如果想监测自己的体重，任何一种浴室体重计，无论指针型或数字显示型，只要能得到一致的量值就行。花俏的功能和时尚外观，当然价格较高，但不代表性能更好。 建议在店里多试用一些款式。将体重计放在水平的地板上，多量几次，看看读数是否相同。重心由一侧移到另一侧时，读数应该保持不变。请记住，许多家用体重计并不十分准确（与医用体重计相较），但以追踪体重变化的目的而言，一致性才是重点。该多久量一次体重？每周一次通常...

美国下一场战争的打法已经出炉。 外界谈论多时的「海空一体战」，日前五角大厦已正式成立办公室，目标是对付「反介入和反区域阻绝」威胁，一般认为主要针对中国，其次是伊朗等极度不友好国家。 新准则是延续30年前、冷战后期的「陆空一体战」而来。当时北约集团在欧洲面临华沙集团，兵力处劣势，一旦开战，华沙多梯次增援部队，将让北约无法应付。 强调陆军主体、空军配合的陆空一体联合作战就是要化解这样的危机，以争取空优...

美国总统欧巴马对叙利亚动武新设一道红线，但很快食言。 白宫上周公开宣布，尽管美方认为叙利亚总统阿塞德应该下台，但这次动武并非寻求推翻阿塞德政权，并强调军事行动和规模均有限，导弹攻击，不会超过两天，更不会派遣地面部队。 不到一周，在获得众院两党领袖支持后，欧巴马自信满满表示，计画发射巡弋(航)导弹，也可能进行空袭，来削弱阿塞德的战斗力，帮助叙利亚反对派最终推翻阿萨德。他说，美国有更广泛的策略，提升反...

纽约市长彭博在纽约可能不会得到很多朋友的支持，因为他最近主张加税，并为纽新航港管理局提高收费辩护。 彭博12日在每周电台讲话时，提出他关于减少美国国债的建议----「对所有人加税」。他还说，这是「最容易」和「最公平」的做法。 彭博说﹕「如果你想要加税，不要只针对某一阶层的人，然后说『他们有太多的钱』，或者说『他们的钱太少』。应该向每个人加税1-2%。」 彭博向欧巴马总统提出关于如何加税、减少赤字的...

库市出现流动修车强索修车费的争议，律师认为，若没有同意「师傅」开工，消费者在法律上站得住脚，可拒不付钱，「就像去餐馆吃饭，不能随便硬上满桌的菜要你埋单。」但若消费者与师傅交谈过久，警方容易认定消费者有修车意愿，演变为民事纠纷，变成模煳地带。 律师张弛说，数年前他也有类似经历，一名西语裔男子向他推销修车，价码一路从200元降到20元，「一下降这么多，可见质量一定不好。」张弛最后坚持离开，也避免可能发...

每次移民政策将有大变时，都会有不法分子趁虚而入。美国公民及移民服务局(USCIS)纽约区主任凯勒(Carol Keller)11日表示，最近有不法分子在全国冒充移民局人员，致电受害者称由于移民改革推进受阻，其移民排期亦被拖，要受害者付钱或其申请将被否决。移民局11日在曼哈坦下城举行的社区例会，让执法部门的代表向为移民服务的团体代表作有关移民欺诈的讲解。主讲者之一的凯勒表示，近日有不法分子借用移民改...

伊朗日前宣称在东部击落美国无人侦察机。美军否认被击落，但后来承认，该机在阿富汗西部执行任务，偏离航道，飞到伊境，油料用尽坠毁。 表面看，这是美伊冲突中的小插曲，但背后更重要的意涵是，美国未来战争打法已逐渐成型。藉由伊、阿战场和反恐战争，正在大量利用无人机主宰未来战场，好莱坞「终结者」科幻电影情节有可能真实上演。 此次被俘的RQ-170无人机，曾在美军执行击毙宾拉丹任务时使用，更有多种绝密技术，除隐...

从各方面看，涉嫌33年前杀害六岁男童伊坦．帕兹 (Etan Patz)的赫南德兹 (Pedro Hernandez)，都是个不起眼的人。邻居说，他与妻子和女儿过着平静的生活，偶尔跟她们到教堂聚会。他除了抽菸外，很少走出住所。 「华尔街日报」报导，赫南德兹日前被控二级谋杀罪，其平静的生活随着告终。此案是纽约市现代史上最着名的悬案之一，伊坦1979年5 月25日在上学途中失踪，虽然多年来几名嫌犯先后出...

台湾花莲慈济医院妇产科主治医师高圣博医师6月2日在慈济基金会北加州分会演讲，讲题为：守护家人的健康─茹素的迷思。 地球暖化，天灾人祸日益严重，素食可以减缓地球的污染与暖化，更可以让人身体健康清净，提高生活品质。 高医师将分享更年期的妇女如何健康地茹素，也要谈各年龄层该如何吃素才能越吃越健康呢。 怎样让孩子吃素又能兼顾均衡的营养，保持健壮的身体？高圣博的孩子三岁开始茹素，长得很强壮又听话乖巧。他也会...

涉嫌于7月27日下午在皇后区法拉盛某按摩院内，以警察身分持枪威胁一名为其按摩的华裔女子，与该女子发生性接触且接受按摩后未付钱的原纽约市警115分局华裔警员黄强尼(Johnny Huang，音译)，日前已正式被纽约市警局开除，结束了他刚刚开始的警界生涯。此外，黄强尼还正面临持武器威胁和二级骚扰两项罪名的刑事指控。此案发生在法拉盛缅街夹三福大道附近一间华人经营的按摩院内，当日下午2时45分左右，黄强尼...