

台湾花莲慈济医院妇产科主治医师高圣博医师6月2日在慈济基金会北加州分会演讲，讲题为：守护家人的健康─茹素的迷思。 地球暖化，天灾人祸日益严重，素食可以减缓地球的污染与暖化，更可以让人身体健康清净，提高生活品质。 高医师将分享更年期的妇女如何健康地茹素，也要谈各年龄层该如何吃素才能越吃越健康呢。 怎样让孩子吃素又能兼顾均衡的营养，保持健壮的身体？高圣博的孩子三岁开始茹素，长得很强壮又听话乖巧。他也会...

●台湾会馆将于11日举行「气道书法」讲座，邀请李清泽教授及黄致远老师讲解并示范。前纽约大学心理系教授李清泽及书法家黄启埴在2002年共同创立「台湾气道书法」，其特点在以「气」为书，吸气至满、摒气下笔、气尽笔停，尽一身之力为书，书成则「墨透纸背」、气势凛然。以此法为书还可正骨架、调筋路，集艺术与养生于一体。黄致远为台湾华台语文海外巡迴讲师，五岁即习书法于父亲黄启埴门下，2011年起在各地巡迴教授「气...

藉美国全国家旅游协会（National Tour Association）17日召开旅游研讨会之际，近30位南加导游业者聚集会场门前，唿吁商务部、旅游协会保护业者就业权益，遏止中国全陪导游兼併美国地陪导游 (简称全兼地）的现象。 研讨会会场门前，数十位华人导游们高举标「反对全兼地」、「旅游立法」等中英标语纸板。导游代表Tony黄说，中国一些旅行社让中国领队买团，买一个游客200元，30人的团要花6...