长久以来，减肥者每每为两种行动而争论不休：倒底是控制饮食重要？还是做运动重要？是先控制饮食？还是先做运动？史丹福大学进行的一项研究终于找到了答案。 发表在「行为医学年刊」（Annals of Behavioral Medicine）的研究对三组人做了实验，一是先控制饮食后做运动，二是先做运动后控制饮食，三是同时控制饮食和做运动。 实验证实，同时控制饮食和做运动那一组，减肥效果最好。 史丹福大学药理...

美国芭蕾舞学校（The School of American Ballet at Lincoln Center，SAB）3日在曼哈坦华埠容闳小学（PS 124）举行对冬季班六至十岁男女学童的甄选活动。75位小舞者们有众多华裔身影，他们遵循着老师的指导，将芭蕾优雅体态展现。全市范围最终甄选结果将于20日前公布。 认真准备应徵的小舞者们身着舞衣依照入场号码有序地结对入场，逐个在甄选老师的要求下，进行考...

迈阿密热火队的27连胜在本周终止，离NBA历史纪录差了六场。在篮球当道的3月里，阳光普照的佛罗里达州成了体坛的焦点。除了锐不可当的热火队之外，大学男篮「三月疯」更有三所佛州大学晋级16强。其中还包括史上第一个挺进季后第三轮的15种子超级黑马佛罗里达湾岸大学（FGCU）。热火是NBA卫冕冠军，更有当今篮坛头号巨星「小皇帝」詹姆斯挂帅，声势如日中天。虽说争冠是各种运动的终极目标，但冠军毕竟每年都有，挑...

准备马上要来的新学期，许多家长开始寻找网路教学资源，方便让孩子学习。非营利教育网GreatSchool.org（www.greatschools.org）推荐几个教育网站，不论学业、考试准备，还是影音教学，都有网路资源可利用。 「电脑教师」（Tutor in the computer, www.tutor.com） 提供四年级到大一所有课程，有专门教师在网上利用各种工具即时处理学生的课业问题，任何...

阿拉米达县教育局本周针对屋崙联合学区关闭华裔学生为主的美国印地安学校（American Indian Model Schools）一案，于海沃举行公听会。有超过200多名家长和学生，带着上千名支持者的签名向教委陈情。 公听会中，校方向县教委会提出完整报告，强调屋崙联合学区决定关闭美国印地安学校所提出的问题，都已经改正。校方强调，学校学术表现优异，且并未违反任何教育法令，学区关闭学校等同惩罚认真用功...

不论孩子要在暑期中温习功课，还是要准备马上要来的新学期，许多家长开始寻找网路教学资源，方便让孩子学习。非营利教育网GreatSchool.org（www.greatschools.org）推荐几个教育网站，不论是学业支援，考试准备，还是影音教学，都有网路资源可利用。 「电脑教师」（Tutor in the computer, www.tutor.com 提供4年级到大一所有课程，有专门教师在网上利...

圣盖博市议会虽然早已通过决定要贷款整修破败不已的城市街道，但近日却又陷入了「先修路」还是「先修办公楼」的争论中，在刚结束的市议会上，议员各抒己见，但无法达成共识。 市议员廖钦和表示，议会上有议员表示要先修工务局（Dept of Public Works）办公楼，但他则希望先修路，尤其是Del Mar街实在是状况太糟糕，需要早日整修，否则将会为该市招商投资带来负面影响，而随着这条道路上要新修建三家高...

加州计画停办部分年级或科目的「加州学术标准测验」（Standardized Testing and Reporting STAR），遭到家长反弹。最新调查显示，近七成民众支持每个年级都举行标准测验，而针对高中阶段，超过五成民众希望每个科目都有标准测验，好让学生衔接大学顺利。 根据加州政府制定的新测验标准，未来除了开发新的电脑化测验，并将重点放在培养批判性思考、复杂写作和其他技能，同时减少浪费课堂资...

加州计画停办部分年级或科目的「加州学术标准测验」（Standardized Testing and Reporting STAR），遭到家长反弹。最新调查显示，近七成民众支持每个年级都举行标准测验，而针对高中阶段，超过五成民众希望每个科目都有标准测验，好让学生衔接大学顺利。 根据加州政府制定的新测验标准，未来除了开发新的电脑化测验，并将重点放在培养批判性思考、复杂写作和其他技能，同时减少浪费课堂资...

加州教育厅11日发布加州杰出学校名单。南加洛杉矶县、橙县有超过60所学校入选。哈冈学区威尔森高中首次获殊荣，学区华裔教委张金生表示，获杰出学校荣誉标志学校在学生学术进步、教育水准、家长满意度等综合指标获得加州教育厅肯定。 加州共有218所学校获得杰出学校荣誉，其中洛杉矶县有39所、橙县有26所。州教育厅总监托拉克森（Tom Torlakson）表示，杰出学校在学生未来职业选择及进入大学深造均提供高...