邻里噪音向来是难解习题，三不五时的家庭派对，宾主尽欢却苦了邻居，类似纠纷层出不穷。警方建议遇吵闹恶邻可蒐证报警，律师表示情况严重可申请禁制令，但皆强调敦亲睦邻，尽可能以沟通为解决途径。 奇诺冈（Chino Hills）陈先生的白人邻居，日前晚间唿朋引伴，在自家泳池旁开派对，随着酒酣耳熟更肆无忌惮，大半夜玩起跳水、打水仗，还将啤酒罐、泳衣扔到陈先生家，吵得不可开交。「那是平常日子，我家还有九岁幼儿，...

图为在气温已突破100度的沙加缅度，幼童在喷泉中玩耍避暑。（美联社）...

资深心理治疗师马士珍30日与华埠启蒙学校的20多位家长座谈，讨论儿童与父母关系问题。马士珍认为家长必须与孩子共同成长，了解孩子心理，才能更好沟通。同时夫妻之间也要注意沟通方式，亚裔女性比较容易因为家庭需要而忽视自己的需要，这对做母亲或做妻子来说都是大忌。 马士珍说不能对孩子过度保护，这样的后果会非常严重，比如有的孩子十岁还会尿床。为帮助小孩子形成好的吃饭习惯，不能在饭前给零食，像是甜点、糖、面包、...

避免摄取反式脂肪的另一个理由：反式脂肪会增加结肠癌的罹病风险 一项发表于《美国流行病学期刊》的研究指出，在6百多位接受结肠镜检查的受试者中，摄取最多反式脂肪的人结肠中出现癌前息肉的机率，较摄取最少反式脂肪的人高86%。反式脂肪不但会使低密度脂蛋白（坏胆固醇）升高、降低高密度脂蛋白（好胆固醇）、促进发炎反应，而且对健康具有其他的负面影响。 如果你定期服用抑制胃酸分泌的药物，发生食物中毒的风险较高 这...

要降低心脏疾病与糖尿病风险，请减少食用加工肉品。 近期哈佛一项回顾研究结合20项试验的数据，发现经常食用烟燻、腌渍或盐腌肉类（例如：香肠、培根及熟食店卖的肉类）的受试者，与其他少吃这类肉品的受试者相比，心脏疾病风险高出42%，糖尿病风险也高出19%。另一方面，未加工肉类（包括牛肉、羊肉或猪肉）与风险的增加没有相关性。由于加工与未加工肉类的饱和脂肪含量相似，因此研究人员认为，加工肉类中大量的钠及硝酸...

想降低肾结石风险，应摄取富含钙质的食物、大量补充水分，同时限制钠的摄取。 妇女健康提倡协会（WHI）以78,000多名50岁以上的女性进行研究，证实了以上的论点。过去我们都认为钙质会提高肾结石的风险，因为大部分的结石是由矿物质所构成，但研究发现，饮食中摄取钙质（特别是乳制品），其实能够预防肾结石。相对的，WHI过去的研究和其他报告，发现钙质补充品（尤其是空腹服用）会稍微提高风险。因此容易罹患结石的...

华裔保全业者吴宏昌（Tony Wu）2日下午2时，在天普市Baldwin与Lower Azusa 十字路口，与对向闯红灯左转Lower Azusa的西裔休旅车相撞。拨打911报警后，警车、救护车抵达现场，肇事西裔女驾驶陪同身旁受伤乘客乘救护车赴医院。警察对另一车祸当事人吴宏昌表示，他们是艾尔蒙地警局员警，事故现场并非该局辖区，草草问话即离去，留下一头雾水的吴宏昌在现场苦候辖区洛杉矶县警局天普分局警...

奇诺冈户外商场4日晚发生路霸（Road rage）引发枪击事件，警方奉劝民众注意安全、避免与邻车口角冲突，更避免靠一己之力排解纠纷。 罗兰冈的曾麦说因开德国名车，经常遇到改装车挑衅，想与他在高速公路比速度，遇这种场合他多半选下个交流道离开，避免短兵相接。他说，这些改装车音响声音开很大，外观烤漆与一般车不同，多半乘坐两名以上的乘客。「我不知道他们有无带枪械，宁可退让明哲保身。」 从事汽车零件生意的谢...

8 N. Walnut Grove Ave., Rosemead, CA 91770，咨询电话：626-286-1306。 此外，角声社区中心2日也将举行「电子废料回收」活动，欢迎社区人士一起参与环保工作。回收活动从上午10时进行至下午3时，地址：715 E. Mission Rd., San Gabriel, CA 91776，咨询电话：626-286-2600。...

南加州华裔教授会的南加论坛12日（周六）下午3时在圣盖博市希尔顿饭店圣地牙哥厅举行。论坛讨论主题是跨文化沟通问题，主讲人是波莫那工艺大学 (Cal Poly Pomona) 管理学终身教授林连连博士。 在多年教研、管理培训和咨询中，林连连认识到人际间顺畅沟通，对一个人成功至关重要。讲座将深入浅出解析沟通过程，探讨影响沟通的因素，并进一步说明导致沟通障碍的文化根源，讲座还将讨论不同类型的沟通，例如语...