便秘（Constipation）指的是排便不顺的症状，严格来说不算是一种特别的疾病。便秘的常见症状可能是粪便干硬、想要排便却排不出来、排便费力、三天以上才排便一次、排便时间非常不规律、或是粪便量减少。便秘会导致粪便在大肠内蓄积过久，造成肠胃不适，也让毒素留在体内。 依据统计，美国每年有超过250万人因为便秘求助医师，显见便秘是非常普遍的问题。大多数的便秘可以透过饮食改善而解决，补充纤维素、多喝水、...

社会安全金（Social Security）是美国最大的退休收入来源，但多数人对其运作方式并不清楚。更糟的是，讯息错误会造成不当的退休决定。以下是有关社安金的十大迷思： 一、社安制度能维持下去吗? 社安制度能支付100%已承诺的福利，直到2033年，之后可支付75%的已承诺福利。若你较悲观，可把社安金的估计减少25%。 二、社安金划得来吗? 社安金是包括退休金、残障金和人寿保险的完整福利。年收入4...

西维吉尼亚州白硫磺温泉 (White Sulphur Springs) Greenbrier餐厅执行主厨罗森岱尔 (Richard Rosendale) 29日在纽约长岛海德公园 (Hyde Park)赢得「美国包吉兹」 (Bocuse d'Or USA)名厨大赛金牌奖。罗森岱尔和他21岁的徒弟西格尔 (Corey Siegel)将于明年1 月29日到30日参加「国际包吉兹」名厨大赛。 纽约时报报...

由世界日报和美国味全食品公司联合主办的第三届「春福红包设计比赛」5日评选出超过20幅获奖作品。所有获奖作品中最优秀的五个红包设计，最终将被制作成红包推广使用。 本届红包设计大赛分为公开组、青少年组和儿童组，收到来自美国和加拿大的参赛作品共277件，经过由画家贺国光、梅林和设计师陈英三等三位专业人士组成的评为团认真筛选和评定，每个组别各选出了第一、二、三名给一名以及佳作五名，还有纽泽西、芝加哥、波士...

美国最具威望的名犬赛──西敏寺名犬大赛 (Westminster Kennel Club Dog Show)在12日晚间选出总冠军犬(Best in Show)，由属于玩具狗类(affenpinscher)的小型狗「香蕉裘(Banana Joe)」，捧走殊荣。 11日在麦迪逊广场花园猎犬类夺魁的是一只美国猎狐犬「珠宝」 (Jewel)，在牧羊犬类获得冠军的是一只英国牧羊犬「酷哥」 (Swagge...

圣盖博市为庆祝明年建市百年，决定参加2013新年巴沙迪那玫瑰花车游行，现已开始接受募捐。市民若为城市百年庆捐款十元以上，将有机会得到两张2012年玫瑰盃足球赛免费门票。 2013年是圣盖博市百年庆，市府将举行系列庆祝活动，更决定时隔42年后再次参加2013年玫瑰花车游行。 免费足球门票将于12月6日晚的圣诞节点灯仪式随机抽出。 民众可上http://www.sgvtribune.com/ci_19...

警方表示，10日凌晨阿罕布拉（Alhambra ）警车相撞，导致警员一死一伤事故，两辆警车的警示灯都开着。 加州公路巡警正在调查这起事故。巡警局发言人门多萨(Luis Mendoza)说，当时车速多快、是否鸣笛、警员是否繫安全带等都还在调查。 现场照片显示，26岁的史特林吉 (Ryan Stringer)驾驶的警车安全气囊打开，27岁的梅纪亚 (Juan Carlos Mejia)则弹出车外。史特...

不少长时间使用电脑的上班族，会感到手部发麻，大拇指、食指、中指感到麻木刺痛，在夜间疼痛更严重，甚至在半夜痛醒，严重者可能出现手指无力，手部不灵活，东西拿不稳的症状。这很有可能是「腕隧道症候群」（Carpal Tunnel Syndrome），俗称「滑鼠手」、「钢琴家手」。 腕隧道症候群发病的原因，是因为通过手腕的正中神经（median nerve）受到过多的外来压力所引起，手腕经常承受重复而密集的...

新港滩(Newport Beach)市府表示，造成五名青少年丧生的车祸中，死者驾车的车速可能达每小时100哩。 虽然车祸原因仍在调查中，但警方认为必然与超速有关。 车祸发生前，17岁的尔湾大学高中12年级学生Adulrahman M. Alyahyan驾驶的2008年Infiniti G35轿车在Jamboree路上往南行驶时正是下坡路段，速限为55哩。这辆车突然失控，撞上路中央的树木，将车子撞成...

不由你不信，加大和州大的中产家庭学生要缴的费用竟然超过哈佛、耶鲁和普林斯顿等顶尖大学。 为什么会出现这种情况？因为哈佛等着名私校，不仅对低收入家庭学生提供援助，近年也为中产学生提供援助，但是加大和州大却没有。 以前，加州的公立大学几乎是免费的，任何符合条件的学生都可免费入学。现在的费用却贵过哈佛，真令人难以相信。东湾州大学生朗达‧约翰逊说：「加州的中产学生几乎已全部被迫出走。」 一个来自家庭收入1...