睡眠能补充体力，它的好处不仅为你消除黑眼圈和改善情绪。充足的睡眠是健康生活方式的重要组成部分，有利于你的心脏、体重和精神。医疗福利研究员说，一夜充足的睡眠能提供以下好处： 1.提高记忆力 你的大脑在睡眠时出奇地忙碌，睡眠期间你可加强记忆或「练习」日间学习的技能，这过程称为「巩固」。 换言之，如果你尝试学习新事物，不管是西班牙语或网球反手拍击，睡眠后会有更佳表现。 2.更长寿 睡得太多或太少都可能缩...

就读贝克曼 (Beckman)高中11年级的叶晓慧 (Vickie Ye)入选今年美国物理奥林匹克代表队，前往马里兰大学参加两周密集物理培训，叶晓慧也是美国代表队20名高中生里仅有的两名女生之一。 由美国物理教师协会主办的物理奥林匹克代表队选拔，从全美近4000名物理资优高中生选出20位代表，本月初起应邀在马里兰大学集训，学生代表们在短短的两周集训中，复习相当于头两年的大学物理课程，并在物理学家指...

全美地球物理联合会大会本周3日至7日，在旧金山马士孔尼中心盛大召开。围绕太阳闪焰、地震研究、火山爆发、海啸来袭等各种不同的主题，都有多项研讨会分头进行。 美国航太总署（NASA）也来摆摊，介绍登陆火星「好奇号」。除了在现场展出「好奇号」的模型外，还有许多介绍太空的游戏与手工艺，让学龄儿童可以动手「玩」出许多太空常识。 NASA于2日（周日）下午已经举行过一次展览，并将自4日起，在马士孔尼中心南厅一...

伦敦奥运正在全世界热转，这也给学童指提供了最好的科学教育时机。「生活科学」（ww w.livescience.com）教育网站推出「五项奥运比赛中的扭转物理学」（The Twisted Physics of 5 Olympic Sports），就游泳，体操，跳水，射箭，羽球运动中的物理原理，提出详细解说，帮助学生对物理应用有更进一步的瞭解。 生活科学教育网指出，参加2012年伦敦奥运的各国选手，不...

在离美墨边界仅半哩的远郊小镇哈昆巴（Jacumba），「美国天体休闲协会」（American Association for Nude Recreation, AANR）的全国代表大会正在当地一座温泉度假村热闹举行。来自加州与威斯康辛州、怀俄明州、堪萨斯州、爱达荷州、蒙大拿州与内华达州的将近1000名发烧友应邀出席。在为期五天，预订8月19日闭幕的聚会期间，他们不着寸缕地就餐、戏水、打球、闲谈，尽...

由台湾返回旧金山处理母亲及弟弟身后事的知名记忆专家兼作者胡彦蔚（Davis Woo，笔名戴维斯）16日说，他的姊姊胡莉莉 (Lily Woo)和弟弟胡彦强 (Peter Woo)都是在唸大四时候证实患上精神病分裂症，两人都是聪慧活跃的学生领袖。过去30年来，母亲王素芬 (Nina Woo) 就是一位不平凡的好母亲，一生在照顾两个患上精神病的子女。 多年定居台湾的胡彦蔚于3日接到弟弟刺杀母亲、弟弟又...

很多湾区人都认识柏克莱加大的现任校长伯吉纽（Robert Birgeneau），但知道他除了是校长外，还是一名物理学家，而且还一面承担繁忙的校长工作，一面进行自己的研究。 伯吉纽最近获得美国中子散射学会（Neutron Scattering Society of America）颁发2012年度、权威的「克里夫‧舒尔奖」（Cliff Shull Prize），得奖的原因正是他在中子散射研究方面的杰...

乔布斯的新传记要到24日上市，但过去数天各传媒纷纷揭露书中的内容，其中之一，可能是最震憾的内容是：乔布斯对传记作者艾萨森（Walter Isaacson）说，他已找到制作一部全新电视机的方法，这部电视机可以改写电视机行业的发展，就像iPhone和iPad改写手机和电脑两个行业一样。 艾萨逊在传记里写道：「他希望自己能够像改写电脑、音乐唱机和手机三个行业那样，再改写电视机的发展。他说希望可以制造出『...

2012英特尔科学奖（Intel Science Talent Search）决赛入围名单25日揭晓。南加州亚凯迪亚高中华生李嘉诚（Benjamin Li）、特洛伊高中（Troy High School）姚乐昂（Leon Yao，音译）、艾尔塞冈度高中（El Segundo High School）李志豪（Zhihao Li，音译）三名华人学生榜上有名。全美共40位入围者将于3月赴首都华盛顿参加最...

以筹款帮助学区教育的佛利蒙非营利组织「发烧友」（FUSS）举办的第二届年度学生募款才艺秀，将于12月7日在米慎高中（Mission San Jose High School）。筹得款项全部用于资助佛利蒙联合学区的学校教育。报名截止日期11月8日。 由前佛利蒙联合学区委员吴苇（Ivy Wu）2012年发起的「发烧友」，动员社区力量，鼓励学生、家长自己动手，筹款帮助学区解决教育经费问题。 吴苇23日表...