美西时间13日的下午，算算正是台湾选民开始进场投票选总统之时，圣荷西主要报纸「信使报」记者约翰．布卓来电，问我这次究竟马英九与蔡英文，谁的胜算大？我也没有水晶球，只能答以：大概双方票数会比较接近吧。 14日凌晨5点，马英九上台发表过当选演说后，布卓再来电，他觉得胜负已见，可以谈谈了。 硅谷真是奇妙之地，才能有信使报这样的报纸，能有较大诚意报导亚裔相关话题、养着布卓这样长期注视着太平洋彼岸、持续...

邻家王老太太的么女40来岁、患有躁郁症，前几天又住医院了。王老太太含着眼泪诉说着：「病了好多年了，也不见好转；每次发病，好像都比前一次更严重。」 笔者戚戚然，这正是精神疾病的典型特徵之一。 精神疾病的復发，难以预料，原因也纷杂不一。根据俄亥俄州 Case Western Reserve 大学的Joseph R. Calabrese医师所言：「就生理因素，可能是细胞组织病变，使疾病恢復缓解的週期缩短...

精神疾病的復发，势所难免；惟发病的次数，因病症、因人而异，笔者便目睹一个患有躁郁症的朋友，在五年内住院八次。因此让我们来谈谈如何因应与预防精神疾病的復发： 1，谨遵医嘱好好服药：绝大多数的精神科医师，都会在开药前周详解说，并且与病人仔细讨论，最后再由病人签署书面同意后服药。因此身为病人，我们会有足够的空间咨询，并提问任何有关药物治疗的细微末节。加上服药后，如果有不舒服的副作用出现，还可以具实报告，...

新移民经过漫长排期，终于盼到递交I-485表格调整身分的激动时刻，但有不少中国大陆背景的华人填表时，却被表上一个问题难住：「你是否曾经是共产党或其他独裁政党党员，或任何附属团体成员？」（Have you EVER been a member of, or in any way affiliated with, the Communist Party or any other totalitaria...

门卫：10元至20元，但要问问邻居，看看他们给多少。 邮差：价值20元的礼物或礼品卡，不要给现金。 美甲师、脱毛师、理髮师：比平时的小费多一倍。 保母：一周工资。 私人教练、清洁工、遛狗人：相当于一次服务工资的两倍。 教师：围巾、自制美劳、圣诞卡、焙烤食品等，无需太花费。 (资料来源：每日新闻报)...

当运气不好时，人们喜欢埋怨，但是却将好运视为当然，很少去反省好运的原因。这是为什么感恩节是全年最重要节日的原因，因为它让人至少有一天去思考感恩。 在湾区过感恩节，首先可以感谢末日预言家康平的三度预言失败。 旧金山49人队的球迷也可感恩，因为自「脸书」面世以来，49人队从未进过季后赛，今年却大有机会。 湾区的体育用品公司也应该感恩，因为「占领运动」的抗议者都要购买帐篷。 关丽珍也可以感谢，市长选举不...

平板电脑、智慧手机兴起，云端与移动结合，多位科技界及教育界有识之士过去一年中都提出「要重新思考科技教育」，如何教导下一代有足够的知识、技巧与能力，应付未来一生中的挑战。 哈佛大学科技及企业中心教授华格纳（Tony Wagner,www.tonywagner.com）访问各大科技公司高层主管及领袖，问他们科技人最重要的特质是什么？归纳出几项共同认定的重要价值：「独立思考及问题解决能力」（Critic...

第48届「每日新闻报」纽约市拼字比赛20日盛大进行，华裔学生虽多从英语非母语的家庭环境中长大，但在词汇和语言的学习上丝毫不逊色，让老师和家长赞不绝口。眼看越来越多的华裔新移民涌入美国，参赛选手、家长、老师和教育界人士特别提醒，持续不断地阅读和扩大词汇量才是提高英语水平的关键。 闯入拼字比赛纽约市决赛的华裔选手，虽英语水平各异、记词方法不同，可他们一致爱读书。首日比赛总排名第六、华裔学生中排名第一的...

●除了瓦斯家用热水炉提供热水外，很多家庭採用电动空调系统为住宅提供冷气与暖气。在空调使用方面也有诸多需要注意事项。 商用及住宅採暖制冷专家王正华表示，虽然很多家庭採用数字式控制器，调节室内温度，但也有使用老旧控制器的家庭，该控制器中有水银做电路元件，王正华建议因水银对环境及人体有损害，应尽快更换。在温度设定方面，居家设置为暖气以华氏65度至68度为宜，冷气以华氏75 度至78度为宜。空气过滤器应定...

「我在未来四至五年的任期内有两个主要任务，一是与美国政府进行更多交流，并得到重视，二是支持并扩大藏族人士在美国的社团，让更多来自大陆的年轻学生了解西藏文化和理念，以达成和平共处的关系。」9月1日从前任代表罗桑念扎手中接下重担、新任达赖喇嘛驻北美代表格多(Kaydor Aukatsang)，在过去两个月中忙碌不停，包括将代表处迁至华府的准备等，希望通过各种不同的改革注入新的理念，使得藏族于海外得到更...