如果想监测自己的体重，任何一种浴室体重计，无论指针型或数字显示型，只要能得到一致的量值就行。花俏的功能和时尚外观，当然价格较高，但不代表性能更好。 建议在店里多试用一些款式。将体重计放在水平的地板上，多量几次，看看读数是否相同。重心由一侧移到另一侧时，读数应该保持不变。请记住，许多家用体重计并不十分准确（与医用体重计相较），但以追踪体重变化的目的而言，一致性才是重点。该多久量一次体重？每周一次通常...

国际关系学者正密切关注，美国能源逐渐自给自足，而中国愈来愈依靠进口带来的冲击。 美国能源长期依赖进口，累积赤字和外债，损伤经济。半世纪对中东维稳，更影响国家安全。 现在革命性开採技术的出现，不但让美国未来有更便宜的能源可用，改变经济面貌，甚至改变全球权力结构。有人怀疑，未来美国将愈来愈不在乎荷莫兹海峡的安全、甚至沙乌地阿拉伯稳定？而回到另类门罗主义，只关心美洲大陆事务？ 这种水压断裂法的新技...

美国下一场战争的打法已经出炉。 外界谈论多时的「海空一体战」，日前五角大厦已正式成立办公室，目标是对付「反介入和反区域阻绝」威胁，一般认为主要针对中国，其次是伊朗等极度不友好国家。 新准则是延续30年前、冷战后期的「陆空一体战」而来。当时北约集团在欧洲面临华沙集团，兵力处劣势，一旦开战，华沙多梯次增援部队，将让北约无法应付。 强调陆军主体、空军配合的陆空一体联合作战就是要化解这样的危机，以争取空优...

美国总统欧巴马对叙利亚动武新设一道红线，但很快食言。 白宫上周公开宣布，尽管美方认为叙利亚总统阿塞德应该下台，但这次动武并非寻求推翻阿塞德政权，并强调军事行动和规模均有限，导弹攻击，不会超过两天，更不会派遣地面部队。 不到一周，在获得众院两党领袖支持后，欧巴马自信满满表示，计画发射巡弋(航)导弹，也可能进行空袭，来削弱阿塞德的战斗力，帮助叙利亚反对派最终推翻阿萨德。他说，美国有更广泛的策略，提升反...

根据洛杉矶加大的一项研究报告，与上世纪末相比，本世纪中洛杉矶山区的降雪量将减少30到40%，原因来自于温室效应。 这份报告预言，受到温室效应影响，到2100年南加山区的降雪量仅达2000年的三分之二。洛加大大气与海洋科学研究所教授Alex Hall说：「气候改变已难以避免，到本世纪中我们将面临降雪锐减的事实。」他表示：「我们仍有选择，透过改善温室效应的努力，就可把伤害降到最低。」 报告的名称为「世...

伊朗日前宣称在东部击落美国无人侦察机。美军否认被击落，但后来承认，该机在阿富汗西部执行任务，偏离航道，飞到伊境，油料用尽坠毁。 表面看，这是美伊冲突中的小插曲，但背后更重要的意涵是，美国未来战争打法已逐渐成型。藉由伊、阿战场和反恐战争，正在大量利用无人机主宰未来战场，好莱坞「终结者」科幻电影情节有可能真实上演。 此次被俘的RQ-170无人机，曾在美军执行击毙宾拉丹任务时使用，更有多种绝密技术，除隐...

从各方面看，涉嫌33年前杀害六岁男童伊坦．帕兹 (Etan Patz)的赫南德兹 (Pedro Hernandez)，都是个不起眼的人。邻居说，他与妻子和女儿过着平静的生活，偶尔跟她们到教堂聚会。他除了抽菸外，很少走出住所。 「华尔街日报」报导，赫南德兹日前被控二级谋杀罪，其平静的生活随着告终。此案是纽约市现代史上最着名的悬案之一，伊坦1979年5 月25日在上学途中失踪，虽然多年来几名嫌犯先后出...

台湾花莲慈济医院妇产科主治医师高圣博医师6月2日在慈济基金会北加州分会演讲，讲题为：守护家人的健康─茹素的迷思。 地球暖化，天灾人祸日益严重，素食可以减缓地球的污染与暖化，更可以让人身体健康清净，提高生活品质。 高医师将分享更年期的妇女如何健康地茹素，也要谈各年龄层该如何吃素才能越吃越健康呢。 怎样让孩子吃素又能兼顾均衡的营养，保持健壮的身体？高圣博的孩子三岁开始茹素，长得很强壮又听话乖巧。他也会...

旧金山市府官员16日表示，负责该市垃圾收集的「绿源再生」（Recology）公司已要求，今年年底调涨住宅垃圾收集费21.5%，以因应增加的回收与堆肥成本。 旧金山公务局发言人高登（Rachel Gordon）表示，居民将受的影响根据垃圾收集次数不等，平均独栋屋每月垃圾费将增加6.6元，达34.51元。若将32加仑的黑色垃圾桶更换为20加仑，每月垃圾费为25.13元。公寓垃圾费将透过折扣鼓励更多回收...

洛杉矶—台北报导 台湾劳保局人员表示，不论是否为第一次在台湾设立户籍，是否台湾出生，只要在台湾有户籍，也没在台湾工作，无劳保等其他保险，系统便自动连线，强制成为国民年金纳保人。一般来说，每月保险费用726元新台币（约合美金24元），年满65岁，即可按投保年资每月提领年金。 劳保局人员说，该保险主要针对「拥有户籍者」，海外侨民一旦两年没入境，遭除籍后劳保局将不会追讨中断户籍时的保费，但仍须补交除籍前...