如果想监测自己的体重，任何一种浴室体重计，无论指针型或数字显示型，只要能得到一致的量值就行。花俏的功能和时尚外观，当然价格较高，但不代表性能更好。 建议在店里多试用一些款式。将体重计放在水平的地板上，多量几次，看看读数是否相同。重心由一侧移到另一侧时，读数应该保持不变。请记住，许多家用体重计并不十分准确（与医用体重计相较），但以追踪体重变化的目的而言，一致性才是重点。该多久量一次体重？每周一次通常...

纽约曼哈坦豪华的华尔道夫酒店迎来了千万只嗡嗡叫的新访客，酒店在楼顶安装了六个蜂巢，以便在夏季採集到蜂蜜。 其中一个蜂巢已有2万只蜜蜂，另外五个分别刚刚开始各有5000只。预计到8月，酒店的蜜蜂将繁殖到30万只。 蜜蜂是上周搭乘豪华车抵达酒店的，随后经大厅来到位于20层楼的新家。具有历史意义的酒店住客可到楼顶参观蜜蜂，部分房间的客人可从窗户看到蜂巢。 蜜蜂产的蜂蜜将提供给酒店餐厅的客人食用。酒店希望...

皇后区奥本岱尔4日下午发生一起歹徒逃跑不成、反而登上一户华裔住家的屋顶威胁要跳楼的闹剧。警方出动包括谈判专家和众多警员到场，通过团队合作，机智地的将歹徒从屋檐上救了下来，整起事件中无人受伤，歹徒被送往医院进行精神评估。许多居民目击了事情发展的经过。当谈判人员向大家比出「V」字手势时，现场爆发出一片热烈的掌声。 昨日上午11时30分左右，警察正在法兰西斯路易丝大道和36大道附近巡逻，发现这名43岁的...

现代家长讲究寓教于乐，让小孩可以透过活动诱发学习动机。早在42年前，皇后区植物园便与匯丰银行合作成立「儿童花园」，邀请儿童在春、夏和秋季到植物园认识自然环境、学习栽种与收割，透过实际参与了解大自然并爱护地球。1971年成立的计画实施至今已逾40载，皇后区植物园看见纽约市的小孩受限于环境，鲜少有机会亲手栽种花草或整理花园，希望藉由「儿童花园」让住在城市里的孩子有机会认识自然。皇后区植物园教育主任Fr...

由旧金山民主党加州众议员丁佑立（Phil Ting）提出的鼓励都市菜园法案，已获州长布朗签署。接下来要看各地方政府怎么做，旧金山市议员邱信福（David Chiu）表示将着手推动。 在自家后院种菜是老中最爱，殊不知这也是所有族裔都有兴趣的事。种菜发烧友并不侷限在后院，更常在社区菜园和小型都市农场耕耘。公家菜园往往要靠市政府找寻空地，或有善士捐地做菜园。但事实上有很多私有停车场和空地，因地主无意开发...

美国下一场战争的打法已经出炉。 外界谈论多时的「海空一体战」，日前五角大厦已正式成立办公室，目标是对付「反介入和反区域阻绝」威胁，一般认为主要针对中国，其次是伊朗等极度不友好国家。 新准则是延续30年前、冷战后期的「陆空一体战」而来。当时北约集团在欧洲面临华沙集团，兵力处劣势，一旦开战，华沙多梯次增援部队，将让北约无法应付。 强调陆军主体、空军配合的陆空一体联合作战就是要化解这样的危机，以争取空优...

美国总统欧巴马对叙利亚动武新设一道红线，但很快食言。 白宫上周公开宣布，尽管美方认为叙利亚总统阿塞德应该下台，但这次动武并非寻求推翻阿塞德政权，并强调军事行动和规模均有限，导弹攻击，不会超过两天，更不会派遣地面部队。 不到一周，在获得众院两党领袖支持后，欧巴马自信满满表示，计画发射巡弋(航)导弹，也可能进行空袭，来削弱阿塞德的战斗力，帮助叙利亚反对派最终推翻阿萨德。他说，美国有更广泛的策略，提升反...

伊朗日前宣称在东部击落美国无人侦察机。美军否认被击落，但后来承认，该机在阿富汗西部执行任务，偏离航道，飞到伊境，油料用尽坠毁。 表面看，这是美伊冲突中的小插曲，但背后更重要的意涵是，美国未来战争打法已逐渐成型。藉由伊、阿战场和反恐战争，正在大量利用无人机主宰未来战场，好莱坞「终结者」科幻电影情节有可能真实上演。 此次被俘的RQ-170无人机，曾在美军执行击毙宾拉丹任务时使用，更有多种绝密技术，除隐...

从各方面看，涉嫌33年前杀害六岁男童伊坦．帕兹 (Etan Patz)的赫南德兹 (Pedro Hernandez)，都是个不起眼的人。邻居说，他与妻子和女儿过着平静的生活，偶尔跟她们到教堂聚会。他除了抽菸外，很少走出住所。 「华尔街日报」报导，赫南德兹日前被控二级谋杀罪，其平静的生活随着告终。此案是纽约市现代史上最着名的悬案之一，伊坦1979年5 月25日在上学途中失踪，虽然多年来几名嫌犯先后出...

台湾花莲慈济医院妇产科主治医师高圣博医师6月2日在慈济基金会北加州分会演讲，讲题为：守护家人的健康─茹素的迷思。 地球暖化，天灾人祸日益严重，素食可以减缓地球的污染与暖化，更可以让人身体健康清净，提高生活品质。 高医师将分享更年期的妇女如何健康地茹素，也要谈各年龄层该如何吃素才能越吃越健康呢。 怎样让孩子吃素又能兼顾均衡的营养，保持健壮的身体？高圣博的孩子三岁开始茹素，长得很强壮又听话乖巧。他也会...