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如果想监测自己的体重,任何一种浴室体重计,无论指针型或数字显示型,只要能得到一致的量值就行。花俏的功能和时尚外观,当然价格较高,但不代表性能更好。 建议在店里多试用一些款式。将体重计放在水平的地板上,多量几次,看看读数是否相同。重心由一侧移到另一侧时,读数应该保持不变。请记住,许多家用体重计并不十分准确(与医用体重计相较),但以追踪体重变化的目的而言,一致性才是重点。该多久量一次体重?每周一次通常...
2013-08-25
违规罚单对行车驾驶人是一场梦魇,但对地方政府而言,却是额外收入来源。奇诺市稍早颁布新罚则,未来大型商业卡车罚单可跳过圣伯纳汀诺高等法院,由市政府代为处理。 新规定对卡车驾驶人的好处是可少缴一笔给县府法庭的费用。过去规定,若卡车驾驶人未按规定行驶卡车专用道,被取缔罚金为265元,法庭受理每张罚单可分50元。如今新规定,得依值勤警员执法的轻重衡量,若属轻罪,其罚单金额是250元,市府可徵收行政罚锾(a...
2012-05-30
旧金山选务处长昂兹(John Arntz)3日在华埠表示,由于选民可在「优先选择投票」制度下投票支持一至三名市长候选人,投票方式较为复杂,如果选民于选举日当天在投票站投票时有错误,职员可为选民提供新选票,但以邮寄选票方式投票的选民则没有这个机会,选民在家里投票时,必须小心填写,确保一切无误。 在华裔选民教育委员会及安老自助处合作下,第二场中文投票须知活动,3日下午在华埠花园角康乐中心举行。 与会的...
2011-11-03
美国下一场战争的打法已经出炉。 外界谈论多时的「海空一体战」,日前五角大厦已正式成立办公室,目标是对付「反介入和反区域阻绝」威胁,一般认为主要针对中国,其次是伊朗等极度不友好国家。 新准则是延续30年前、冷战后期的「陆空一体战」而来。当时北约集团在欧洲面临华沙集团,兵力处劣势,一旦开战,华沙多梯次增援部队,将让北约无法应付。 强调陆军主体、空军配合的陆空一体联合作战就是要化解这样的危机,以争取空优...
2011-11-23
美国总统欧巴马对叙利亚动武新设一道红线,但很快食言。 白宫上周公开宣布,尽管美方认为叙利亚总统阿塞德应该下台,但这次动武并非寻求推翻阿塞德政权,并强调军事行动和规模均有限,导弹攻击,不会超过两天,更不会派遣地面部队。 不到一周,在获得众院两党领袖支持后,欧巴马自信满满表示,计画发射巡弋(航)导弹,也可能进行空袭,来削弱阿塞德的战斗力,帮助叙利亚反对派最终推翻阿萨德。他说,美国有更广泛的策略,提升反...
2013-09-04
伊朗日前宣称在东部击落美国无人侦察机。美军否认被击落,但后来承认,该机在阿富汗西部执行任务,偏离航道,飞到伊境,油料用尽坠毁。 表面看,这是美伊冲突中的小插曲,但背后更重要的意涵是,美国未来战争打法已逐渐成型。藉由伊、阿战场和反恐战争,正在大量利用无人机主宰未来战场,好莱坞「终结者」科幻电影情节有可能真实上演。 此次被俘的RQ-170无人机,曾在美军执行击毙宾拉丹任务时使用,更有多种绝密技术,除隐...
2011-12-07
从各方面看,涉嫌33年前杀害六岁男童伊坦.帕兹 (Etan Patz)的赫南德兹 (Pedro Hernandez),都是个不起眼的人。邻居说,他与妻子和女儿过着平静的生活,偶尔跟她们到教堂聚会。他除了抽菸外,很少走出住所。 「华尔街日报」报导,赫南德兹日前被控二级谋杀罪,其平静的生活随着告终。此案是纽约市现代史上最着名的悬案之一,伊坦1979年5 月25日在上学途中失踪,虽然多年来几名嫌犯先后出...
2012-05-25
台湾花莲慈济医院妇产科主治医师高圣博医师6月2日在慈济基金会北加州分会演讲,讲题为:守护家人的健康─茹素的迷思。 地球暖化,天灾人祸日益严重,素食可以减缓地球的污染与暖化,更可以让人身体健康清净,提高生活品质。 高医师将分享更年期的妇女如何健康地茹素,也要谈各年龄层该如何吃素才能越吃越健康呢。 怎样让孩子吃素又能兼顾均衡的营养,保持健壮的身体?高圣博的孩子三岁开始茹素,长得很强壮又听话乖巧。他也会...
2012-05-31
皇后区商会(Queens Chamber of Commerce) 12日邀请六位民主党区长参选人举办政见会。近期媒体持续爆料多位参选人收受地产商捐款,主持人也频频以土地开发议题试探口风,但参选人口径一致,强调社区应参与决策,支持兴建平价住宅。也许是感觉自己发言机会较少,州参议员艾维乐(Tony Avella)中途藉故离场。现场票选「最可能当选」、「印象最佳」两奖,由强调自己是唯一有小企业主身分的...
2013-04-12
华尔街日报25日报导,科技界和苹果迷期待已久的「iPhone 5」发表会,将于10月4日举行;报导还说,苹果将打破惯例,不在旧金山的芳草园中心举行这次大会,改在该公司位于硅谷库比蒂诺市(Cupertino)的总部举行。 报导说,10月4日的大会将以「iPhone 5」挂头牌,另外还会发表iPod的新手触设计、iOS 5、iCloud、以及Mac OS的最新版本。由于苹果保密到家,届时发表的到底是i...
2011-09-25
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