州参议会共和党议员周四提出一项预算计画，以备万一选民否决州长布朗的加税提案，可阻止自动删减教育系统的预算。 计画主要依赖原有预算计画中部分的经费，包括调用选民通过为心理卫生服务与儿童教育提案筹集的资金等，从州公务员减薪计画中获得的4亿元，以及取消州重建局节省的10亿元。共和党预计将筹集44亿元，如此可将公校教育的拨款维持在现有水平。 共和党州议员致函布朗与民主党领袖说：「不论选民最终是否接受州长的...

硬。鞋垫有助于改善双脚过度内旋（向内翻转），不要突然加强或延长训练内容；体重过重者请减重，过重会增加膝盖承受的压力。此外，除非有特殊场合，否则尽量不要穿高跟鞋。 █ 如果妳有膝盖问题或膝盖容易受伤，请避免下列情形：在有重物与膝盖固定不弯曲的情况下完全伸展腿部、跑步下坡、骑自行车时座垫过低或使用高速档，另外也要避免在楼梯或踏步机上大跨步。 弓箭步慢走：放慢走路速度，用右脚向前跨一大步，先轻轻由脚跟着...

因涉及国际赌博集团遭到起诉的曼哈坦艺术富商纳哈麦德(Helly Nahmad)，不仅被勒令交出他拥有的美国、义大利和巴西护照，更为了逃过遭收押入狱的命运，还被迫交出第五大道豪华公寓的房契。 「纽约邮报」报导，34岁的纳哈麦德出身拥有30亿元资产的财势雄厚艺术家族。19日过堂时他拒绝认罪，法官准许他在本月底前交出他在第五大道价值数百万元的公寓房契，做为50万元保释金的担保，并禁止他离开纽约市或南加州...

索纳（Richard A. Sonner）。 卢国文出生在纽约，父母从中国上海移民美国。 卢国文一直从事社区服务工作，先后担任该市教育基金会理事和舞蹈剧院理事长。 卢国文表示，他将继续保持该学区成绩，避免学区总监经常更换，将学区部分停车场开发为商业区，解决学区经费紧张状况。...

额加起来至2.25元，他不觉得MTA有心「骗钱」，让乘客不自知的多付车费。「坐霸王车的人比被多付车费的人更多」。 MTA发言人奥尔蒂斯(Kevin Ortiz)回应，目前的机器已使用超过20年，要是想避免多付车费，市民应留意自己的车票内是否有足够的钱，巴士司机亦应在乘客刷第二张车票前，提醒他们将多付车费。...

由于天普市议会部分议员与居民反对，原欲为Gateway at Temple City区域中心招商的天普市长查维兹（Tom Chavez）将取消中国之行。 原先查维兹将于2月10日到13日间前往上海与南京，为该市由华裔开发商Randy Wang的区域中心招商引资，但遭居民与部分议员强烈反对。市议员喻颖章表示，担忧市长一旦造访中国，恐让投资方误认为此开发案获得市府背书，甚至愿意承担风险。本周二的议会结...

由于天普市议会部分议员与居民反对，原欲为Gateway at Temple City区域中心招商的天普市长查维兹（Tom Chavez）将取消中国之行。 原先查维兹将于2月10日到13日间前往上海与南京，为该市由华裔开发商Randy Wang的区域中心招商引资，但遭居民与部分议员强烈反对。市议员喻颖章表示，担忧市长一旦造访中国，恐让投资方误认为此开发案获得市府背书，甚至愿意承担风险。本周二的议会结...

虽然全国各地百日咳病例数量创新高，但加州强制七年级学生接种疫苗等预防措施取得成效，预期州内不会发生大规模感染。 联邦疾病控制及预防中心（Centers for Disease Control and Prevention）数据显示，全国今年已确诊1万8000起百日咳病例，其中九人死亡。其中华盛顿州与威斯康辛州的疫情最为严重。 联邦卫生官员警告，全国今年可能面临1959年以来最严重的百日咳疫情，当年...

下六种经常听到的激励说话会带来反效果，令对方感觉更糟糕，甚至中断彼此间的沟通。 内布拉斯加州奥马哈「克雷顿大学」（Creighton University）心理肿瘤服务总监杰佛里．纳度尔举出以下六种应避免的说话，并提出较可行的方法。 1.一切都会好起来 你根本不可能知道患者是否真的会好起来，这种说法听起来像空洞的陈词滥调，同时会建立不信任感。纳度尔说，患者知道这不是真的，因此不会感到好些。 乳癌患...

餐后步行10分钟；以走楼梯代替电梯或自动扶梯；把汽车停在停车场最远的一端，走路到达目的地。 3. 多吃有益心脏的食物 享受全麦面包和谷类食品、水果和蔬菜，减少进食含大量饱和脂肪和胆固醇的食物。同时尽量避免含反式脂肪的加工食物。 4. 检查血压 定期检查血压。对大部分人来说，正常读数应低于130／80。 5. 如超重应减磅 註册营养师可以助你安全地减轻体重。你必须小心计画餐单，以保持血糖在安全范围内...