要降低心脏疾病与糖尿病风险，请减少食用加工肉品。 近期哈佛一项回顾研究结合20项试验的数据，发现经常食用烟燻、腌渍或盐腌肉类（例如：香肠、培根及熟食店卖的肉类）的受试者，与其他少吃这类肉品的受试者相比，心脏疾病风险高出42%，糖尿病风险也高出19%。另一方面，未加工肉类（包括牛肉、羊肉或猪肉）与风险的增加没有相关性。由于加工与未加工肉类的饱和脂肪含量相似，因此研究人员认为，加工肉类中大量的钠及硝酸...

想降低肾结石风险，应摄取富含钙质的食物、大量补充水分，同时限制钠的摄取。 妇女健康提倡协会（WHI）以78,000多名50岁以上的女性进行研究，证实了以上的论点。过去我们都认为钙质会提高肾结石的风险，因为大部分的结石是由矿物质所构成，但研究发现，饮食中摄取钙质（特别是乳制品），其实能够预防肾结石。相对的，WHI过去的研究和其他报告，发现钙质补充品（尤其是空腹服用）会稍微提高风险。因此容易罹患结石的...

打假犹如「猫捉老鼠，没完没了」的曼哈坦华埠19日再传突检。傍晚6时许，辖区五分局再次採取行动，目标为靠近摆也街的巴士打街(Baxter St.) 一栋商住混合楼内的一间公寓，不过警方昨晚并未在房间内发现任何仿冒品，而因公寓被警方贴上封条的两名住户华人学生则大喊冤枉。 据其中一名华人侯姓学生表示，警方到达时，他和另一名男性室友正好在家，警方向他们询问是否任何一个叫林舍建(She Jian Lin)的...

桑尼维尔一处屋主为华人的民宅23日凌晨突然起火，火势迅速延烧，附近居民也紧急撤离。由于失火时屋主的两辆轿车都停在民宅门口，消防队原本担心有人困在屋内，不过所幸后来发现，屋主一家四口正在中国度假，安全无虞。 消防队赶抵现场时火势非常勐烈，但未见屋主逃离。原本消防队担心仍有人受困，考虑强行进入火场抢救，不过火势实在太大，而且迹象判断屋内应无人作罢。消防队花了约90分钟才控制火势，虽然该民宅内部全毁，但...

南艾尔蒙地一名女性居民7日晚间在住家外遭歹徒袭击，住家也被洗劫。 据警方消息，受害人在当晚6时50分左右回到位于Thienes街10400号街区的住家，突然遭人袭击脸部，双手反绑，歹徒随即进入住家抢劫。受害人的丈夫案发后赶回家，邻居也闻声来救助，受害人身上局部受伤。 歹徒为一名年在25至30岁的西裔男性，身高约5呎8吋，体重170磅，黑色头髮，穿黑色帽衫和深蓝色牛仔裤。 知情民众可向洛县警局天普分...

为获得更多外界的关注和支持，亚裔反暴力联盟下属唐人住客协会8日开始拍摄第三部宣传筹款短片，不少会员和当地居民踊跃参加，该短片也为迎接9月东河河滨计画（East River Waterfront Esplanade）庆祝活动，展现河滨公园如何造福社区居民。 短片以步行筹款(Walkathon)的方式，从协会位于喜士打街(Hester Street)46号的会址出发，将在华埠多处取景，最后在东河河滨结...

市警62分局辖区班森贺一华人住家26日晚遭匪徒持枪抢劫。三名劫匪分头行动，两人先通过消防梯进入三楼，控制该层居民，然后从楼梯下到二楼抢劫另一住家。而另外一名劫匪则通过地下室进入作案。 案件发生时，二楼住户叶女士一家正在看电视，劫匪突然入内，并掏出手枪。叶女士丈夫张先生举起屋内的钢琴凳奋起反抗，被劫匪用枪柄砸伤了头部。但张先生仍旧毫无畏惧地与歹徒扭打，最后三名劫匪逃出。 叶女士一家随后报案，警方赶到...

1、排石秘方 南瓜曼泡水喝治结石秘方，是我家祖传秘方，可排肾结石、膀胱结石、胆结石，一般服药后3至4日即开始排石，将结石化为粉末状排出，也有化为颗粒状从尿道排出，做多不超过7日会全部排出，被治愈的病人经医院CT检查，医生们都拍案叫绝。 吊南瓜曼一次量100--150克（干品），洗净切碎，放入暖水瓶中，用开水浸泡。一天浸一热水瓶，随喝随添水，平时当水喝，尽量多喝，每天可饮两水瓶，喝到第四、第五天...

中华民国总统大选 「宋、英、英」厮杀激烈，三组人马选谁好呢？ 「送」英九连任？还是「送」英文轮替？你的一票 ，重要！ 双英拉锯，宋如冷箭，情势混沌，但在三人首场TV辩论后，势态渐明：选民打分给马39%、蔡25%、宋15%；使整体民调出现马领先七个百分点，而宋的口才不错，但内容平凡，仍保持他的10趴，从数字看，你已知道总统选谁好？ 马英九开宗明义，就说出他的治国原则和目标：他选的是「中华民国」的总统...

亚裔反暴力联盟（CAAAV）下属的唐人住客协会于19日召开社区会议，介绍华埠土地使用规范变更计画（Rezoning），以缓解社区不均衡的发展。 唐人住客协会项目主任陈立熙 (Jason Chan)主持会议，说明华埠社区的贵族化现象，包括奢华建筑落成和房屋租金大增，最终导致了不少居民被迫搬迁。他指在过去五年中，华埠建立酒店的速度远高于曼哈坦的平均速度，但过多的酒店对华埠发展并无益，酒店的建筑面积影响...