随美国经济的不景气，各级政府拨给社会服务类的经费逐年递减，连老人中心的经费也不能倖免。针对如此情况，不少社区机构和组织自筹经费或寻求解决之道，为老人们提供各种帮助。孔子大厦有不少老年居民，但政府没有特别拨款给孔厦的老人服务，于是孔厦董事会就想了各种办法，为老年居民提供服务。据了解，很快孔厦将每周五天提供免费老年活动。 周二上午11时，在孔厦一楼的交谊厅里，30多位老年居民正跟着大学睦邻之家（Uni...

第六届创业博览会（Launch Festival）4日在旧金山设计中心举行，吸引近6000名创业者参加，其中由两名南加大（USC）学生张江扬与刘杰旻设计的「健身房流量」（GymFlow）应用软体，获得不少注目，这个软体也在短短的一个月内，吸引到1500名使用者，两人表示，希望未来能够将该模式应用到其他领域，让民众不必再为排队所苦。 目前正在南加大攻读工程博士学位的张江扬表示，其实「健身房流量」当初...

坐落圣地牙哥拉荷雅（La Jolla）的「萨尔克研究所」（Salk Institute）近日传出好消息，他们研发中的治疗老年失智症药物，已在动物实验中证明有效，正准备进入第一期人体临床试验。这种新药具有增强记忆与保护大脑的功能，有助于对抗损害大脑的有毒物质。相关研究报告已于14日发表于美国学术期刊「PloS One」。 68岁的萨尔克研究所神经生物学家戴维‧舒伯特（David Schubert）以...

喜瑞都罗省基督教会（First Evangelical Church of Cerritos）为服务社区，每逢周六均举行免费的「假日生活广场」系列活动，30日专题讲座邀请长者身心关顾专家葛原隆主讲「老年失智症的关顾与预防」，欢迎社区人士踊跃参加。 讲座将从上午10时30分进行至中午，活动地址：11330 E.166th St., Cerritos, CA 90703，洽询电话：562-865-84...

减肥塑身似乎是女性永远谈不完的话题，何种运动最能有效塑造玲珑身材众口不一，但多数女性认为，使用简易健身器材，方便随时随地锻鍊。 家住纽约长岛在华尔街工作的何女士单身时常出没于健身房，结婚生子后很难抽出时间健身，于是花1000多元购买跑步机放置于地下室，但不久就发现根本不愿意使用跑步机，反倒在朋友的推荐下花20元购买健身球，放在办公室，「一有时间就坐上去扭来扭去，对腰部减肥效果明显。」她在工作时也以...

气功师苗福盛应美国同心太极吴小红师父邀请，于上月28 日起一连三天在沙加缅度美国国际武术功夫学院举办「中国健身气功-五禽戏功法研习会」，50余位中谷地区武术与气功爱好者前来学习。苗福盛现任辽宁师范大学体育学院硕士生导师、国家气功研究员、大连武协副主席。自幼习武，曾代表辽宁省武术队蝉联三次全国武术冠军，更熟谙传统武术文化及健身理论。吴小红表示，中华健身气功融合传统文化智慧，吻合现代养生学理念，是当今...

)健身中心已成为窃贼作案的新目标，尔湾警局的统计资料显示，今年上半年全市健身中心窃案已达50件，超过去年整年44件的纪录，警方唿吁上健身中心运动的居民应提高警觉 尔湾市警局发言人安简表示，窃贼看准上健身房运动者至少会待上一小时，趁机偷取钱包、手机、手提电脑等随身物件，最近这类窃案在南橙县地区大量增加，尔湾市警局已与橙县县警局合作展开调查。她唿吁民众上健身房时最好不要带贵重物品，离开座车应注意上锁，...

上年纪人士容易罹患忧郁症、焦虑症或失智症，若能多参加活动有益无害。近年来一些针对老年人的活动除唱歌、绘画、太极拳外，也开始流行串珠。对乐此不疲的华裔上年纪人士认为，串珠需手眼配合，且对空间要有想像力，可预防老年人失智症。 洛杉矶加大医学院专任教授暨该校海港医学中心 （Harbor-UCLA Medical Center）精神科医师蔡果荃（Guochuan Emil Tsai）指出，75岁以后罹患老...

由于吃大豆被视为有很多好处，不少年长妇女都在日常饮食中加入大豆食物。但是，史丹福大学的一项最新研究发现，多吃大豆，并不能加强年长妇女的记忆力和其他认知能力。 史丹福和南加大两所大学的医学院合作进行了一项两年半的研究，313名45岁至92岁的女性参加了研究。研究人员让一半的人每天吃25克的大豆蛋白（soy protein），另一半人吃25克的牛奶蛋白（milk protein）。在研究前和研究后，为...

由于吃大豆被视为有很多好处，不少年长妇女都在日常饮食中加入大豆食物。但是，史丹福大学的一项最新研究发现，多吃大豆，并不能加强年长妇女的记忆力和其他认知能力。 史丹福和南加大两所大学的医学院合作进行了一项两年半的研究，313名45岁至92岁的女性参加了研究。研究人员让一半的人每天吃25克的大豆蛋白（soy protein），另一半人吃25克的牛奶蛋白（milk protein）。在研究前和研究后，为...