史丹福的研究生尼克‧英格这学期课排得满满。他是硕士班的全时间学生，另外还担任大学部两门课助教，而且在写一本书。课程和工作压力很大，但是他抽空去上一门快乐课程（the happiness class），这门课可以帮助他减压。 这门课的64名选修者每周上课两小时，两小时可让他们远离忙乱紧迫的校园生活。上课时，可以将自己的得意事告诉旁边的人，或者在「感恩日记」记上三样自己觉得感恩的事情，又或者干脆闭起眼...

会在过节时闷闷不乐的人如今不必再忧愁了，柏克莱加大科学家已找出能够让人轻松过节，并由衷露出温馨微笑的方法。 柏大科学家用大量实验数据证明，稍微调整一下态度，任何人都能笑对永远看你不顺眼的岳父、认为你是窝囊废的小姨、老打碎你心爱花瓶的侄子、刚出狱就来你家混的堂兄。 大好科学中心（Greater Good Science Center）研究员透露，秘诀就是集中于生活中美好的事物，对它们心怀感激，并以宽...

会在过节时闷闷不乐的人如今不必再忧愁了，柏克莱加大科学家已找出能够让人轻松过节，并由衷露出温馨微笑的方法。 柏大科学家用大量实验数据证明，稍微调整一下态度，任何人都能笑对永远看你不顺眼的岳父、认为你是窝囊废的小姨、老打碎你心爱花瓶的侄子、刚出狱就来你家混的堂兄。 大好科学中心（Greater Good Science Center）研究员透露，秘诀就是集中于生活中美好的事物，对它们心怀感激，并以宽...

会在过节时闷闷不乐的人如今不必再忧愁了，柏克莱加大科学家已找出能够让人轻松过节，并由衷露出温馨微笑的方法。 柏大科学家用大量实验数据证明，稍微调整一下态度，任何人都能笑对永远看你不顺眼的岳父、认为你是窝囊废的小姨、老打碎你心爱花瓶的侄子、刚出狱就来你家混的堂兄。 大好科学中心（Greater Good Science Center）研究员透露，秘诀就是集中于生活中美好的事物，对它们心怀感激，并以宽...

由美国「国家卫生研究院」（NIH）资助的多项研究证实，家庭宠物，尤其是有「人类最忠实朋友」之称的狗，对启迪儿童智能、增强成人体质、纾解精神压力、宽慰重症病患，都具有意想不到的助益。养狗的人普遍比不养狗者活得更快乐、更健康。 据NIH专家估计，全美三分之二家庭拥有一只以上宠物，宠物的总数约1亿6000万，其中狗占大多数。即使是未受过专门训练的狗，也能在主人家庭生活中扮演积极而有创意的角色。 首先是有...

7月4日国庆是休假、聚餐的好日子，也是零售业拼年度业绩的转捩点。在民众放焰火、看游行、烤肉之余，也会上购物中心採买商品。为此，零售业、车商、网路均动作频频，以诱人的折扣招揽顾客上门，欲捡便宜者不妨利用机会抢购。 据美国零售业协会统计，去年民众国庆的购物平均预算超过60元，今年数字可望向上攀升。零售业龙头之一的JCPenney脚步迅速，几天前发出电子邮件通告客户，陈列7月4日上千款折扣商品，提醒顾客...

新闻周刊（Newsweek）6日公布调查结果，史丹福大学被选为全美最快乐的校园。柏克莱加大则被选为全美最可负担大学（most affordable）的第23名。 新闻周刊与「每日野兽」（The Daily Beast）新闻网站联合进行调查，负责实际调查的则是「大学徘徊」（College Prowler）网站。 在全美最快乐校园（happiest college）的调查中，排第一的史丹福在「大一留校...

劳工节油价创新高，但丝毫不影响民众利用长周末出游和度假的热情。 赵先生8月31日晚已和朋友驱车前往大熊湖过长周末，他说，和朋友、家人、小孩一行13人租住当地独立屋度假村。 有民众为避免塞车今年改开夜车赶路，阿罕布拉居民Bill说，去年劳工节去旧金山看亲戚的路上塞车，今年吸取教训，31日晚上开夜车去旧金山，一路畅通无阻，且还省汽油，到旧金山正好吃夜宵过夜生活。 奇诺冈居民张先生干脆选择坐火车，他说，...

据Vermont大学调查显示，南加州的米慎维埃和 (Mission Viejo)、森林湖 (Lake Forest)、圣克里门 (San Clemente)和西米谷 (Simi Valley)名列全美十大快乐城市。 该大学研究员分析373个都会区发出超过1000万个推特留言，评比8000多万个辞汇的比较各地居民快乐程度。 研究员表示，结果显示社群网站可供评估现实状况，以及了解肥胖比率等人口组成的变...

时报广场不仅是世界十字路口，也是「大苹果」最快乐的地区。 「纽约邮报」报导，根据最近的一项研究，从时报广场发出的「推持(Twitter)」讯息，显示该区的人最满意纽约市的生活。 佛蒙特大学 (University of Vermont)的研究人员使用一个复杂的公式，精确找出发讯息的位置、及以「快乐」和「悲伤」等关键词作评级，找出纽约市最快乐的地区。 虽然这条公式没有为各社区的快乐程度评出名次，但数...