长久以来，减肥者每每为两种行动而争论不休：倒底是控制饮食重要？还是做运动重要？是先控制饮食？还是先做运动？史丹福大学进行的一项研究终于找到了答案。 发表在「行为医学年刊」（Annals of Behavioral Medicine）的研究对三组人做了实验，一是先控制饮食后做运动，二是先做运动后控制饮食，三是同时控制饮食和做运动。 实验证实，同时控制饮食和做运动那一组，减肥效果最好。 史丹福大学药理...

迈阿密热火队的27连胜在本周终止，离NBA历史纪录差了六场。在篮球当道的3月里，阳光普照的佛罗里达州成了体坛的焦点。除了锐不可当的热火队之外，大学男篮「三月疯」更有三所佛州大学晋级16强。其中还包括史上第一个挺进季后第三轮的15种子超级黑马佛罗里达湾岸大学（FGCU）。热火是NBA卫冕冠军，更有当今篮坛头号巨星「小皇帝」詹姆斯挂帅，声势如日中天。虽说争冠是各种运动的终极目标，但冠军毕竟每年都有，挑...

全美国哪个机场机票最便宜？据最新调查显示，布班克（Burbank）市的鲍勃霍伯机场（Bob Hope Airport）以平均票价221元登上龙头。 便宜机票网站（CheapFlights.com）从2010年开始做年度「搭机负担能力调查」（Affordability Report），针对全美101个机场挑选热门航线票价作统计，得出平均票价排名。 2012年最便宜机场前三名都在加州，除冠军鲍勃霍伯机...

准备马上要来的新学期，许多家长开始寻找网路教学资源，方便让孩子学习。非营利教育网GreatSchool.org（www.greatschools.org）推荐几个教育网站，不论学业、考试准备，还是影音教学，都有网路资源可利用。 「电脑教师」（Tutor in the computer, www.tutor.com） 提供四年级到大一所有课程，有专门教师在网上利用各种工具即时处理学生的课业问题，任何...

美国政府首次依实际学费（net price）高低，作出大学院校排行榜。 根据2008年国会通过的教育改革法，美国各大学院校须向教育部呈报该校的学费、食宿费、书籍费、奖助学金等，学生和家长可将学杂费扣除奖助学金，算出实际学费。 教育部依这些数据制成「大学收费透明中心」 (College Affordability and Transparency Center)，供学生和家长查询比较每所大学的实际费...

机票价格与购票时间息息相关，美国网路旅游仲介商认为，周末票价最高，而周二则是选购廉价机票的最佳时机。华尔街日报报导，同一周七天购买机票，票价可能相差数十元，但专家认为，票价波动其实具有规律性，譬如周一晚间通常可找到较多折扣机票，有些甚至多达15%至25%折扣，若航空公司间相互竞价，周二将找到更便宜的机票，但多数折扣票价不适用周四及周五。 有网民在几周前的周二与周三查询4月芝加哥与亚特兰大来回机票，...

不论孩子要在暑期中温习功课，还是要准备马上要来的新学期，许多家长开始寻找网路教学资源，方便让孩子学习。非营利教育网GreatSchool.org（www.greatschools.org）推荐几个教育网站，不论是学业支援，考试准备，还是影音教学，都有网路资源可利用。 「电脑教师」（Tutor in the computer, www.tutor.com 提供4年级到大一所有课程，有专门教师在网上利...

圣盖博市议会虽然早已通过决定要贷款整修破败不已的城市街道，但近日却又陷入了「先修路」还是「先修办公楼」的争论中，在刚结束的市议会上，议员各抒己见，但无法达成共识。 市议员廖钦和表示，议会上有议员表示要先修工务局（Dept of Public Works）办公楼，但他则希望先修路，尤其是Del Mar街实在是状况太糟糕，需要早日整修，否则将会为该市招商投资带来负面影响，而随着这条道路上要新修建三家高...

纽约市最划算的租金，是曼哈坦一对夫妇在苏荷区春街(Spring St.)5号居住的一间一卧公寓，每月租金仅55.01元。 纽约邮报报导，1940年代与家人由义大利移民美国的伦巴迪(Thomas Lombardi)，从小就在这间公寓成长，目前与妻子同住。据州府纪录显示，这项相当于每天一杯咖啡的租屋成本，至少已20年未调涨。 代表2万5000名房东权益的「租金稳定协会」(Rent Stabilizat...

提拉多 (Marianet Tirado)今秋进入洛杉矶贸易技术学院(Trade–Technical College)就读时，希望能顺利修完课程后转入四年制大学就读。但今年5月註册时，她想选修的课只有两门还有位子。如果明年春季仍修不到必修的英文和数学，她转入四年制大学的计画只能延后。原本两年制的社区学院可能需三，四年才能毕业。 除了提拉多之外，加州社区学院240万名学生都遭遇同样的问题。为提供民众...