如果想监测自己的体重,任何一种浴室体重计,无论指针型或数字显示型,只要能得到一致的量值就行。花俏的功能和时尚外观,当然价格较高,但不代表性能更好。
建议在店里多试用一些款式。将体重计放在水平的地板上,多量几次,看看读数是否相同。重心由一侧移到另一侧时,读数应该保持不变。请记住,许多家用体重计并不十分准确(与医用体重计相较),但以追踪体重变化的目的而言,一致性才是重点。该多久量一次体重?每周一次通常...
2013-08-25
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洛杉矶国际机场(LAX)旁的Sepulveda隧道自1日起进行隧道灯光改善工程,将关闭隧道内部分车道,可能造成交通堵塞,经营LAX的洛杉矶世界机场局(LAWA)建议施工期间搭机出由的旅客提早出门,以免影响登机。
灯光改善工程自1日起,每周一至周五晚间10时至清晨6时进行,每周末晚间10时至早晨8时进行。工程耗资350万元,全部工程预计于明年6月底完工,但为避免给假期旅游人潮带来不便,自11月16日...
2012-10-01
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美国下一场战争的打法已经出炉。
外界谈论多时的「海空一体战」,日前五角大厦已正式成立办公室,目标是对付「反介入和反区域阻绝」威胁,一般认为主要针对中国,其次是伊朗等极度不友好国家。
新准则是延续30年前、冷战后期的「陆空一体战」而来。当时北约集团在欧洲面临华沙集团,兵力处劣势,一旦开战,华沙多梯次增援部队,将让北约无法应付。
强调陆军主体、空军配合的陆空一体联合作战就是要化解这样的危机,以争取空优...
2011-11-23
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美国总统欧巴马对叙利亚动武新设一道红线,但很快食言。
白宫上周公开宣布,尽管美方认为叙利亚总统阿塞德应该下台,但这次动武并非寻求推翻阿塞德政权,并强调军事行动和规模均有限,导弹攻击,不会超过两天,更不会派遣地面部队。
不到一周,在获得众院两党领袖支持后,欧巴马自信满满表示,计画发射巡弋(航)导弹,也可能进行空袭,来削弱阿塞德的战斗力,帮助叙利亚反对派最终推翻阿萨德。他说,美国有更广泛的策略,提升反...
2013-09-04
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伊朗日前宣称在东部击落美国无人侦察机。美军否认被击落,但后来承认,该机在阿富汗西部执行任务,偏离航道,飞到伊境,油料用尽坠毁。
表面看,这是美伊冲突中的小插曲,但背后更重要的意涵是,美国未来战争打法已逐渐成型。藉由伊、阿战场和反恐战争,正在大量利用无人机主宰未来战场,好莱坞「终结者」科幻电影情节有可能真实上演。
此次被俘的RQ-170无人机,曾在美军执行击毙宾拉丹任务时使用,更有多种绝密技术,除隐...
2011-12-07
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从各方面看,涉嫌33年前杀害六岁男童伊坦.帕兹 (Etan Patz)的赫南德兹 (Pedro Hernandez),都是个不起眼的人。邻居说,他与妻子和女儿过着平静的生活,偶尔跟她们到教堂聚会。他除了抽菸外,很少走出住所。
「华尔街日报」报导,赫南德兹日前被控二级谋杀罪,其平静的生活随着告终。此案是纽约市现代史上最着名的悬案之一,伊坦1979年5 月25日在上学途中失踪,虽然多年来几名嫌犯先后出...
2012-05-25
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台湾花莲慈济医院妇产科主治医师高圣博医师6月2日在慈济基金会北加州分会演讲,讲题为:守护家人的健康─茹素的迷思。
地球暖化,天灾人祸日益严重,素食可以减缓地球的污染与暖化,更可以让人身体健康清净,提高生活品质。
高医师将分享更年期的妇女如何健康地茹素,也要谈各年龄层该如何吃素才能越吃越健康呢。
怎样让孩子吃素又能兼顾均衡的营养,保持健壮的身体?高圣博的孩子三岁开始茹素,长得很强壮又听话乖巧。他也会...
2012-05-31
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巴克莱中心最大的特色是「特殊灯光」。该中心有两套灯光系统,其中一套是特别为网队设计的,只有在网队出场时,才能打开;另一套系统是供其他运动比赛或活动使用。专家表示,网队专用的灯光系统有助网队赢球。15日的季前观摩赛,网队出战华盛顿,魔法师队 (Washington Wizards)首次启用这套系统。
华尔街日报报导,圣多马大学 (University of St. Thomas)篮球队总教练及心理系...
2012-10-15
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由南加热爱话剧人士组成的方圆剧坊,将于本月12、13日首次公演,卡司囊括中、台、美国艺术表演业者,欢迎民众捧场,欣赏这群话剧工作者的成果。
这齣戏剧名是「当东方美人遇见卡布奇诺」,以东方茶品和西方咖啡的对比,延伸到台湾、大陆背景家庭的异同,以及年轻一代、家长间的纠葛歧见。由金马奖导演杨敦平、中国电视公司导播阎午昌,与艺术总监张元高联合制作导演,加州台湾同乡联谊会的杨家淦、侨界人士李立元亦参与演出,...
2013-10-04
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南湾的佛利蒙联合高中学区(FUHSD),2010底通过林布鲁克高中与蒙他维斯塔高中运动场改建计画,准备更新田径跑道重整棒球场,在球场加装照明灯光。不过,部分住户认为夜间赛事的灯光将干扰居住品质,并影响交通、制造噪音,因而提告,质疑学区增建照明设备是违反「加州环境品质法」(California Environmental Quality Act )。学区现正收集意见,希望社区民众提交书面建议。
由于...
2012-02-15
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