美国国务院签证办公室移民排期事务负责人奥本海默（Charlie Oppenheim）近日正式通知美国移民律师协会（AILA），中国和印度出生的职业移民第二优先(EB2)绿卡申请者的排期将倒退回2007年8月15日，在5月公布的签证截期表（Visa Bulletin）上将反映出来，新排期将在4月上旬正式公布。这一消息在过去一周来已在网路上传得沸沸扬扬，在官方消息确认下，EB-2排期倒退将成事实，此举...

心脏病是美国成年人头号杀手，但很多人没有採取适当措施预防心脏病和中风，以下是医疗专家提供的策略。 降低血压 目标：收缩压（上压）水平保持在140以下，舒张压（下压）90以下。 建议：至少每年检查血压，若血压过高，应减少摄取钠、减轻体重和经常运动。 改善胆固醇水平 目标：心脏病低风险群，低密度脂蛋白（LDL，坏胆固醇）应保持在160以下；中风险群130；高风险群100。民众可进入消费者报告网站（ww...

当飓风、火灾、水灾等灾难骤降之时，你是否知道该怎样做才能更好地保护自己和家人？而日常生活中，你又是否为应对随时可能出现的危机做好了计画和准备？ 纽约市立大学新闻研究院少数族裔社区媒体中心计画（Community and Ethnic Media Center Initiative）14日举办讲座，邀美国红十字会大纽约区代表详细讲解应急措施，以尽可能地减少灾难给自己和家人所造成的伤害。 据美国红十字...

罗省中华会馆16日中午举行「认识及预防老人虐待与忽视」法律知识讲座。律师庄士顿（Thomas J. Johnston)为100多位老人讲解常见的虐待类型，被虐待和忽视迹象、如何保护个人资料、防止老人虐待的三步骤，以及如何告发虐待等。 庄士顿说常见的虐待类型包括身体虐待、精神虐待、性虐待、忽视遗弃或放弃、经济控制和剥削，以及医疗保险欺诈及滥用等。庄士顿指出，由于看护者长期照顾老人感到倦怠和压力，并且...

部分华裔嗜赌问题大，但社工和戒赌过来人表示，只要有决心，根据国际戒赌互助会（Gambler Anonymous ）12个復原步骤的重建原则，一步一步走，一定能胜过诱惑、戒除赌博。 戒赌互助会在世界各地都有支会，在洛杉矶也有数个支会，包括说国语的角声华人戒赌互助会。该互助会志工John表示，戒赌互助会以定期聚会方式，让成瘾赌徒在保密环境中，分享经验，互相扶持。 戒赌12步骤分别是： 一、承认自己无力...

对运动员来说，男性和女性在许多层面都没有差异，但女性在「运动伤害」部分「遥遥领先」。女性运动员受到运动伤害的机率是男性的二至六倍，视运动类型而定，尤其女性的膝盖更容易受伤。 女性较易发生髌骨股骨疼痛症候群（跑步膝），这种疾病是膝盖中的缓冲软骨退化，从事许多种运动或活动皆可能造成；女性也特别容易发生严重的前十字韧带（ACL）断裂，前十字韧带的作用是稳定膝关节；而当膝盖、脚踝与髋关节等负重关节受伤时，...

包括华裔联邦众议员赵美心在内的民主党人，日前在众院封杀德州共和党议员史密斯提出的增加高科技（Science,Technology,Engineering and Mathematics,STEM）人才绿卡法案，引起华裔社区关注，一部分中国留学生也为此表达不满。 然而此案除了高科技人才绿卡，也牵涉「多元移民签证」（Diversity Immigrant Visa），即俗称的「绿卡乐透」（Green ...

住布碌崙的陈小姐问﹕我今年30岁，18岁时持假护照坐飞机偷渡来美，在甘迺迪国际机场下机，偷渡前家乡福建的人要我下机前将假护照沖进马桶，但我没这样做，他们又叫我下机后向海关人员说要申请政治庇护。我一下机就被海关人员识破，双手交出假护照，又被问我是否为美国公民，我一口否认，反正任何问题我均如实作答，并向他们提出政庇申请，理由是我母亲生下我后，因中国的一胎化政策被逼绝育，从小父母对我不太喜欢，18年来我...

关岛近年来成为许多华人坐移民监的最爱，因为关岛为美国属地，在关岛报到也可算是「入境」美国。加上关岛距亚洲近，不但可省下长途飞行时间，也可节省机票钱。而关岛又是「免税天堂」，不少坐移民监的人可兼差「跑单帮」。不过关岛海关比较严，移民局认为短期入境在关岛是「度假」，而不是「居住」，导致绿卡被没收的风险较高。律师建议绿卡持有人，入境最好能进美国本土。 家住蒙特利公园市的马太太说，跑移民监已四年，先生每次...

关岛近年来成为许多华人坐移民监的最爱，因为关岛为美国属地，在关岛报到也可算是「入境」美国。加上关岛距亚洲近，不但可省下长途飞行时间，也可节省机票钱。而关岛又是「免税天堂」，不少坐移民监的人可兼差「跑单帮」。不过关岛海关比较严，移民局认为短期入境在关岛是「度假」，而不是「居住」，导致绿卡被没收的风险较高。律师建议绿卡持有人，入境最好能进美国本土。 家住蒙特利公园市的马太太说，跑移民监已四年，先生每次...