俗话说，先走的人是幸福的，因为处理后事可是千头万绪的苦差事。多达7500万的战后婴儿潮世代，上有老、下有小，责任深重，更应在长辈与自己往生前备妥重要文件，以免半生打拼辛苦积存的401(k)退休金、银行存款甚至房地产被充公，人寿保险理赔金落入保险公司私囊。 美国至少有十个州正调查人寿保险公司未支付受益人死亡理赔保险金，金额高得惊人。加州与佛罗里达州最近数周更针对此问题举行公听会。 受益人不知有人寿险...

东湾圣利安曲市警方表示，警方周二发现一栋用于种植大麻的住宅，缴获数支枪与市值3万元的大麻，并逮捕了五名亚裔。 杰夫．塔多警佐透露，警方的调查主要集中在26岁的圣利安曲市民阮文（音译，Van Nguyen）、21岁的阿拉米达市民陈克（音译，Khoa Tran）。警方以私藏并销售大麻、私藏武器等多项重罪罪名逮捕两人。 警方还以类似罪名逮捕了20岁的蒂芬妮．黄（音译，Tiffany Huynh）、以及同...

2009年6月，缉毒人员突击搜查中半岛德利市（Daly City）和屋崙的两栋住宅，发现住宅被人用来种植大麻，并且逮捕了三名华裔男子。三人已于上周五以不抗辩的方式承认种植大麻，除了种植和销售大麻的罪名，法官特别要他们补缴数万元的电费。 三名被告是陈满智（译音，Mon Chi Chan，32岁）、翁文（译音，Menh Voong，36岁）、以及叶家宗（译音，Ka Chung Yip，32岁）。其中叶...

为鼓励居民在庭园中栽培省水的原生植物，尔湾地区水局 (Irvine Ranch Water District)本月起将提供现金回馈给符合规定的用户。 尔湾地区水局新推出的庭园省水计画，鼓励居民多栽培耐旱的原生植物，移除耗水的草坪，加装依气候调整浇水量的自动洒水系统。 尔湾市居民或商家移除草坪每平方呎可获得该局1.5元现金回馈，移除草坪面积自250平方呎起至1万呎以下均可。此外，该局并收集许多适合本...

蒙特利公园市华人聚居住宅区一处集合住宅22日感恩节当天发生火灾，警消人员扑灭火势后，意外在屋内起获大批植株大麻。 大麻屋位于Chandler北段500号街区一个四单位的集合住宅内，临近Hellman街与大西洋时代广场。蒙市警消部门22日下午近3时接到火警报告，消防员扑灭火势后，进入屋内搜索，却在屋里发现数量庞大的植株大麻以及种植所需的化肥等物品，截至25日，警方未公布大麻的具体数量。 住在隔壁的华...

今年居家园艺展上人气最旺的应属园艺植物区，花苗和菜苗最为抢手。不少民众笑称近年来食品安全出问题的不少，倒不如自己在家种蔬果，不仅干净卫生，而且也很有生活乐趣。 苗圃摊主表示，自己在后院种植物，除了自给自足外，还能美化环境。有的屋主最喜欢把自己种的成果拿来「炫耀」，赠送亲朋好友。 不少从苗圃走出来的年轻人虽自称不懂园艺，但人手捧着一盆小植物，有紫苏、草莓、苦瓜、丝瓜、艾草等。他们表示，看到大家都在买...

钙和维生素D是强健骨骼的关键营养素。钙有助骨骼与牙齿结构；维生素D能改善钙的吸收和骨骼生长。 在生命初期，这些营养素非常重要，年老时亦然。如果罹患骨质疏松症，补充大量的钙和维生素D有助延缓病症和预防骨折。 50岁以下的成年人，每天应摄取1000毫克钙和200国际单位的维生素D；50岁以上应摄取1200毫克钙和400至600国际单位的维生素D。除此以外，应多吃以下11种有益骨骼的食物： 酸奶 大部...

大肠癌、肝癌、乳癌、子宫颈癌、前列腺癌是五种常见癌症，应于特定年岁后定期筛检，而有遗传史者更应提早注意。 大肠癌。50至75岁者都应定期检查，75岁以后长者则视健康情况而定，85岁以上者通常可以不必再检查。最简单的检验是粪便潜血检查，若发现有血液反应则以大肠镜确认。 筛检包括大肠镜、乙状结肠镜、虚拟大肠镜检查，其中大肠镜检查可完整观察大肠内部组织，效果最好，建议每十年做一次。 肝癌。通常先有肝炎再...

圣地牙哥县警4月26日（星期五）在波威市（Poway）一处偏僻的居民区逮捕三名年轻男子，指控他们在普通民宅内违法种植大麻、提炼大麻油并出售牟利。三人中包括一名华裔提摩西‧田（Timothy Tien，译音）。 这幢单门独户的平房坐落波威市东南部边缘的阿克顿街（Acton Avenue），警察接到密报赶至现场时，三名涉案者都在室内，当即被捕。三人是23岁的提摩西‧田、25岁的捷森‧路罕（Jason ...

鲍尔温公园市警局23日在Baldwin Park 街4400号街区一处民宅发现600株大麻，一名华裔嫌犯邓行（Sinh Dang）被警方逮捕。鲍尔温公园警局警员Doug Parnell表示，警方发现大麻屋的起因是爱迪生电力公司怀疑位于鲍尔温公园Baldwin Park街4400号街区一处民宅偷取价值10万元的电力，当警方23日中午11时抵达这栋民宅时发现屋内种植着层次不一的大麻，房间每个角落都种满...