如果想监测自己的体重，任何一种浴室体重计，无论指针型或数字显示型，只要能得到一致的量值就行。花俏的功能和时尚外观，当然价格较高，但不代表性能更好。 建议在店里多试用一些款式。将体重计放在水平的地板上，多量几次，看看读数是否相同。重心由一侧移到另一侧时，读数应该保持不变。请记住，许多家用体重计并不十分准确（与医用体重计相较），但以追踪体重变化的目的而言，一致性才是重点。该多久量一次体重？每周一次通常...

广东珠海日前举办航空展，其中一套名为GATSS的系统，整合导弹、长程火箭、防空飞弹，模拟攻击台湾空军嘉义和花莲基地，摧毁F-16战机机队。这段影片被台北国防部发言人批评为「破坏两岸人民情感」，但马英九政府高层并无公开评论，双方意在言外的举动，自是寒天饮冰水，冷暖在心头。 这套影片由中国国营的中国航天科技集团在展场播出，攻击对象是台湾F-16战机，机翼上有中华民国国徽，影片中战机被大陆M20导弹摧毁...

台湾78岁老兵高秉涵帮助军中袍泽，迄今已亲身揹负逾100罈骨灰回中国大陆老家安置，这个感动人心的故事，使他当选大陆中央电视台「感动中国」人物，湖南卫视已开拍电视剧，目前有电影导演接洽高秉涵，希望拍成电影，让更多观众知道台湾老兵的故事。 这个大时代的悲剧发生在台湾，也牵动大陆，这是国民党政府早年造成的人伦悲剧，充满温馨、人性、乡情，当然也挟杂两岸特殊政治因素，台湾视如平常，却由大陆电视台、电影公司来...

中华民国驻美代表袁健生2日指出，马英九总统看重台湾与美国的关系，将台美关系视为首要之务。目前台美关系愈来愈好，台湾并将继续扮演在区域维护和平的角色。由于马英九致力改善与中国的关系，也使两岸关系出现前所未见的和谐，两岸目前互动频繁，5月20日就任第二任总统后，也会继续这项政策。 袁健生当天应南加大美中学院之邀，发表美中台三边关系专题演讲，获该院副院长杜克雷（Clayton Dube）欢迎。他不时语带...

美国下一场战争的打法已经出炉。 外界谈论多时的「海空一体战」，日前五角大厦已正式成立办公室，目标是对付「反介入和反区域阻绝」威胁，一般认为主要针对中国，其次是伊朗等极度不友好国家。 新准则是延续30年前、冷战后期的「陆空一体战」而来。当时北约集团在欧洲面临华沙集团，兵力处劣势，一旦开战，华沙多梯次增援部队，将让北约无法应付。 强调陆军主体、空军配合的陆空一体联合作战就是要化解这样的危机，以争取空优...

美国总统欧巴马对叙利亚动武新设一道红线，但很快食言。 白宫上周公开宣布，尽管美方认为叙利亚总统阿塞德应该下台，但这次动武并非寻求推翻阿塞德政权，并强调军事行动和规模均有限，导弹攻击，不会超过两天，更不会派遣地面部队。 不到一周，在获得众院两党领袖支持后，欧巴马自信满满表示，计画发射巡弋(航)导弹，也可能进行空袭，来削弱阿塞德的战斗力，帮助叙利亚反对派最终推翻阿萨德。他说，美国有更广泛的策略，提升反...

台湾这次总统、副总统大选，迄今两场候选人电视辩论，北京都准许网友透过网路收看、发表评论，这已是天大的「突破」，何以有此「德政」，箇中原因外界尚不了解。但能藉此让大陆网友知道台湾民主化的成果，民主即使未达理想境界，但亦属两岸交流中的一大突破和贡献了。 北京过去向来否定台湾民主化成就，官媒常藉立法院打群架等负面事件，宣扬台湾民主的幼稚肤浅，藉以扼制内部期待民主化的唿声。这次忽然对台湾开大门，到底是统战...

伊朗日前宣称在东部击落美国无人侦察机。美军否认被击落，但后来承认，该机在阿富汗西部执行任务，偏离航道，飞到伊境，油料用尽坠毁。 表面看，这是美伊冲突中的小插曲，但背后更重要的意涵是，美国未来战争打法已逐渐成型。藉由伊、阿战场和反恐战争，正在大量利用无人机主宰未来战场，好莱坞「终结者」科幻电影情节有可能真实上演。 此次被俘的RQ-170无人机，曾在美军执行击毙宾拉丹任务时使用，更有多种绝密技术，除隐...

从各方面看，涉嫌33年前杀害六岁男童伊坦．帕兹 (Etan Patz)的赫南德兹 (Pedro Hernandez)，都是个不起眼的人。邻居说，他与妻子和女儿过着平静的生活，偶尔跟她们到教堂聚会。他除了抽菸外，很少走出住所。 「华尔街日报」报导，赫南德兹日前被控二级谋杀罪，其平静的生活随着告终。此案是纽约市现代史上最着名的悬案之一，伊坦1979年5 月25日在上学途中失踪，虽然多年来几名嫌犯先后出...

台湾花莲慈济医院妇产科主治医师高圣博医师6月2日在慈济基金会北加州分会演讲，讲题为：守护家人的健康─茹素的迷思。 地球暖化，天灾人祸日益严重，素食可以减缓地球的污染与暖化，更可以让人身体健康清净，提高生活品质。 高医师将分享更年期的妇女如何健康地茹素，也要谈各年龄层该如何吃素才能越吃越健康呢。 怎样让孩子吃素又能兼顾均衡的营养，保持健壮的身体？高圣博的孩子三岁开始茹素，长得很强壮又听话乖巧。他也会...