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再次忘记同事的名字？大部分人在50岁左右开始出现记忆力减弱的现象，有些人更早在30多岁便出现记忆力衰退的情况。
老化无可避免，但心智敏锐度不一定会随着年老而减弱。大脑有惊人的弹性，能建立新的连接、学习新技能，以弥补老化。这概念称为「神经可塑性」（neuroplasticity），意指大脑会根据新经验而重组神经路径的终身能力，亦即是脑部具有持续适应环境变化的能力。
以下是五个助你促进记忆的方法：
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2011-11-07
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妇科肿瘤是生长在妇女生殖器官（子宫颈、子宫、卵巢、输卵管、外阴和阴道）的癌症肿瘤。子宫颈癌、子宫癌和卵巢癌最为常见，其他种类的癌症（输卵管癌、外阴癌和阴道癌）则非常罕见。所有妇女都有患上这些癌症的风险，视乎年龄、家族病史和生活方式。以下将探讨不同类型的生殖系统癌症风险、警告标志、早期检测和预防方法。
子宫颈癌
子宫颈癌可透过例行的子宫颈抹片检查加以预防。子宫颈抹片检查能将癌变前的不正常细胞找出来。...
2011-11-28
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睡眠能补充体力，它的好处不仅为你消除黑眼圈和改善情绪。充足的睡眠是健康生活方式的重要组成部分，有利于你的心脏、体重和精神。医疗福利研究员说，一夜充足的睡眠能提供以下好处：
1.提高记忆力
你的大脑在睡眠时出奇地忙碌，睡眠期间你可加强记忆或「练习」日间学习的技能，这过程称为「巩固」。
换言之，如果你尝试学习新事物，不管是西班牙语或网球反手拍击，睡眠后会有更佳表现。
2.更长寿
睡得太多或太少都可能缩...
2012-04-01
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儿子周绍文逐渐在电影圈崭露头角，并且拍摄电影探讨华人母亲与「ABC」（在美出生华人）的亲子关系，周绍文的「虎妈」包慧英说，虽然刚开始不支持，但现在已经慢慢接受儿子选择走电影的路。她说：「还是要鼓励小孩子做他们喜欢的事，才会比较持久。」
成大外文系毕业，后来曾在贸易公司与地产经纪公司上班的包慧英说，自己的工作一直以来跟「商」有点关系，觉得学商是条很不错的路，「一直觉得家里缺一个读商的人」。而周绍文从...
2011-10-03
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孩子生病，你也不好过。患上伤风、感冒的孩子大多会在一周内开始好转，但感冒病毒也可能持续长达三个星期。找出如何减轻他们症状的方法，包括给他们服用安全的药物，也不要忘记遵照医生指示和学校指引，在孩子退烧前让他们留在家中休息，直至完全康復。
向孩子传授卫生常识：
●教导孩子经常洗手、不要挖鼻孔、揉眼睛和吮手指。不能洗手时，给他们使用消毒杀菌洁手液。
●咳嗽或打喷嚏时应以卫生纸或手帕掩盖鼻子和嘴巴，之后将...
2012-04-15
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19岁的德温达‧考尔是周一早上屋崙欧伊库斯大学枪案中三名伤者之一，她在事件中成功逃离枪手开枪的教室，晚上已回到家里休息。
考尔向家人叙述了早上发生的事情。早上10时30分，43岁的枪手走进她正在上课的教室，命令班上的学生都站到墙边，然后就向他们开枪射击。
考尔逃离教室，并且帮助一名同学一起离开。家人说，她是美国陆军的后备女兵，平时所受训练，可能有助她能够逃离现场。
考尔中了枪，离开教室后她去了医院...
2012-04-02
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近几个星期以来，香港政府计画推行的小学一年级至中学六年级的「德育及国民教育必修科」，在香港引起极大反对声浪。最近的一场集会，有10多万香港居民参加，反对在香港推行此教育计画。还有万人联署反对、绝食反对等，成为2002和2003年香港人民反对「23条立法」以来，最大的民间反对行动。
据香港教师协会调查，教师一方面赞成「培养国民身分认同」的原则，但同时77%教师不同意「国民教育应集中认识国家的正面成就...
2012-09-07
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加州亚太裔事务委员会秘书长马振翼，6日至8日应邀出席在海南举行的博鰲论坛青年领袖圆桌会议，与来自全世界20位青年领袖研讨教育议题。圆桌会议嘉宾包括美国前劳工部长赵小兰、微软全球资深副总张亚勤等人。会议由中国中央电视二台（CCTV 2）芮成钢主持，全中国播出。
会议研讨「究竟什么是最好的教育？」。马振翼提出「启发」二字。他指出，教育不是单纯的教与授，也不是单纯的人与人互动。好的教育要启发人的自信心、...
2013-04-19
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中国人为什么要移民？几乎所有调查都显示，被访者都说，孩子的教育是首要原因。但是，为孩子的教育而移民真是那么天经地义无须三思？
文化差异是值得思考的一点。这是人人都知道的，孩子小，难适应，文化差异影响成长和学习，我们只要看看认识的华人家庭，就会发现读书不成的移民孩子比比皆是。为孩子而移民，到头来孩子可能变成牺牲品。
美国社会的反智倾向也值得注意。这里中小学数学水平低，是众所周知的事实（加州的高中毕业...
2013-05-13
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●陈健美的母亲陈婉婵：我是会计师，我是用分析的方式思考，和做艺术的人完全是相反的。在健美初中的时候，我会说：「尽量发展妳的艺术才华，这会是很棒的嗜好，但是不要想靠艺术维生。」
做父母的想法难免比较实际，认为不能靠艺术赚钱。但是渐渐地，我看到她对艺术的热情。她在画画的时候是那么开心，我感觉人生太短暂，必须让孩子做自己喜欢的事。
健美的外公是传统的华裔移民，退休之后也开始画画。我跟他说：「爸爸您画得真...
2012-11-17
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