大部分人因过度使用肌肉和关节，导致关节疼痛和僵硬，但过一段时间便会好转。关节炎则不同，患者会持续感到关节僵硬和肿胀，并引起慢性疼痛。 瞭解不同类型的关节炎，包括成因和治疗方法，以便对症下药。 ●骨关节炎 ●类风湿关节炎 ●幼年型类风湿关节炎 ●强直性嵴柱炎 ●痛风 ●莱特尔氏综合症（反应性关节炎） ●其他类型关节炎 关节炎的护理 无论哪种类型的关节炎，也可透过适当的护理减轻痛楚。 ●温和...

旧金山华埠公共卫生局（前第四卫生局）将于19日举办加州儿童护理班课程。该课程符合加州政府托儿牌照局规格，专为在家中从事托儿工作者而设。加州政府规定所有家庭托儿工作者必须接受最少15小时的儿童护理训练。 过去多年，华埠公共卫生局一直为旧金山及湾区家庭托儿工作者提供中文教授的儿童护理课程，用国／粤语教授，开课日19日及2月2日，上午8时至下午5 时，在华埠公共卫生局举行。需预先报名，收费为170元，考...

旧金山华埠公共卫生局（前第四卫生局），自1995年开始教授「加州儿童护理班」。课程符合加州政府托儿牌照局规格，专为在家中作托儿工作者而设。加州政府规定所有家庭托儿工作者必须接受最少15小时的儿童护理训练。 国粤语教授的课程，将于2月16日及3月2日（周六）上午8时至下午5时，假华埠公共卫生局举行。课程需预先报名，收费为170元，考试合格者将获得美国红十字会証书三份。 「加州儿童护理 」课程内容包括...

纽约教师联合工会(UFT)最新调查报告显示，全市公立学校中有超过三分之一的学校课本短缺，近三分之二的学校学习用品不足，不断削减教育经费让学校和师生不堪重负。 UFT 1日在曼哈坦华埠第一小学召开新闻发布会，要求上至州府、下至市府的各级官员正视这一严重问题，削减教育经费应该适可而止。一向关注教育的华裔家长也到场支持活动，表示对孩子的学习及教学的质量感到忧心。 根据UFT的调查结果，教学经费的削减导致...

11月15日是「全美资源回收日」，「多就业、少污染」（More Jobs, Less Pollution）报告指出，全美资源回收率若能达到75%，将可在2030年之前，创造近150万个就业机会，并大幅减少污染、节省用水与能源、带来经济强劲健康的社区。积极推动垃圾减量多年的旧金山市政府则称该市早已到达此一标准，证实回收垃圾确实有上述众多好处。　　 该报告显示目前全美资源回收、堆肥率合计只有33%；建...

针对罢免市长的行动，屋崙市长关丽珍7日再次唿吁，罢免行动会造成分裂，罢免行动也会浪费珍贵的公共资源。「这是最不应做的事情。」 关丽珍说，她担任市长不到一年，但她率领的市政团队，平衡了市府财政预算。过去十多年，市府都没有平衡预算。此外，她在市内不同地区举行多场社区会议，先后和3000多名市民一起讨论多项市政问题。 关丽珍指出，屋崙正面临严峻挑战：经济不景气、「占领屋崙」在市府广场安营扎寨带来的问题等...

达拉斯虽已脱离德州史上最严重的干旱，市议会仍通过永久性节约用水措施。 达拉斯市长罗林斯（Mike Rawlings）和多数议员肯定议会通过的节水措施，认为这将使水资源可再延长十年，至2045年前不虞匮乏。 新法案规定，每户居民与商家每两周可用自动洒水器喷洒庭院一次，但用穿洞洒水管或用手洒水等其他的方式不受限制。达拉斯居民有特定的洒水日，门牌号码为偶数者在周日和周四洒水，门牌号码为奇数者在周六和周三...

一名89岁的泰国移民老先生，因为生病住院，他来美国多年都没申请过社福健保，家人找到亚裔社区资源中心（Asian Community Resource Center ），老先生得到协助向政府机构补办申请，顺利接受治疗。 ACRC主任贺比（Emily Higby）说，老先生和他的家人竟然不知道年满65岁的美国公民要去办理表福医疗卡，证明还有很多亚裔新移民，在美生活上有问题，需要一处能够帮忙解决困难的地...

旧金山地方检察长办公室，2日在花园角举办第九届「华埠社区资源展」，30个政府部门及社区非牟利组织设立摊位，提供免费咨询服务。地方检察长贾斯康因公务未能到场主持，由代表华埠地区的助理检控官罗德里格斯（Marisa Rodriguez）出席。她强调，在移民政策开放的同时，针对移民的诈欺也日益严重，地检处已展开多语言宣传。 今年的社区资源展继绩续以防范家庭暴力、老人被虐待和诈骗为主题。贾斯康透过讯息感谢...

科技新闻网站「All Things D」11日报导说，苹果将于9月10日发布传闻已久的新iPhone上市。报导只提到日期，没有详情，不过苹果观察家表示，如果消息属实，将不仅是全球iPhone用者的重要时刻，也是苹果公司发展的重要时刻。 圣荷西信使报11日的报导说，苹果去年9月12日宣布iPhone 5上市，股价飙至705元，自此之后，股价大跌，目前仍只徘徊在450元的水平；随着iPhone 5S上...