如果想监测自己的体重,任何一种浴室体重计,无论指针型或数字显示型,只要能得到一致的量值就行。花俏的功能和时尚外观,当然价格较高,但不代表性能更好。
建议在店里多试用一些款式。将体重计放在水平的地板上,多量几次,看看读数是否相同。重心由一侧移到另一侧时,读数应该保持不变。请记住,许多家用体重计并不十分准确(与医用体重计相较),但以追踪体重变化的目的而言,一致性才是重点。该多久量一次体重?每周一次通常...
2013-08-25
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为庆祝9月17日公民日,美国公民及移民服务局(USCIS)在曼哈坦中城的纽约公共图书馆举行公民入籍仪式,为75名来自41个国家的新公民进行宣誓,其中有在德国大屠杀生还的丹西格(Ken Dancyger)夫妇,以及在纽约中华公所教中文、来自广东省广州市的黄就成。1787年的9月17日美国制宪大会在费城签署宪法,1952年,前总统杜鲁门(Harry Truman)签署法案制定「宪法日」(Constit...
2013-09-17
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旧金山市议员威善高提出的「统一公园关闭时间法令」,7日在旧金山市议会土地利用委员会中引起争议。威善高强调,金山公园遭严重破坏、涂鸦和非法丢弃物品,据统计,这些事件常发生在午夜至清晨间,因此有必要将公园统一于午夜至清晨5时关闭,给执法单位更明确的执法准则。反对者则疾唿,许多游民半夜睡在公园,强制关闭将使他们回到街头,这是迫害游民的法令。
旧金山公园娱乐局局长金斯堡(Phil Ginsburg)简报时...
2013-10-07
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美国下一场战争的打法已经出炉。
外界谈论多时的「海空一体战」,日前五角大厦已正式成立办公室,目标是对付「反介入和反区域阻绝」威胁,一般认为主要针对中国,其次是伊朗等极度不友好国家。
新准则是延续30年前、冷战后期的「陆空一体战」而来。当时北约集团在欧洲面临华沙集团,兵力处劣势,一旦开战,华沙多梯次增援部队,将让北约无法应付。
强调陆军主体、空军配合的陆空一体联合作战就是要化解这样的危机,以争取空优...
2011-11-23
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美国总统欧巴马对叙利亚动武新设一道红线,但很快食言。
白宫上周公开宣布,尽管美方认为叙利亚总统阿塞德应该下台,但这次动武并非寻求推翻阿塞德政权,并强调军事行动和规模均有限,导弹攻击,不会超过两天,更不会派遣地面部队。
不到一周,在获得众院两党领袖支持后,欧巴马自信满满表示,计画发射巡弋(航)导弹,也可能进行空袭,来削弱阿塞德的战斗力,帮助叙利亚反对派最终推翻阿萨德。他说,美国有更广泛的策略,提升反...
2013-09-04
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伊朗日前宣称在东部击落美国无人侦察机。美军否认被击落,但后来承认,该机在阿富汗西部执行任务,偏离航道,飞到伊境,油料用尽坠毁。
表面看,这是美伊冲突中的小插曲,但背后更重要的意涵是,美国未来战争打法已逐渐成型。藉由伊、阿战场和反恐战争,正在大量利用无人机主宰未来战场,好莱坞「终结者」科幻电影情节有可能真实上演。
此次被俘的RQ-170无人机,曾在美军执行击毙宾拉丹任务时使用,更有多种绝密技术,除隐...
2011-12-07
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从各方面看,涉嫌33年前杀害六岁男童伊坦.帕兹 (Etan Patz)的赫南德兹 (Pedro Hernandez),都是个不起眼的人。邻居说,他与妻子和女儿过着平静的生活,偶尔跟她们到教堂聚会。他除了抽菸外,很少走出住所。
「华尔街日报」报导,赫南德兹日前被控二级谋杀罪,其平静的生活随着告终。此案是纽约市现代史上最着名的悬案之一,伊坦1979年5 月25日在上学途中失踪,虽然多年来几名嫌犯先后出...
2012-05-25
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台湾花莲慈济医院妇产科主治医师高圣博医师6月2日在慈济基金会北加州分会演讲,讲题为:守护家人的健康─茹素的迷思。
地球暖化,天灾人祸日益严重,素食可以减缓地球的污染与暖化,更可以让人身体健康清净,提高生活品质。
高医师将分享更年期的妇女如何健康地茹素,也要谈各年龄层该如何吃素才能越吃越健康呢。
怎样让孩子吃素又能兼顾均衡的营养,保持健壮的身体?高圣博的孩子三岁开始茹素,长得很强壮又听话乖巧。他也会...
2012-05-31
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凯斯图蒂斯.萨达维达斯与绝大多数典型的移民不同。他是被定罪的窃贼与毒贩,已被联邦政府于1994年驱逐出境,但他从未离开过加州。
在加州,有数以千计被定罪的罪犯与萨达维达斯一样,其中便包括旧金山残杀五人的兇嫌陆炳财(音译,Binh Thai Luc)。被驱逐出境者通常被关押在监狱中最多至六个月,随后便根据2001年联邦最高法庭禁止关押等候递解移民的裁决获开释。但问题在于,这些人的祖国不欢迎他们回去。...
2012-03-28
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6日选举至今已逾十天,截至15日,阿拉米达县仍有1万6000多张选票尚未计算完成。虽然翻盘机会微乎其微,但仍影响加州第20选区众议员候选人王珍妮(Jennifer Ong)和阿拉米达市议员候选人庄锦镇(Stewart Chen)选情。县选务处副处长卡内荷(Cynthia M. Cornejo)表示,这两日将加快计票速度,最终结果可望在感恩节前出炉。
选举当晚8时开票起,参选加州第20选区众议员王珍...
2012-11-15
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