如果想监测自己的体重，任何一种浴室体重计，无论指针型或数字显示型，只要能得到一致的量值就行。花俏的功能和时尚外观，当然价格较高，但不代表性能更好。 建议在店里多试用一些款式。将体重计放在水平的地板上，多量几次，看看读数是否相同。重心由一侧移到另一侧时，读数应该保持不变。请记住，许多家用体重计并不十分准确（与医用体重计相较），但以追踪体重变化的目的而言，一致性才是重点。该多久量一次体重？每周一次通常...

美国下一场战争的打法已经出炉。 外界谈论多时的「海空一体战」，日前五角大厦已正式成立办公室，目标是对付「反介入和反区域阻绝」威胁，一般认为主要针对中国，其次是伊朗等极度不友好国家。 新准则是延续30年前、冷战后期的「陆空一体战」而来。当时北约集团在欧洲面临华沙集团，兵力处劣势，一旦开战，华沙多梯次增援部队，将让北约无法应付。 强调陆军主体、空军配合的陆空一体联合作战就是要化解这样的危机，以争取空优...

美国总统欧巴马对叙利亚动武新设一道红线，但很快食言。 白宫上周公开宣布，尽管美方认为叙利亚总统阿塞德应该下台，但这次动武并非寻求推翻阿塞德政权，并强调军事行动和规模均有限，导弹攻击，不会超过两天，更不会派遣地面部队。 不到一周，在获得众院两党领袖支持后，欧巴马自信满满表示，计画发射巡弋(航)导弹，也可能进行空袭，来削弱阿塞德的战斗力，帮助叙利亚反对派最终推翻阿萨德。他说，美国有更广泛的策略，提升反...

中国维权盲人律师陈光诚在美国时间1日深夜，由美国驻北京大使骆家辉陪同，离开美国领事馆至北京朝阳医院就诊。湾区前中国学运领袖封从德和周锋锁2日一致认为，陈光诚离开使馆必是出于无奈，虽然无法断定未来发展如何，但相信在美国和国际社会高度关注下，陈光诚和妻女的人身安全目前仍受到保障。 封从德表示，陈光诚离开美国大使馆出乎他的意料。美国是个极度重视人权的国家，相信陈光诚不是被赶或骗出来的，否则大使馆难对美国...

洛杉矶银河队足球明星贝克汉（David Beckham）20日在银河队训练基地Home Depot中心接受众多记者访问，他并不否认有前往中国踢球的兴趣，表示将在圣诞节过后公布下一站计画。 37岁的「万人迷」贝克汉效力银河队六年，去年帮助银河队获得MLS总冠军后产生去意，准备寻求新挑战。他19日发布的离开声明在全球引起轰动，20日也是贝克汉公布动向后，首次接受媒体採访，对今后的发展做回答。 贝克汉表...

美国职业美式足球界的小老弟「室内足球联盟」（Arena Football League）本周在北京宣布进军中国计画。明秋先举行天多场表演赛，预计2014年10月在中国创立六支球队、每队每季十场比赛的联盟。初期由中国和美国球员组成，最终目标则是培养本地球员，达成全中国人的美式足球联盟。美式足球是美国最受欢迎的运动，但多年来在加拿大、欧洲等地推广的成绩并不理想。经济迅速发展的中国是各种行业都想开发的潜...

回中国行李必备防毒面具？南加不少华人趁着中国十一国庆回国，却赶上雾霾天气，不仅干咳到半夜睡不着，还有民众去网路购买防毒面具和口罩就为唿吸一口干净空气。 现居北京的黄达去年从南加回国发展，他说，他回国后基本不做任何户外运动，偶尔骑车都会戴眼镜和头戴式有唿阀的口罩。今年国庆的时候，雾霾天气让北京中午12时的太阳宛如月亮，马路上时常可见带各式口罩的人。他也在美国网站上花30元买了一个像防毒面具的口罩，开...

伊朗日前宣称在东部击落美国无人侦察机。美军否认被击落，但后来承认，该机在阿富汗西部执行任务，偏离航道，飞到伊境，油料用尽坠毁。 表面看，这是美伊冲突中的小插曲，但背后更重要的意涵是，美国未来战争打法已逐渐成型。藉由伊、阿战场和反恐战争，正在大量利用无人机主宰未来战场，好莱坞「终结者」科幻电影情节有可能真实上演。 此次被俘的RQ-170无人机，曾在美军执行击毙宾拉丹任务时使用，更有多种绝密技术，除隐...

从各方面看，涉嫌33年前杀害六岁男童伊坦．帕兹 (Etan Patz)的赫南德兹 (Pedro Hernandez)，都是个不起眼的人。邻居说，他与妻子和女儿过着平静的生活，偶尔跟她们到教堂聚会。他除了抽菸外，很少走出住所。 「华尔街日报」报导，赫南德兹日前被控二级谋杀罪，其平静的生活随着告终。此案是纽约市现代史上最着名的悬案之一，伊坦1979年5 月25日在上学途中失踪，虽然多年来几名嫌犯先后出...

台湾花莲慈济医院妇产科主治医师高圣博医师6月2日在慈济基金会北加州分会演讲，讲题为：守护家人的健康─茹素的迷思。 地球暖化，天灾人祸日益严重，素食可以减缓地球的污染与暖化，更可以让人身体健康清净，提高生活品质。 高医师将分享更年期的妇女如何健康地茹素，也要谈各年龄层该如何吃素才能越吃越健康呢。 怎样让孩子吃素又能兼顾均衡的营养，保持健壮的身体？高圣博的孩子三岁开始茹素，长得很强壮又听话乖巧。他也会...