如果想监测自己的体重，任何一种浴室体重计，无论指针型或数字显示型，只要能得到一致的量值就行。花俏的功能和时尚外观，当然价格较高，但不代表性能更好。 建议在店里多试用一些款式。将体重计放在水平的地板上，多量几次，看看读数是否相同。重心由一侧移到另一侧时，读数应该保持不变。请记住，许多家用体重计并不十分准确（与医用体重计相较），但以追踪体重变化的目的而言，一致性才是重点。该多久量一次体重？每周一次通常...

由旧金山越南社区中心（Vietnamese Community Center of San Francisco）主办的越南新年庆会，3日在小西贡区盛大举行，现场除各式越南春节商品贩卖，还有精彩的越南传统舞蹈和音乐表演。主办单位表示，越南受中国文化影响，新年习俗等十分相像，例如吃年糕、贴春联、发红包等，希望通过新年庆会，帮助其他族裔了解越南的传统习俗，也让越裔第二代不要忘本。 尽管与超级盃同一天举行...

美国下一场战争的打法已经出炉。 外界谈论多时的「海空一体战」，日前五角大厦已正式成立办公室，目标是对付「反介入和反区域阻绝」威胁，一般认为主要针对中国，其次是伊朗等极度不友好国家。 新准则是延续30年前、冷战后期的「陆空一体战」而来。当时北约集团在欧洲面临华沙集团，兵力处劣势，一旦开战，华沙多梯次增援部队，将让北约无法应付。 强调陆军主体、空军配合的陆空一体联合作战就是要化解这样的危机，以争取空优...

美国总统欧巴马对叙利亚动武新设一道红线，但很快食言。 白宫上周公开宣布，尽管美方认为叙利亚总统阿塞德应该下台，但这次动武并非寻求推翻阿塞德政权，并强调军事行动和规模均有限，导弹攻击，不会超过两天，更不会派遣地面部队。 不到一周，在获得众院两党领袖支持后，欧巴马自信满满表示，计画发射巡弋(航)导弹，也可能进行空袭，来削弱阿塞德的战斗力，帮助叙利亚反对派最终推翻阿萨德。他说，美国有更广泛的策略，提升反...

1975年4月30日美军从西贡撤退，从此越南陷入共党统治。「新美国传媒」（New America Media）编辑安德鲁‧林（Andrew Lam）表示，事隔38年，越裔侨民在美国的根愈扎愈深，与母国关系也有所演变，以下是他所撰「我们的越南心」（Our Vietnamese Hearts）节译： 「噢，母亲越南，我们还在」（Oh Mother Vietnam,We Are Still Here）是...

海关及边境保护局（Customs and Border Protection,CBP）日前宣布，自即日起将不再在国际学生的I-20表格和国际学者的DS-2019表格上盖入境章；I-20和DS-2019表格的持有者，如果因为表格上没盖章而损失权益，可以提出申诉。 I-20表格是由政府承认的学校签发给外国学生，即持F-1学生签证者，用以证明其合法身分的文件。国际学者，即持J-1签证者，用的是DS-20...

伊朗日前宣称在东部击落美国无人侦察机。美军否认被击落，但后来承认，该机在阿富汗西部执行任务，偏离航道，飞到伊境，油料用尽坠毁。 表面看，这是美伊冲突中的小插曲，但背后更重要的意涵是，美国未来战争打法已逐渐成型。藉由伊、阿战场和反恐战争，正在大量利用无人机主宰未来战场，好莱坞「终结者」科幻电影情节有可能真实上演。 此次被俘的RQ-170无人机，曾在美军执行击毙宾拉丹任务时使用，更有多种绝密技术，除隐...

从各方面看，涉嫌33年前杀害六岁男童伊坦．帕兹 (Etan Patz)的赫南德兹 (Pedro Hernandez)，都是个不起眼的人。邻居说，他与妻子和女儿过着平静的生活，偶尔跟她们到教堂聚会。他除了抽菸外，很少走出住所。 「华尔街日报」报导，赫南德兹日前被控二级谋杀罪，其平静的生活随着告终。此案是纽约市现代史上最着名的悬案之一，伊坦1979年5 月25日在上学途中失踪，虽然多年来几名嫌犯先后出...

台湾花莲慈济医院妇产科主治医师高圣博医师6月2日在慈济基金会北加州分会演讲，讲题为：守护家人的健康─茹素的迷思。 地球暖化，天灾人祸日益严重，素食可以减缓地球的污染与暖化，更可以让人身体健康清净，提高生活品质。 高医师将分享更年期的妇女如何健康地茹素，也要谈各年龄层该如何吃素才能越吃越健康呢。 怎样让孩子吃素又能兼顾均衡的营养，保持健壮的身体？高圣博的孩子三岁开始茹素，长得很强壮又听话乖巧。他也会...

开11枪打死警员丈夫的芭芭拉．希恩 (Barbara Sheehan )，6日被皇后区一个陪审团撤消被控的谋杀罪之后，7日上午去教堂感恩，但她表示，她并未因为此一裁决而感到自己「得到平反(vindication)」。 纽约邮报报导，希恩在其霍华德海滩的住宅外面耸耸肩，，说「这件案子没有赢家」。 今年52岁的希恩承认，她在2008年一次跟退休巡警的丈夫雷蒙德．希恩（Raymond Sheehan）争...