如果想监测自己的体重，任何一种浴室体重计，无论指针型或数字显示型，只要能得到一致的量值就行。花俏的功能和时尚外观，当然价格较高，但不代表性能更好。 建议在店里多试用一些款式。将体重计放在水平的地板上，多量几次，看看读数是否相同。重心由一侧移到另一侧时，读数应该保持不变。请记住，许多家用体重计并不十分准确（与医用体重计相较），但以追踪体重变化的目的而言，一致性才是重点。该多久量一次体重？每周一次通常...

情人节前一天，法拉盛和美康成人日间护理中心13日为中心耆老举办「金婚庆典暨情人节联欢会」，13对已牵手走过逾50载的金婚夫妇，手持心意全收花店赠送的美丽鲜花，在情人节来临之际，共同庆祝温馨浪漫的时刻。 在情人节联欢会上，「亲密爱人」、「爱你一万年」等充满爱意的歌曲演唱将现场营造出浪漫的气氛。和美康老年人时装队的服装秀表演获得阵阵掌声和欢唿声，精彩的旗袍秀展示出了耆老们特有的风采，金婚夫妇们在旗袍秀...

PChome US购物网站而人气越来越聚集的「名人聊天室」网路广播，也开放现场Live视讯，让读友可和作家网上相「见」。 18日（周四）晚邀请曾任多所大学校长的李家同教授，带来今年新作「下一站」，用一篇篇充满寓意的小故事，题材广及工业、科学到教育、人生到时事、生活到教育。详情：www.pchomeus.com。...

美国下一场战争的打法已经出炉。 外界谈论多时的「海空一体战」，日前五角大厦已正式成立办公室，目标是对付「反介入和反区域阻绝」威胁，一般认为主要针对中国，其次是伊朗等极度不友好国家。 新准则是延续30年前、冷战后期的「陆空一体战」而来。当时北约集团在欧洲面临华沙集团，兵力处劣势，一旦开战，华沙多梯次增援部队，将让北约无法应付。 强调陆军主体、空军配合的陆空一体联合作战就是要化解这样的危机，以争取空优...

美国总统欧巴马对叙利亚动武新设一道红线，但很快食言。 白宫上周公开宣布，尽管美方认为叙利亚总统阿塞德应该下台，但这次动武并非寻求推翻阿塞德政权，并强调军事行动和规模均有限，导弹攻击，不会超过两天，更不会派遣地面部队。 不到一周，在获得众院两党领袖支持后，欧巴马自信满满表示，计画发射巡弋(航)导弹，也可能进行空袭，来削弱阿塞德的战斗力，帮助叙利亚反对派最终推翻阿萨德。他说，美国有更广泛的策略，提升反...

纽约州众议员第40区民主党参选人周燕霞23日参加法拉盛和美康成人日间护理中心7月庆生会，一方面与年长者交换老人福利问题，也提出竞选理念，期能获得更多的支持。 周燕霞由和美康中心负责人谢怡祯及员工陪同，一一向会员致意。她表示近年来社区的经济发展快速，人口也急遽增加，但与政府给学校和老人的经费不成比例。周燕霞希望未来能进一步致力于教育质量、医疗照顾、居民权益、老人福利、工作机会、平价住屋、最低工资等方...

伊朗日前宣称在东部击落美国无人侦察机。美军否认被击落，但后来承认，该机在阿富汗西部执行任务，偏离航道，飞到伊境，油料用尽坠毁。 表面看，这是美伊冲突中的小插曲，但背后更重要的意涵是，美国未来战争打法已逐渐成型。藉由伊、阿战场和反恐战争，正在大量利用无人机主宰未来战场，好莱坞「终结者」科幻电影情节有可能真实上演。 此次被俘的RQ-170无人机，曾在美军执行击毙宾拉丹任务时使用，更有多种绝密技术，除隐...

从各方面看，涉嫌33年前杀害六岁男童伊坦．帕兹 (Etan Patz)的赫南德兹 (Pedro Hernandez)，都是个不起眼的人。邻居说，他与妻子和女儿过着平静的生活，偶尔跟她们到教堂聚会。他除了抽菸外，很少走出住所。 「华尔街日报」报导，赫南德兹日前被控二级谋杀罪，其平静的生活随着告终。此案是纽约市现代史上最着名的悬案之一，伊坦1979年5 月25日在上学途中失踪，虽然多年来几名嫌犯先后出...

台湾花莲慈济医院妇产科主治医师高圣博医师6月2日在慈济基金会北加州分会演讲，讲题为：守护家人的健康─茹素的迷思。 地球暖化，天灾人祸日益严重，素食可以减缓地球的污染与暖化，更可以让人身体健康清净，提高生活品质。 高医师将分享更年期的妇女如何健康地茹素，也要谈各年龄层该如何吃素才能越吃越健康呢。 怎样让孩子吃素又能兼顾均衡的营养，保持健壮的身体？高圣博的孩子三岁开始茹素，长得很强壮又听话乖巧。他也会...

将于7日、周四晚上8时，推出全新的「名人聊天室」（Chat Live!），请到牙医、环保志工，「迷路原为看花开」一书作者李伟文，在网路上以声音、文字和读者在「线上聊天室」即时对谈。 访谈过程中，李伟文将赠送五本亲笔签名书。 PChome US技术长王稜翔表示，PChome十年前曾举办过名人线上聊天室。自从PChome US在美国开张后，在网路上购买中文书藉的消费者佔很大的比例，于是决定推出「名...