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菠菜（预防肺癌）；海带（预防乳腺癌）；茭白（预防肠癌）；菜花（预防胰腺癌）；芦笋（预防皮肤癌）；黄豆（预防宫颈癌）；大蒜（预防胃癌）；蘑菇（预防肝癌)...
2011-10-26
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如果你有睡眠问题，觉得飢饿可能是部分原因，以下是五种助你入睡的食品：
1. 樱桃
新鲜樱桃或樱桃干是唯一含褪黑激素（melatonin）的天然食物来源。褪黑激素能控制体内生理时钟，调节睡眠。研究员测试后发现，酸樱桃含大量褪黑激素，建议民众可在临睡前一小时食用，以帮助入睡。如果想在飞机上睡觉，也可在出发前食用新鲜樱桃或樱桃干。
2. 香蕉
香蕉含丰富的钾（potassium）和镁（magnesium...
2011-11-01
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俗话说，先走的人是幸福的，因为处理后事可是千头万绪的苦差事。多达7500万的战后婴儿潮世代，上有老、下有小，责任深重，更应在长辈与自己往生前备妥重要文件，以免半生打拼辛苦积存的401(k)退休金、银行存款甚至房地产被充公，人寿保险理赔金落入保险公司私囊。
美国至少有十个州正调查人寿保险公司未支付受益人死亡理赔保险金，金额高得惊人。加州与佛罗里达州最近数周更针对此问题举行公听会。
受益人不知有人寿险...
2011-07-19
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俗话说，先走的人是幸福的，因为处理后事可是千头万绪的苦差事。多达7500万的战后婴儿潮世代，上有老、下有小，责任深重，更应在长辈与自己往生前备妥重要文件，以免半生打拼辛苦积存的401(k)退休金、银行存款甚至房地产被充公，人寿保险理赔金落入保险公司私囊。
美国至少有十个州正调查人寿保险公司未支付受益人死亡理赔保险金，金额高得惊人。加州与佛罗里达州最近数周更针对此问题举行公听会。
受益人不知有人寿险...
2011-07-20
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东湾圣利安曲市警方表示，警方周二发现一栋用于种植大麻的住宅，缴获数支枪与市值3万元的大麻，并逮捕了五名亚裔。
杰夫．塔多警佐透露，警方的调查主要集中在26岁的圣利安曲市民阮文（音译，Van Nguyen）、21岁的阿拉米达市民陈克（音译，Khoa Tran）。警方以私藏并销售大麻、私藏武器等多项重罪罪名逮捕两人。
警方还以类似罪名逮捕了20岁的蒂芬妮．黄（音译，Tiffany Huynh）、以及同...
2012-01-11
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2009年6月，缉毒人员突击搜查中半岛德利市（Daly City）和屋崙的两栋住宅，发现住宅被人用来种植大麻，并且逮捕了三名华裔男子。三人已于上周五以不抗辩的方式承认种植大麻，除了种植和销售大麻的罪名，法官特别要他们补缴数万元的电费。
三名被告是陈满智（译音，Mon Chi Chan，32岁）、翁文（译音，Menh Voong，36岁）、以及叶家宗（译音，Ka Chung Yip，32岁）。其中叶...
2012-04-23
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为鼓励居民在庭园中栽培省水的原生植物，尔湾地区水局 (Irvine Ranch Water District)本月起将提供现金回馈给符合规定的用户。
尔湾地区水局新推出的庭园省水计画，鼓励居民多栽培耐旱的原生植物，移除耗水的草坪，加装依气候调整浇水量的自动洒水系统。
尔湾市居民或商家移除草坪每平方呎可获得该局1.5元现金回馈，移除草坪面积自250平方呎起至1万呎以下均可。此外，该局并收集许多适合本...
2012-11-03
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蒙特利公园市华人聚居住宅区一处集合住宅22日感恩节当天发生火灾，警消人员扑灭火势后，意外在屋内起获大批植株大麻。
大麻屋位于Chandler北段500号街区一个四单位的集合住宅内，临近Hellman街与大西洋时代广场。蒙市警消部门22日下午近3时接到火警报告，消防员扑灭火势后，进入屋内搜索，却在屋里发现数量庞大的植株大麻以及种植所需的化肥等物品，截至25日，警方未公布大麻的具体数量。
住在隔壁的华...
2012-11-25
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今年居家园艺展上人气最旺的应属园艺植物区，花苗和菜苗最为抢手。不少民众笑称近年来食品安全出问题的不少，倒不如自己在家种蔬果，不仅干净卫生，而且也很有生活乐趣。
苗圃摊主表示，自己在后院种植物，除了自给自足外，还能美化环境。有的屋主最喜欢把自己种的成果拿来「炫耀」，赠送亲朋好友。
不少从苗圃走出来的年轻人虽自称不懂园艺，但人手捧着一盆小植物，有紫苏、草莓、苦瓜、丝瓜、艾草等。他们表示，看到大家都在买...
2012-06-16
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