心脏病是美国成年人头号杀手，但很多人没有採取适当措施预防心脏病和中风，以下是医疗专家提供的策略。 降低血压 目标：收缩压（上压）水平保持在140以下，舒张压（下压）90以下。 建议：至少每年检查血压，若血压过高，应减少摄取钠、减轻体重和经常运动。 改善胆固醇水平 目标：心脏病低风险群，低密度脂蛋白（LDL，坏胆固醇）应保持在160以下；中风险群130；高风险群100。民众可进入消费者报告网站（ww...

连续两次获得奥运会轻量级拳击比赛冠军的邹市明20日宣布结束美国首次封闭训练。将于4月6日在澳门参加他进军职业生涯后的首场职业拳击表演赛。 2008年北京奥运会和2012年伦敦奥运会上两夺拳击金牌后，他今年1月宣布进军职业拳坛，并于2月4日来洛杉矶进行一个半月训练。每天早上进行长跑体能训练，下午则在室内进行两个多小时的台上对打、技巧、力量训练。每周六天高强度训练，不断突破体能极限，增强职业选手的比赛...

在洛杉矶市是否有能力接纳职业足球队的质疑声中，洛市议会9日正式要求全国足球联盟 (NFL)让一或两支职业足球队进驻洛市。 市议员拉邦吉 (Tom LaBonge)向NFL表示，洛市有将近400万人口，为仅次于纽约市的全美第二大城，足以接纳一支职业足球队。 洛市已与安舒兹娱乐集团 (Anschutz Entertainment Group)签约兴建职业足球场，并扩建洛市会议中心，但前提是该集团能为洛...

新移民经过漫长排期，终于盼到递交I-485表格调整身分的激动时刻，但有不少中国大陆背景的华人填表时，却被表上一个问题难住：「你是否曾经是共产党或其他独裁政党党员，或任何附属团体成员？」（Have you EVER been a member of, or in any way affiliated with, the Communist Party or any other totalitaria...

坊间传出有律师书面担保客户稳赢官司以便承接案子的纠纷，台美律师协会前会长吕学铭指出，虽有律师为让客户安心，口头表示「我保证你没问题的啦! 」，但若形诸书面，并提供稳赢担保，则严重违反律师职业法，客户可向加州律师委员会投诉。 但如果律师与客户间是单纯的金钱纠纷，加州律师委员会将不会介入。但若是因为客户聘请了另一名律师，先前律师迟迟不肯交出案子，则也可向加州律师委员会投诉。 至于民事案上诉胜诉机会有多...

全球知名的电玩公司SEGA，每年举办大小赛事宣传自家产品之余，也挖掘年轻新秀培植为职业好手。该公司4月20日将在核桃市举行电玩大赛，届时还有现役的职业玩家下场，与参赛者同场竞技，包括跨入职业十年的华裔好手Justin黄（Wong）。 一年一度的SEGA盃电玩巡迴赛，今年4月首度开拔到核桃市的Super Arcade举行，主打的游戏为VR快打（Virtua Fighter）第五代Final Show...

布朗州长30日晚签署AB2189法案，允许16岁以前来到美国、30岁以下且参加联邦延缓遣返计画取得工作许可的非法移民申请加州驾照，据估计加州约有35万符合资格的年轻非法移民受惠。 由民主党众议员塞迪欧（Gil Cedillo）提出的这项法案规定，参加联邦延缓遣返计画者所提供的联邦政府核发文件，可作为加州车辆管理局（DMV）要求的合法居住证明。当事人据此申请驾照并购买汽车保险。 获准参加联邦延缓遣返...

陈先生问：我正在申请移民，但我先前因为涉及家庭暴力被起诉，所以有刑事案件在身，目前我人在关押中，案件还没判决，请问这会影响我的移民申请吗？如果会，申请移民时要怎么进行？黄唯律师答：只要在成为公民之前，就算获得绿卡，只要有刑事案在身，不管该案件是否已经被取消(dismiss)，都会造成影响，影响大小要看刑事案本身具体情况。以「家庭暴力」(domestic violence)这类形事案件为例，尽管在刑...

当飓风、火灾、水灾等灾难骤降之时，你是否知道该怎样做才能更好地保护自己和家人？而日常生活中，你又是否为应对随时可能出现的危机做好了计画和准备？ 纽约市立大学新闻研究院少数族裔社区媒体中心计画（Community and Ethnic Media Center Initiative）14日举办讲座，邀美国红十字会大纽约区代表详细讲解应急措施，以尽可能地减少灾难给自己和家人所造成的伤害。 据美国红十字...

华策会职业培训部8日晚在华埠举办学员聚会筹款宴，多家公司前往现场招募员工，300校友参加宴会并寻找工作机会。华策会职业培训部主任赵善汶表示，此次活动不只是一次筹款晚宴，更是自2001年的学员聚会后，十年来的第一次聚会，希望校友们通过活动加强联络，并为校友们提供更多的工作机会。 来自保险业、出版业、医疗业、旅游业及教育业的八个公司负责人8日提供招聘信息及现场咨询，MetLife大都会人寿招聘理财顾问...