长久以来，减肥者每每为两种行动而争论不休：倒底是控制饮食重要？还是做运动重要？是先控制饮食？还是先做运动？史丹福大学进行的一项研究终于找到了答案。 发表在「行为医学年刊」（Annals of Behavioral Medicine）的研究对三组人做了实验，一是先控制饮食后做运动，二是先做运动后控制饮食，三是同时控制饮食和做运动。 实验证实，同时控制饮食和做运动那一组，减肥效果最好。 史丹福大学药理...

迈阿密热火队的27连胜在本周终止，离NBA历史纪录差了六场。在篮球当道的3月里，阳光普照的佛罗里达州成了体坛的焦点。除了锐不可当的热火队之外，大学男篮「三月疯」更有三所佛州大学晋级16强。其中还包括史上第一个挺进季后第三轮的15种子超级黑马佛罗里达湾岸大学（FGCU）。热火是NBA卫冕冠军，更有当今篮坛头号巨星「小皇帝」詹姆斯挂帅，声势如日中天。虽说争冠是各种运动的终极目标，但冠军毕竟每年都有，挑...

准备马上要来的新学期，许多家长开始寻找网路教学资源，方便让孩子学习。非营利教育网GreatSchool.org（www.greatschools.org）推荐几个教育网站，不论学业、考试准备，还是影音教学，都有网路资源可利用。 「电脑教师」（Tutor in the computer, www.tutor.com） 提供四年级到大一所有课程，有专门教师在网上利用各种工具即时处理学生的课业问题，任何...

圣他克拉拉县地检处已正式对在山景城Relax Foot Massage工作的华裔按摩师赵同（译音，Tong Zhao）提出性侵犯控罪。被告赵同现年65岁，被关在圣他克拉拉县拘留所。赵将于近日内在巴洛阿图高等法院出庭，并对控方所提出的性攻击罪名提出申辩。 山景城警局今年元月初接到一名29岁女子的投诉，称赵同在一隐私隔离地区为她按摩时，对她施以性侵犯。警方表示，赵同是桑尼维尔市的居民，已在山景城Rel...

圣他克拉拉县地检处表示，山景城Relax Foot Massage华裔按摩师赵同（音译，Tong Zhao）对性侵罪名申辩无罪，全案初审将于近日展开。65岁的赵同涉嫌在Relax Foot Massage一隐私隔离处为一名29岁女子按摩时，对受害人做出性猥亵行为。赵同是桑尼维尔的居民，出事前已在此按摩店工作五年，是相当资深的按摩师。 负责对赵同控以性侵犯罪名的是圣县检察官卫斯特（Erin West...

密尔比达「乐8中医健疗中心」（Happy 8 Health Center ）按摩师杨客能（Ke Neng Yang，英文名Jimmy），被指控于2011年8月，趁按摩时猥亵一名11岁女童。密市警方调查后将全案呈交圣他克拉拉县地检处，检方调查后开出逮捕令，杨客能已于上周主动到案。 乐8中医健疗中心位于密尔比达大道上，接近佛利蒙。据警方资料，现年44岁的杨客能为该店店主，家住圣荷西，他被控去年替一名1...

不论孩子要在暑期中温习功课，还是要准备马上要来的新学期，许多家长开始寻找网路教学资源，方便让孩子学习。非营利教育网GreatSchool.org（www.greatschools.org）推荐几个教育网站，不论是学业支援，考试准备，还是影音教学，都有网路资源可利用。 「电脑教师」（Tutor in the computer, www.tutor.com 提供4年级到大一所有课程，有专门教师在网上利...

圣盖博市议会虽然早已通过决定要贷款整修破败不已的城市街道，但近日却又陷入了「先修路」还是「先修办公楼」的争论中，在刚结束的市议会上，议员各抒己见，但无法达成共识。 市议员廖钦和表示，议会上有议员表示要先修工务局（Dept of Public Works）办公楼，但他则希望先修路，尤其是Del Mar街实在是状况太糟糕，需要早日整修，否则将会为该市招商投资带来负面影响，而随着这条道路上要新修建三家高...

加州公路巡警局（CHP）9月11日起将开放招聘双语人才，鼓励能讲流利国语、广东话、越南语或其他少数族裔语言及英语的双语人才应徵。 负责招聘的CHP南加总部公共资讯官员Jose Barrios表示，年龄20到35岁、高中毕业以上学历、无重罪犯罪纪录、视力在20：40以上的美国公民或入籍程序正在进行中的绿卡持有者均可报名。 Barrios表示，CHP只接受网上投档（www.chpcareers.com...

位于山景城卡米诺大道（El Camno Real）与Grant路交接口卖场内的足按摩店Relax Foot Massage，本周传出65岁按摩师赵同（音译Tong Zhao）因为涉嫌伤害客人，于周三遭到山景城警方逮捕。 山景城警方表示，一位29岁小姐日前到Relax Foot Massage接受按摩，因为觉得不舒服，就停止按摩并通知警方。警方表示，这位小姐只有感觉疼痛，但没有任何的身体受伤。 Re...