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如果想监测自己的体重,任何一种浴室体重计,无论指针型或数字显示型,只要能得到一致的量值就行。花俏的功能和时尚外观,当然价格较高,但不代表性能更好。 建议在店里多试用一些款式。将体重计放在水平的地板上,多量几次,看看读数是否相同。重心由一侧移到另一侧时,读数应该保持不变。请记住,许多家用体重计并不十分准确(与医用体重计相较),但以追踪体重变化的目的而言,一致性才是重点。该多久量一次体重?每周一次通常...
2013-08-25
美国下一场战争的打法已经出炉。 外界谈论多时的「海空一体战」,日前五角大厦已正式成立办公室,目标是对付「反介入和反区域阻绝」威胁,一般认为主要针对中国,其次是伊朗等极度不友好国家。 新准则是延续30年前、冷战后期的「陆空一体战」而来。当时北约集团在欧洲面临华沙集团,兵力处劣势,一旦开战,华沙多梯次增援部队,将让北约无法应付。 强调陆军主体、空军配合的陆空一体联合作战就是要化解这样的危机,以争取空优...
2011-11-23
美国总统欧巴马对叙利亚动武新设一道红线,但很快食言。 白宫上周公开宣布,尽管美方认为叙利亚总统阿塞德应该下台,但这次动武并非寻求推翻阿塞德政权,并强调军事行动和规模均有限,导弹攻击,不会超过两天,更不会派遣地面部队。 不到一周,在获得众院两党领袖支持后,欧巴马自信满满表示,计画发射巡弋(航)导弹,也可能进行空袭,来削弱阿塞德的战斗力,帮助叙利亚反对派最终推翻阿萨德。他说,美国有更广泛的策略,提升反...
2013-09-04
伊朗日前宣称在东部击落美国无人侦察机。美军否认被击落,但后来承认,该机在阿富汗西部执行任务,偏离航道,飞到伊境,油料用尽坠毁。 表面看,这是美伊冲突中的小插曲,但背后更重要的意涵是,美国未来战争打法已逐渐成型。藉由伊、阿战场和反恐战争,正在大量利用无人机主宰未来战场,好莱坞「终结者」科幻电影情节有可能真实上演。 此次被俘的RQ-170无人机,曾在美军执行击毙宾拉丹任务时使用,更有多种绝密技术,除隐...
2011-12-07
从各方面看,涉嫌33年前杀害六岁男童伊坦.帕兹 (Etan Patz)的赫南德兹 (Pedro Hernandez),都是个不起眼的人。邻居说,他与妻子和女儿过着平静的生活,偶尔跟她们到教堂聚会。他除了抽菸外,很少走出住所。 「华尔街日报」报导,赫南德兹日前被控二级谋杀罪,其平静的生活随着告终。此案是纽约市现代史上最着名的悬案之一,伊坦1979年5 月25日在上学途中失踪,虽然多年来几名嫌犯先后出...
2012-05-25
台湾花莲慈济医院妇产科主治医师高圣博医师6月2日在慈济基金会北加州分会演讲,讲题为:守护家人的健康─茹素的迷思。 地球暖化,天灾人祸日益严重,素食可以减缓地球的污染与暖化,更可以让人身体健康清净,提高生活品质。 高医师将分享更年期的妇女如何健康地茹素,也要谈各年龄层该如何吃素才能越吃越健康呢。 怎样让孩子吃素又能兼顾均衡的营养,保持健壮的身体?高圣博的孩子三岁开始茹素,长得很强壮又听话乖巧。他也会...
2012-05-31
加州出口持续稳定增长,情况令人鼓舞。 比康经济顾问公司(Beacon Economics)分析的联邦商务部贸易数据显示,加州11月出口商品总值140亿7000万元,较去年的124亿9000万元增加12.7%。 这已是加州连续25个月出口增长。 加州10月出口总值138亿1000万元。加州11月进口总值321亿6000万元,较去年的299亿元增加7.5%。有些进口加州的商品会转运到其他州,因此出口数...
2012-01-13
24岁的柏克莱市青年山姆.福克斯(Sam Fox)将挑战一项艰难的旅程,其艰难的程度甚至不低于攀登珠穆朗玛峰。 福克斯计画沿着2650哩长的太平洋山嵴道(Pacific Coast Crest Trail),用两个月的时间徒步从加拿大走到墨西哥。要完成这一冒险之旅,福克斯须穿越三座国家山脉、七个国家公园、以及24个国家森林。他将攀上60座主要隘口、穿越19个峡谷与1000个湖泊,经历寒冷、酷热与暴...
2011-08-11
广东省代省长朱小丹日前签发第165号广东省人民政府令,规定由明年起实行「广东省国家通用语言文字规定」,以推广普通话和推行规范汉字。此举引发广东庞大民怨,港澳民众也极为关注,香港东方日报并以「广东废粤语、灭繁体」显着标题报导。 「废粤语、灭繁体」绝不仅是广东省关起门来的「家务事」,香港、澳门、福建、广西、云南、西藏、新疆、内蒙,甚至台湾,都在等着看。 1997年回归时获得邓小平「马照跑、舞照跳」的保...
2011-12-18
担任加州副州长一年的前旧金山市长纽森(Gavin Newsom),23日呛声副州长是有名无实又无效率的职位。他说,除非把州长与副州长搭档竞选,不如干脆把副州长废掉。 纽森是在接受旧金山纪事报主笔室访问时说出他的心声。本周由于布朗州长在华府五天,由纽森代理州长。他指出,马里兰州与纽约州都採行州长与副州长合而为一个团队,那种制度比加州现行各自为政的制度更有效率。 纽森指出,正副州长分别选出,不论是否同...
2012-02-24
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