如果想监测自己的体重，任何一种浴室体重计，无论指针型或数字显示型，只要能得到一致的量值就行。花俏的功能和时尚外观，当然价格较高，但不代表性能更好。 建议在店里多试用一些款式。将体重计放在水平的地板上，多量几次，看看读数是否相同。重心由一侧移到另一侧时，读数应该保持不变。请记住，许多家用体重计并不十分准确（与医用体重计相较），但以追踪体重变化的目的而言，一致性才是重点。该多久量一次体重？每周一次通常...

美国下一场战争的打法已经出炉。 外界谈论多时的「海空一体战」，日前五角大厦已正式成立办公室，目标是对付「反介入和反区域阻绝」威胁，一般认为主要针对中国，其次是伊朗等极度不友好国家。 新准则是延续30年前、冷战后期的「陆空一体战」而来。当时北约集团在欧洲面临华沙集团，兵力处劣势，一旦开战，华沙多梯次增援部队，将让北约无法应付。 强调陆军主体、空军配合的陆空一体联合作战就是要化解这样的危机，以争取空优...

美国总统欧巴马对叙利亚动武新设一道红线，但很快食言。 白宫上周公开宣布，尽管美方认为叙利亚总统阿塞德应该下台，但这次动武并非寻求推翻阿塞德政权，并强调军事行动和规模均有限，导弹攻击，不会超过两天，更不会派遣地面部队。 不到一周，在获得众院两党领袖支持后，欧巴马自信满满表示，计画发射巡弋(航)导弹，也可能进行空袭，来削弱阿塞德的战斗力，帮助叙利亚反对派最终推翻阿萨德。他说，美国有更广泛的策略，提升反...

伊朗日前宣称在东部击落美国无人侦察机。美军否认被击落，但后来承认，该机在阿富汗西部执行任务，偏离航道，飞到伊境，油料用尽坠毁。 表面看，这是美伊冲突中的小插曲，但背后更重要的意涵是，美国未来战争打法已逐渐成型。藉由伊、阿战场和反恐战争，正在大量利用无人机主宰未来战场，好莱坞「终结者」科幻电影情节有可能真实上演。 此次被俘的RQ-170无人机，曾在美军执行击毙宾拉丹任务时使用，更有多种绝密技术，除隐...

从各方面看，涉嫌33年前杀害六岁男童伊坦．帕兹 (Etan Patz)的赫南德兹 (Pedro Hernandez)，都是个不起眼的人。邻居说，他与妻子和女儿过着平静的生活，偶尔跟她们到教堂聚会。他除了抽菸外，很少走出住所。 「华尔街日报」报导，赫南德兹日前被控二级谋杀罪，其平静的生活随着告终。此案是纽约市现代史上最着名的悬案之一，伊坦1979年5 月25日在上学途中失踪，虽然多年来几名嫌犯先后出...

台湾花莲慈济医院妇产科主治医师高圣博医师6月2日在慈济基金会北加州分会演讲，讲题为：守护家人的健康─茹素的迷思。 地球暖化，天灾人祸日益严重，素食可以减缓地球的污染与暖化，更可以让人身体健康清净，提高生活品质。 高医师将分享更年期的妇女如何健康地茹素，也要谈各年龄层该如何吃素才能越吃越健康呢。 怎样让孩子吃素又能兼顾均衡的营养，保持健壮的身体？高圣博的孩子三岁开始茹素，长得很强壮又听话乖巧。他也会...

在纽约市保母尤瑟琳．奥特加 (Yoselyn Ortega)杀害主人家两名可爱的幼童后，曾在海军海豹特遣队 (SEAL)服役的女性特种兵，成为纽约家庭大受欢迎的「守护者」。 前海豹第六特遣队军官纪利安 ( Jonathan Gilliam)决定成立公司，专门雇用海豹部队的退役女性特种兵担任保母，照顾幼童。 纽约邮报报导，纪利安曾经是海豹第六特遣队的队员，该特遣队曾执行猎杀凯达首脑宾拉丹任务。43岁...

美国劳工部最新数据显示，2011年美国平均年薪最高的是医师，其次为公司CEO、牙医、律师等，第15名为物理学家。以下为排名和收入详情。 第1名，普通医师与外科医师：年薪16万5720至22万5390元。 位于收入金字塔顶端的是一般医师和外科医师，其中外科医师为年薪22.539万元。其它高收入医师包括口腔医师和麻醉师。医师的工作时间通常很长且不规律，取得行医资格必须接受长期和高度竞争性的教育。他们...

8月的洛城热浪滚滚，不少爱美女性清凉上阵，引得不少猥亵男蠢蠢欲动。不仅偷拍事件频频发生，性侵案件也随着气温逐渐攀升。 上周末在河滨县购物中心发生一起西裔男子性侵少女案件。周日晚上受害人在莫瑞诺谷（Moreno Valley）购物中心上洗手间时被该男子尾随并性侵。 河滨县警局接到报案后，取证并在网上公布该男子尾随受害人进入女洗手间的录影。8月1日莫瑞诺谷（Moreno Valley）和利雅多 (Ri...

涉嫌2004年法拉盛新天上人间夜总会的两死一伤枪击案的林星(Xing Lin，以下姓名皆音译)自8月从加拿大被引渡回纽约后，被纽约南区联邦法院提控二级谋杀罪。在26日庭讯中，法官Miriam Goldman Cedarbaum和检方、辩方律师商量后，在林星的同意下，表示该案将进入快速审理(Speedy Trail)，安排下次出庭辩论为11月16日，明年1月17日将挑选陪审团开审。 林星的姊姊昨日也...