长久以来，减肥者每每为两种行动而争论不休：倒底是控制饮食重要？还是做运动重要？是先控制饮食？还是先做运动？史丹福大学进行的一项研究终于找到了答案。 发表在「行为医学年刊」（Annals of Behavioral Medicine）的研究对三组人做了实验，一是先控制饮食后做运动，二是先做运动后控制饮食，三是同时控制饮食和做运动。 实验证实，同时控制饮食和做运动那一组，减肥效果最好。 史丹福大学药理...

迈阿密热火队的27连胜在本周终止，离NBA历史纪录差了六场。在篮球当道的3月里，阳光普照的佛罗里达州成了体坛的焦点。除了锐不可当的热火队之外，大学男篮「三月疯」更有三所佛州大学晋级16强。其中还包括史上第一个挺进季后第三轮的15种子超级黑马佛罗里达湾岸大学（FGCU）。热火是NBA卫冕冠军，更有当今篮坛头号巨星「小皇帝」詹姆斯挂帅，声势如日中天。虽说争冠是各种运动的终极目标，但冠军毕竟每年都有，挑...

准备马上要来的新学期，许多家长开始寻找网路教学资源，方便让孩子学习。非营利教育网GreatSchool.org（www.greatschools.org）推荐几个教育网站，不论学业、考试准备，还是影音教学，都有网路资源可利用。 「电脑教师」（Tutor in the computer, www.tutor.com） 提供四年级到大一所有课程，有专门教师在网上利用各种工具即时处理学生的课业问题，任何...

加州州长布朗在本议期否决「信任法案」（AB1081），受到众多移民团体的谴责。亚洲法律联会及华人权益促进会1日均发表声明，批评布朗否决「信任法案」将导致更多加州移民被联邦当局递解出境。 AB1081由旧金山选区州众议员阿米亚诺提出、获全美移民团体支持。「信任法案」又被称为「反亚利桑纳州法案」，是阿米亚诺针对亚利桑纳州通过的拦查非法移民法案而提出。 在「信任法案」下，全加州的地方警察局将不能协助联邦...

不论孩子要在暑期中温习功课，还是要准备马上要来的新学期，许多家长开始寻找网路教学资源，方便让孩子学习。非营利教育网GreatSchool.org（www.greatschools.org）推荐几个教育网站，不论是学业支援，考试准备，还是影音教学，都有网路资源可利用。 「电脑教师」（Tutor in the computer, www.tutor.com 提供4年级到大一所有课程，有专门教师在网上利...

圣盖博市议会虽然早已通过决定要贷款整修破败不已的城市街道，但近日却又陷入了「先修路」还是「先修办公楼」的争论中，在刚结束的市议会上，议员各抒己见，但无法达成共识。 市议员廖钦和表示，议会上有议员表示要先修工务局（Dept of Public Works）办公楼，但他则希望先修路，尤其是Del Mar街实在是状况太糟糕，需要早日整修，否则将会为该市招商投资带来负面影响，而随着这条道路上要新修建三家高...

大风吹让圣盖博、巴沙迪那、亚凯迪亚等地华裔社区许多住宅建物或车辆毁损，许多华裔向房屋险或车险公司申请理赔，电话查询忙翻天。 保险经纪张国兴表示，如果是屋顶、围墙、车库的毁损，都应向房屋险公司申请理赔，但保户本身须付自付额。与建筑主体相连的部分，如：屋顶、车库，可申请重建价值理赔，如与建筑主体分离的，如：围墙、车库的坡道，则申请其建筑设施理赔。 张国兴说，无论是他人或市政府大树遭强风吹倒，造成住户损...

参加湾景区警察社区会议的三位市议员郭娴、邱信福和金贞妍20日表示，当晚会议的情况显示非裔社区面对的治安问题存在已久，也是根深蒂固，他们将继续努力共同研究改善之道。 当晚针对警员开枪事件而举行的社区会议，由旧金山警察局长索尔和湾景区市议员郭娴联合主办。因为会议现场混乱，连会议主持人之一郭娴也没有在会上发言的机会。 郭娴于会后表示，会议出现这样的结局，她感到失望，但不会放弃，她将继续尝试推动非裔社区和...

由加州众议员阿米亚诺提出「信任法案」 (TRUST Act，AB1081)，已顺利在州参众议会过关，正等待州长布朗的签署，移民团体已为这项法案展开游说工作，争取布朗的支持，旧金山警察局长索尔加入执法界的行列公开支持法案，他认为地方警察单位不应该协助联邦政府逮捕非暴力的非法移民。 信任法案又被称为「反亚利桑纳州法案」，阿米亚诺是因应亚利桑纳州的拦查非法移民法案而提出。在信任法案下，加州禁止地方警察局...

四川省雅安市庐山县地震，牵动太平洋两岸华人的心。然而近日大陆慈善机构、政府号召全民捐款，却让部分侨民「望而却步」，更遭遇大陆网民抵制和怒骂。「信任危机」、「政府行为不妥」是此次民众反弹的主要原因。 钻石吧的陆移民陈小姐对中国政府「对外慷慨对内紧」气愤不已，表示坚决不捐钱。她说，祖国近两年来宣称GDP全球第二，又频频对「穷哥们、黑哥们」千金散尽。去年7月免除越南到期的500亿美元贷款，最近一个月更先...