人体内置疾病传感器，身体很多部位会提供警告讯号。专家建议妇女每天起床后花几分钟时间自我检查，有助发现一些严重疾病的早期症状。 指甲 甲床出现黄、棕或黑色条纹可能意味细胞受损，是皮肤癌先兆，更有可能是最致命的黑色素瘤。 如果及早发现和治疗，95%的皮肤癌可治癒，应尽快咨询皮肤科医生。 指甲有时也会出现白斑，但若在指甲表面看到长水平带状变色斑点，加上最近感到疲劳，可能是肾脏出了问题。 腋窝 若出现粗糙...

为提高患者对于糖尿病的认识，慈济基金会北加州分会21日在圣荷西志业园区举办「糖友会」卫教课程，吸引数十位患者与家属参加。当日讲师为拥有凯萨医院糖尿病卫教师执照与中医执照的护理师杨蕙英，她介绍糖尿病的病因与发病机制，并提醒病人与家属做好日常保健。 慈济北加州分会糖友会创办人林美娟指出，很多华人受肾脏病所苦，因此北加慈济八年前成立「肾友会」，提供肾脏病患各种卫教知识与支持。在肾友会多次聚会时发现，不少...

据丁克生活（DINK Life）统计，旧金山是最适合双收入、无子女丁克族（Dinks）生活的城市。 以养狗家庭比养育子女家庭多闻名的旧金山市，无子女夫妇人口众多，使得1980年代的群体获得「丁克」的专属称谓（Double Income No Kids的缩写），不但诞生针对这一群体的市场，他们的消费习性也被深入研究。 没有子女负担，丁克族对收入的支配更自由，他们的花钱方式也各有不同，包括对买房的要求...

硅谷一位资深创投家说，刚于28日获得共和党提名的罗穆尼，是适合的总统人选，不仅适合硅谷的创业文化，更适合带领美国，重建美国的经济。 创投家艾克曼（Robert Ackerman）当天在圣荷西信使报撰文，指罗穆尼是正确的总统人选。他是总部设在巴洛阿图的创投公司「Allegis Capital」的创办人和总裁，在硅谷已有25年的创投业经验。 他在文章中说，硅谷的企业家都知道，创业和创新是硅谷和美国经济...

SiPort三重谋杀案第二阶段审判19日进行结辩。第一阶段审判，被告吴景华三项一级谋杀罪名已成立，第二阶段审判由辩方所提被告犯案时精神严重错乱，无法对自己行为做基本道德判断，因此对陪审团展现证据的重任落在辩方身上，结辩先由主辩律师谢拉（Tony Serra）展开，控方回辩后，谢拉仍有一次反驳机会。 谢拉表示，控辩双方争执重点是被告吴景华是否伪装精神错乱。辩方最大挑战是警察心理学家莫罕迪（Kris ...

1日公布的调查显示，圣荷西是最适合全国婴儿潮世代的城市，不仅在全国大都会中，市民寿命最高，每月不得安宁的天数也最少。 美国理疗师协会与赫芬顿邮报做调查，访问全美50 座大都会的婴儿潮世代。协会发言人朗顿（Jennifer Rondon）透露，圣荷西受访者在自我满足上得分最高，对生活满意或非常满意的占95.6%。 圣荷西婴儿潮世代平均寿命为82.5岁，居全国之首。每个月无法获得足够休息的天数为5.6...

依照惯例，房地产网站 Zillow于万圣节前夕公布全美最适合举行万圣节「不给糖就捣蛋」（trick-or-treat）地点，旧金山荣登第一名，这也是金山连续三年蝉联榜首，其次依序为波士顿、檀香山、圣荷西和西雅图。 Zillow网站以人口密度、房屋价值、地方犯罪数据，以及是否便于行走等因素进行评分，最后金山以便于行走、人口集中和安全胜出。更重要的是多数金山居民「够有钱」，愿意在万圣节发送巧克力与糖果...

真正的心脏病发一般不像电影情节般，患者在毫无预警的情况下胸部突然出现剧痛，然后昏过去。但关键在于，越快接受治疗，痊癒的机率也越高。 小心以下症状： ●胸部不适，包括疼痛、压力、挤压等，不适情况可能会加剧或减少。 ●疼痛和不适延伸到手臂、背部、下巴或腹部。 ●在胸部没有感到不适的情况下突然出现唿吸短促。 ●冒冷汗、噁心或头晕。 虽然最常见的症状是胸部不适，但女性患者更可能出现其他症状。 处理方法： ...

周三公布的全国调查显示，旧金山和屋崙很容易步行到商店和所需服务，因此进入「全美十大最适合步行的大城市」（Top 10 most walkable big cities）排行榜。 西雅图组织「步行评分」（Walk Score）委託独立机构，调查全国50个大城市，就当地民居与超市、餐馆、学校和公园等设施的距离，给予1至100的数字评级。如民居与目的地距离在四分之一哩内，可获最高评分。 旧金山表现出色，...

巴洛阿图市府委託专家设计的「单车行人交通计画案」28日出炉。这项雄心勃勃的计画案如能全面落实，巴洛阿图可望取代俄勒冈州的波特兰市，成为全国最适合骑单车的城市，新出炉的计画案主要内容建议增设两条贯穿市区的单车专用道路。巴洛阿图目前已有一条单车专用道路，也就是Bryant路，连接城市的南区与北区。 由「Alan Planning and Design」公司所推出的「单车行人交通计画案」显示，巴洛阿图如...