便秘（Constipation）指的是排便不顺的症状，严格来说不算是一种特别的疾病。便秘的常见症状可能是粪便干硬、想要排便却排不出来、排便费力、三天以上才排便一次、排便时间非常不规律、或是粪便量减少。便秘会导致粪便在大肠内蓄积过久，造成肠胃不适，也让毒素留在体内。 依据统计，美国每年有超过250万人因为便秘求助医师，显见便秘是非常普遍的问题。大多数的便秘可以透过饮食改善而解决，补充纤维素、多喝水、...

为应付十年裁减5000亿美元的国防预算，美军决定缩减陆军及陆战队10万人，维持海空军开支，不删11艘航母，维持超强军力。 美国人口占世界5%，能源消耗占19%，GDP占21%，军费却达40%。美国军费相当于排名其次18个国家总和。世界大致承平，美国军费和军力是否太超过？ 有人说，美国军费高，是二战和冷战的遗绪。二战前，美国航母不及日本多，战机性能没日本强，陆军兵力也少于日本。偷袭珍珠港唤醒这个沉睡...

世界日报大陆新闻版日前报导，大陆广西师范大学出版社，在网上进行「死活读不下去排行榜」民调，3000多读者发表意见，结果中国四大古典名着都名列其中，「红楼梦」居榜首。 这则报导，令我想起数年前所读吴鲁芹在其着作「英美十六家」中一篇文章，文中披露之事，与「死活读不下去」有点相似。 广西师范大学出版社是一家令人尊敬的出版机构，迭有佳作问世，手头就有好几本，其民意调查应非儿戏。 「死活读不下去」的书仅十本...

警方表示，10日凌晨阿罕布拉（Alhambra ）警车相撞，导致警员一死一伤事故，两辆警车的警示灯都开着。 加州公路巡警正在调查这起事故。巡警局发言人门多萨(Luis Mendoza)说，当时车速多快、是否鸣笛、警员是否繫安全带等都还在调查。 现场照片显示，26岁的史特林吉 (Ryan Stringer)驾驶的警车安全气囊打开，27岁的梅纪亚 (Juan Carlos Mejia)则弹出车外。史特...

不少长时间使用电脑的上班族，会感到手部发麻，大拇指、食指、中指感到麻木刺痛，在夜间疼痛更严重，甚至在半夜痛醒，严重者可能出现手指无力，手部不灵活，东西拿不稳的症状。这很有可能是「腕隧道症候群」（Carpal Tunnel Syndrome），俗称「滑鼠手」、「钢琴家手」。 腕隧道症候群发病的原因，是因为通过手腕的正中神经（median nerve）受到过多的外来压力所引起，手腕经常承受重复而密集的...

新港滩(Newport Beach)市府表示，造成五名青少年丧生的车祸中，死者驾车的车速可能达每小时100哩。 虽然车祸原因仍在调查中，但警方认为必然与超速有关。 车祸发生前，17岁的尔湾大学高中12年级学生Adulrahman M. Alyahyan驾驶的2008年Infiniti G35轿车在Jamboree路上往南行驶时正是下坡路段，速限为55哩。这辆车突然失控，撞上路中央的树木，将车子撞成...

每年5、6月都是毕业季节，也即是毕业演讲的季节，在今年的毕业礼演讲中，欧巴马在巴纳德学院（Barnard College，哥伦比亚大学四学院之一）的演讲，鼓励毕业生拥抱「希望」和「改变」，仍然很有说服力；创业家穆斯克（Elon Musk）6月中在加州理工讲他制作电动车和商业太空船的梦想（他是硅谷Tesla电动车公司创办人），也很令人期待。不过，我对评论家萨卡里亚（Fareed Zakaria）24...

联邦政府关门进入第三周，本周四美国举债上限的期限也已迫在眉睫，13日短暂返回选区的联邦众议员赵美心表示，随着最后期限临近，国内外舆论施压，可望在两院争取到更多温和共和党票，在最后时刻通过债限法案。 赵美心指出，「联邦政府关闭原本不应这么久，80万联邦员工无法正常工作，国家公园持续关闭严重冲击到当地依靠旅游观光为生的各项产业，如果联邦继续停摆下去，我们连退伍军人福利都要发不出了」，如今两院每天都会就...

纽约州众议员第40选区共和党参选人叶汉中，13日宣布因健康原因终止竞选活动。对于前一日未能按选举局期限递交连署签名，他承认连署状况未如预期，但足以过关。据了解，11日他已向选举局提出挑战同党华裔参选人任柏年的连署签名。对于共和党接下来的选情，他认为党部支持的任柏年及自行参选的韩裔韩善熙，想争取跨党派票源十分艰难。 叶汉中昨日在电话里声音依然开朗，身为基督教信徒，他相信上帝会助他跨越这次的健康挑战。...

圣塔蒙尼卡 (Santa Monica)机场9月29日失事小飞机究竟载多少「人」？谜底揭晓：两男两女，外加两猫一狗。但为何失事则无进一步消息，因为联邦政府关门，负责调查失事原因的全国运输安全委员会（NTSB）不上班！ 飞机失事会受联邦政府关门影响，可说十分新鲜。表面上飞机已经失事，调查进度不必急在一时。然而保留现场证物对调查有关键影响，失事调查员也知道。联邦政府美西时间9月30日晚9时即关闭，调查...